Ψυχολογία

21/10/23 3:59 μμ

Σημάδια που δείχνουν πως εργάζεστε σε ένα τοξικό περιβάλλον

Μια πρόσφατη έκθεση του Ινστιτούτου Υγείας McKinsey διαπίστωσε ότι ένας στους τέσσερις εργαζόμενους παγκοσμίως βιώνει υψηλά ποσοστά τοξικής συμπεριφοράς στην εργασία του. Ενώ κανένα εργασιακό περιβάλλον δεν είναι τέλειο, ένας ...

21/10/23 10:53 πμ

Πέντε τρόποι για να «επιβιώσετε» σε ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον

Η τοξικότητα στο εργασιακό περιβάλλον όχι μόνο βρίσκεται σε αύξηση, αλλά επηρεάζει βαθύτατα την ψυχική υγεία και την απόδοση των εργαζομένων. Πώς; Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Lund στη Σουηδία, ...

14/10/23 12:50 μμ

9 σημάδια που δείχνουν ότι οι φίλοι σας δεν αντέχουν τον σύντροφό σας

Έχετε καταλάβει ότι οι φίλοι σας δεν συμπαθούν τον σύντροφό σας και αυτό σας στενοχωρεί, αλλά κυρίως πρέπει να σας προβληματίσει. Δείτε τα προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν ότι οι φίλοι ...

13/10/23 12:14 πμ

Στρες: 6 απρόσμενες μέθοδοι που ανακουφίζουν και ηρεμούν

Βαθιές αναπνοές, γιόγκα και διαλογισμός θεωρούνται πλέον μερικές από τις ενδεδειγμένες μορφές διαχείρισης του άγχους. Έχετε σκεφτεί όμως ότι ένα φυσικό αναλγητικό θα μπορούσε να είναι και η στοργή και ...

13/10/23 12:08 πμ

Τέσσερα μυστικά για να νικήσετε τους φόβους σας και να γίνετε τολμηροί

Θα θέλατε να κάνε bungee jumping αλλά διστάζετε; Νιώθετε το ίδιο «φρένο» όταν πάτε να δοκιμάσετε το περίεργο πιάτο που παρήγγειλε η παρέα; Και στις προσωπικές σχέσεις; Το θάρρος σας ...

05/10/23 11:34 μμ

Μάθε τα μυστικά της γλώσσας του σώματος

Η γλώσσα του σώματος είναι μια μη λεκτική μορφή επικοινωνίας που μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις προθέσεις ενός ατόμου. Ακολουθούν ορισμένα μυστικά της γλώσσας ...

01/10/23 6:31 μμ

Ηλικία: Τι πρέπει να κάνουμε τώρα για να μην μετανιώσουμε μετά

Η ηλικία δεν παίζει ρόλο στις αποφάσεις μας, ωστόσο οι αποφάσεις μας παίζουν ρόλο στο πώς περνάμε το χρόνο μας και τελικά τη ζωή μας. «Στερνή μου γνώση να σ’ ...

01/10/23 11:17 πμ

Τι είναι το «Φαινόμενο Μαντέλα» στο μυαλό μας που δημιουργεί ψεύτικες αναμνήσεις

Σας έχει τύχει ποτέ να θυμάστε κάτι με έναν συγκεκριμένο τρόπο, να πιστεύουν κι άλλοι το ίδιο με εσάς, αλλά τελικά να κάνετε όλοι λάθος; Αυτό συμβαίνει γιατί κάποιες φορές, ...

Οπτική μπορεί να δείχνει πολλά για την ερωτική ζωή σου – Τι βλέπεις πρώτα στη φωτογραφία;

28/09/23 12:04 μμ

Οπτική ψευδαίσθηση μπορεί να δείχνει πολλά για την ερωτική ζωή σου – Τι βλέπεις πρώτα στη φωτογραφία;

Τι βλέπεις πρώτα σε αυτή την οπτική ψευδαίσθηση; Ένα σμήνος περιστεριών που πετά στον ουρανό ή το πρόσωπο μιας γυναίκας που κοιτάζει προς τα κάτω; Διάβασε παρακάτω για να μάθεις ...

24/09/23 12:57 πμ

Ποιο ζώο βλέπεις πρώτο και τι σημαίνει γι την προσωπικότητά σου

Ο τρόπος που βλέπουμε ορισμένες εικόνες μπορεί να πει πολλά για τον εαυτό μας και για τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο γύρω μας. Υπάρχουν τόσα πολλά που ...

23/09/23 7:43 μμ

Ποιος πραγματικά είσαι και ποιος δείχνεις ότι είσαι – Το τεστ που το αποκαλύπτει

Την ψυχοσύνθεση ενός ατόμου μπορείς να την καταλάβεις από πολλά πράγματα, όπως η ομιλία του, οι φίλοι του, ο τρόπος που ντύνεται, αλλά ένας πιο γρήγορος και πιο διασκεδαστικός τρόπος ...

23/09/23 9:51 πμ

Φρόιντ- Ελλάδα: Η σχέση που σφράγισε τη ζωή και το έργο του πατέρα της ψυχανάλυσης

Της Τόνιας Α. Μανιατέα Καλοκαίρι – Άνοιξη του 1904. Στους πολιτισμούς και «πολιτισμούς» του πλανήτη συντελούνται κοσμογονικές αλλαγές. Στη Ρωσία, ο άρτι ολοκληρωθείς Υπερσιβηρικός Σιδηρόδρομος ετοιμάζεται για το πρώτο ταξίδι ...

17/09/23 10:11 πμ

Ποια είναι η αγαπημένη σας πλευρά στο κρεβάτι – Τι αποκαλύπτει η προτίμησή σας

Ποια είναι η αγαπημένη σας πλευρά στο κρεβάτι – Τι αποκαλύπτει η προτίμησή σας Δεξιά ή αριστερά; Προς το παράθυρο ή προς την πόρτα; Η επιλογή μεριάς στο κρεβάτι για ...

12/09/23 11:19 μμ

Τα χόμπι σχετίζονται με καλύτερη ψυχική ευεξία των ατόμων άνω των 65 ετών

Τα χόμπι προσφέρουν καλύτερη ψυχική ευεξία στα άτομα άνω των 65 ετών, όπως προκύπτει από μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Nature Medicine». Οι ερευνητές προχώρησαν σε μετά-ανάλυση πέντε μελετών, οι ...

09/09/23 1:30 μμ

Σχολείο για πρώτη φορά: Ένας οδηγός για την ομαλή ένταξη του παιδιού στη σχολική κοινότητα

Η κλινική ψυχολόγος και διευθύντρια του Momentous Institute Dr. Jessica Gomez μιλά για την ομαλή ένταξη του παιδιού στη σχολική κοινότητα «Είμαι μαμά που στέλνει το παιδί της στο σχολείο για πρώτη φορά και ...

25/08/23 9:59 μμ

Τρεις τοξικές φράσεις που λες καθημερινά και δεν το καταλαβαίνεις

Όταν μιλάμε για τοξικά άτομα, συνήθως έχουμε στο μυαλό μας τους άλλους. Εκείνοι είναι εγωιστές, εκείνοι είναι αλαζόνες – εμείς είμαστε άγιοι. Κι όμως, όλοι είμαστε τοξικοί για ορισμένους ανθρώπους. ...