Ψυχολογία

10/12/22 11:17 μμ

Σχέση με διαφορά ηλικίας: Με τις κοινωνικές αλλαγές η επιλογή συντρόφου πλέον δεν γίνεται καθαρά με ηλικιακά κριτήρια

Η πρώτη αλλαγή αλλά και περισσότερο αποδεχτή μιας και την έχουμε συνηθίσει αρκετά, είναι ο άντρας να είναι αρκετά μεγαλύτερος της συντρόφου του. Η ψυχολόγος Αγγελική Καβαλλιεράτου αναλύει στο MEGA, ...

10/12/22 9:46 πμ

«Όλα για τη Ζωή μας»: Πώς γεννιέται και πώς αντιμετωπίζεται μία κρίση πανικού

Το γνωστό μοντέλο, Μάνια Ντέλου και η ψυχίατρος Γεωργία Μπαλτά, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για τις κρίσεις πανικού και πώς αντιμετωπίζονται. Οι κρίσεις ...

29/11/22 9:57 μμ

Ψυχολογία: Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να ζηλεύω;

Γιατί δεν μπορείτε να σταματήσετε να ζηλεύετε; Είναι αξιοσημείωτο ότι, παρόλο που, οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τις αρνητικές συνέπειες της ζήλιας και του φθόνου, δυσκολεύονται σε μεγάλο βαθμό να αποβάλλουν ...

09/11/22 12:22 μμ

Κατάθλιψη και υγιεινή διατροφή: Απλές, πρακτικές συμβουλές

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να απαλύνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης, αλλά για ένα άτομο που τη βιώνει, η προετοιμασία φαγητού μπορεί να φαίνεται αδύνατη. Για τα άτομα με κατάθλιψη, η ...

25/10/22 12:20 πμ

«Φορέστε» ένα χαμόγελο και φτιάξτε τη διάθεσή σας, συμβουλεύουν οι επιστήμονες

Όταν κανείς νιώθει χαρούμενος, χαμογελάει. Αλλά, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, ισχύει και το αντίστροφο: αν κάποιος σκοπίμως «φορέσει» ένα χαμόγελο, κινητοποιώντας ανάλογα τους μυς του προσώπου του, μπορεί ...

21/10/22 12:01 πμ

Αυστηροί γονείς: Μπορούν να οδηγήσουν το παιδί στην κατάθλιψη – Τι έδειξε έρευνα

Βαρύ αποτύπωμα στην ψυχική υγεία του παιδιού θα αφήσει η ανατροφή με σκληρές και κακοποιητικές συμπεριφορές. Διαβάστε τί έδειξε σχετική έρευνα Στο μονοπάτι που οδηγεί στην κατάθλιψη θα ωθήσουν το ...

20/10/22 8:28 πμ

Γιατί δυσκολεύομαι να κοιμηθώ; Πώς να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Μήπως η λύση για την αϋπνία βρίσκεται στο μυαλό σας; Έχει αποδειχθεί ότι, υπάρχει μια διανοητική συνιστώσα για την επίτευξη ικανοποιητικού ύπνου. Συχνά, η χρόνια αϋπνία είναι το αποτέλεσμα μαθημένων ...

17/10/22 11:23 πμ

Διπολική διαταραχή: Αυξημένος ο κίνδυνος για τα παιδιά από πολύ νέους ή πολύ μεγάλους γονείς

Τα παιδιά που γεννιούνται από γονείς είτε πολύ νέους είτε μεγάλης ηλικίας, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση αργότερα διπολικής διαταραχής (πρώην μανιοκατάθλιψης), δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη. Ο κίνδυνος ...

14/10/22 10:41 πμ

Δίπλα στις γυναίκες που έχουν βιώσει απώλεια κύησης ή βρεφικό θάνατο στέκεται το Αρεταίειο Νοσοκομείο

Ημέρα Μνήμης για την απώλεια κύησης και του βρεφικού θανάτου έχει οριστεί η 15η Οκτωβρίου και με στόχο την ευαισθητοποίηση για την περιγεννητική απώλεια το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αρεταίειο θα φωταγωγηθεί ...

03/09/22 11:15 πμ

Ψυχολογία- Πώς η χαμηλή αυτοεκτίμηση επηρεάζει τη συμπεριφορά σας

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι γνωστό ότι παίζει ρόλο τόσο στη διαταραχή κοινωνικού άγχους όσο και στην γενικευμένη αγχώδη διαταραχή. Ενώ η μειωμένη αυτοεκτίμηση μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο να ...

26/08/22 3:25 μμ

Ένα πρόγραμμα δύο εβδομάδων για να προετοιμάσετε τα παιδιά σας για το σχολείο

Σε λίγες μέρες τα σχολεία θα ξεκινήσουν – Μετά από ένα καλοκαίρι χαλάρωσης, τόσο των παιδιών, όσο και των ορίων, όσοι είμαστε γονείς αρχίζουμε να νιώθουμε μια ανησυχία, όσο πλησιάζει ...

24/08/22 8:21 πμ

Έρευνα- Ο λιγότερος ύπνος κάνει τους ανθρώπους λιγότερο γενναιόδωρους και πιο αντικοινωνικούς

Το πόσο γενναιόδωρος και πρόθυμος να βοηθήσει τους άλλους, νιώθει κάποιος, εξαρτάται και από το πόσο καλά κοιμάται τα βράδια, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες. Μια νέα μελέτη συσχετίζει τον αλτρουισμό και ...

24/08/22 12:07 πμ

Ψυχολογία- Πώς είναι η ζωή μετά την απιστία;

Όποιος έχει απατηθεί ή έχει απατήσει σε μια σχέση, γνωρίζει από πρώτο χέρι την συναισθηματική κατάπτωση που μπορεί να προκληθεί. Η απιστία μπορεί να κλονίσει τα θεμέλια της εμπιστοσύνης ενός ...