13/04/25 7:55 πμ
Ψυχολογία: Πώς να μάθω να λέω όχι;
Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να είναι φυσικά διεκδικητικοί. Αλλά αν δεν είστε ένας από αυτούς, μπορείτε να μάθετε το πώς να γίνετε Η διεκδικητικότητα μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε το ...
Ψυχολογία
13/04/25 7:35 πμ
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια στις φιλίες σας
Τυχεροί είμαστε όσοι έχουμε μακροχρόνιες φιλίες. Με τους φίλους μας είναι σαν να είμαστε στην ίδια ομάδα στη ζωή. Υπάρχει εμπιστοσύνη, επικοινωνία, ένα αίσθημα συντροφικότητας. Ωστόσο, ακόμη και οι καλύτερες ...
12/04/25 7:50 πμ
Όταν οι γονείς αρνούνται να δεχθούν ότι το παιδί τους κάνει bullying σε άλλα παιδιά
Ο εκφοβισμός επηρεάζει την ψυχολογική και κοινωνική ευημερία των νέων. Το σχολείο αποτελεί έναν χώρο στον οποίο υπάρχει περίπτωση να εκδηλώνονται εκφοβιστικές συμπεριφορές καθώς οι μαθητές/μαθήτριες είναι εκτεθειμένοι σε διάφορες ...
12/04/25 7:40 πμ
Γκρι διαζύγια: Γιατί χωρίζουν ζευγάρια μετά από 30 ή και 50 χρόνια γάμου
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο γίνεται λόγος για τα λεγόμενα «γκρι» διαζύγια και για το ότι αυτό το κοινωνικό φαινόμενο παρουσιάζει αύξηση τα τελευταία χρόνια. Με τον όρο «γκρι ...
08/04/25 9:58 μμ
Οι 7 συμπεριφορές των ανθρώπων που μένουν σε δυστυχισμένες σχέσεις
Σε μια υγιή σχέση, οι σύντροφοι είναι ικανοποιημένοι και νιώθουν πως είναι με κάποιον σύντροφο που τους αξίζει. Η αντίληψη της προσωπικής αξίας, είναι καθοριστική για την υγεία των σχέσεων. ...
08/04/25 3:04 μμ
Οι έξι φράσεις που σε βοηθούν να αναγνωρίσεις έναν αχάριστο άνθρωπο
Η ευγνωμοσύνη είναι ένα ουσιαστικό συναίσθημα που προάγει τη συναισθηματική ευεξία σε προσωπικό επίπεδο και διαπροσωπικές σχέσεις. Ωστόσο, κάποια άτομα την αγνοούν. Η έκφραση ευγνωμοσύνης, σύμφωνα με τους επιστήμονες του ...
08/04/25 11:14 πμ
«Το μόνο που θέλω είναι το παιδί μου να είναι χαρούμενο»: Η παγίδα που κρύβει η φράση
Όλοι ανεξαιρέτως οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να είναι χαρούμενα. Και για αυτό θα έκαναν τα πάντα. Ωστόσο, η ψυχολόγος και σύμβουλος γονέων, Λένα Ταβραντζή, εξηγεί πως αυτό κρύβει ...
07/04/25 11:30 μμ
Πορτοκαλί χρώμα: Τι σημαίνει όταν μας αρέσει – Τα συναισθήματα που προκαλεί
Το πορτοκαλί χρώμα είναι τολμηρό, δυναμικό και έχει βαθιά επίδραση στη διαμόρφωση συναισθημάτων και αντιλήψεων. Από την πρόκληση ζεστασιάς και ενθουσιασμού μέχρι την προσέλκυση προσοχής και την τόνωση ενέργειας, το ...
06/04/25 12:59 πμ
7 λέξεις που χρησιμοποιούν οι ευφυείς άνθρωποι και 4 που έχουν διαγράψει
«Ο λόγος σου με χόρτασε και το ψωμί σου φά’το» έλεγαν οι παλιοί και προφανώς ήξεραν ότι πρόκειται για μία διαχρονική αλήθεια Σύμφωνα με την Courtney Seiter, υπεύθυνη περιεχόμενου στη ...
06/04/25 12:23 πμ
Αν στρώνεις το κρεβάτι σου κάθε πρωί έχεις 206% περισσότερες πιθανότητες να γίνεις εκατομμυριούχος
Το κρεβάτι σου δεν είναι απλώς το μέρος όπου ξεκουράζεσαι. Είναι ο καθρέφτης της ζωής σου – και ίσως το πρώτο βήμα προς τα πλούτη. Ίσως σου φαίνεται παράξενο, αλλά ...
04/04/25 11:52 πμ
Ίσως δεν είστε τεμπέληδες – Ίσως είναι μια αντίδραση στο τραύμα
Πολλοί από εμάς έχουμε κατηγορήσει τον εαυτό μας για τεμπελιά όταν δυσκολευόμαστε να ξεκινήσουμε ή να ολοκληρώσουμε μια εργασία. Ωστόσο, αυτό που θεωρούμε τεμπελιά μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια ...
04/04/25 9:53 πμ
Προσωπικοί περιορισμοί και δεξιότητες των παραμελημένων παιδιών
Η σχέση που έχουμε με τους γονείς μας έχει βαθιά επίδραση στη ζωή μας. Τι γίνεται όμως με όσους από εμάς, για τον ένα ή τον άλλο λόγο, δεν είχαμε ...
02/04/25 8:51 μμ
7 φράσεις που λένε συχνά οι δυστυχισμένοι άνθρωποι χωρίς να συνειδητοποιούν πόσα αποκαλύπτουν
Υπάρχει μια έντονη διαφορά μεταξύ αυτών που λένε οι άνθρωποι και αυτών που πραγματικά εννοούν, ειδικά όταν πρόκειται για την έκφραση των συναισθημάτων τους. Υπάρχουν ορισμένες φράσεις που χρησιμοποιούν συχνά ...
28/03/25 12:43 μμ
Adolescence: Γιατί η ψυχολόγος προσέφερε μισό σάντουιτς με πίκλες στον κατηγορούμενο για φόνο έφηβο
Με αφορμή τη σκηνή στο τρίτο επεισόδιο της σειράς, η ειδικός αναλύει αυτό το καθόλου τυχαίο γεγονός. Με αφορμή τη σκηνή με το μισό σάντουις στο «Adolescense», η ψυχολόγος αναλύει ...
24/03/25 9:06 μμ
Τα σωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης: Δεν νοσεί μόνο το μυαλό και η διάθεσή μας
Τα πιο γνωστά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι ψυχικά, όπως θλίψη, ενοχές, ευερεθιστότητα και αισθήματα απελπισίας. Άλλα συχνά συμπτώματα, όπως η δυσκολία συγκέντρωσης ή εστίασης σε δραστηριότητες, θεωρούνται επίσης ότι σχετίζονται ...
23/03/25 6:35 πμ
Οι άνθρωποι που έχουν καλούς φίλους ζουν και γελούν περισσότερο
Η καλλιέργεια στενών φιλικών σχέσεων είναι ένας από τους πιο σίγουρους τρόπους για να γνωρίσεις μεγαλύτερη ευτυχία και χαρά στη ζωή σου. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι οι άνθρωποι με ευρύ ...
