Ψυχολογία

Αγαπάτε ο ένας τον άλλο, αλλά δεν μπορείτε να καταφέρετε να επικοινωνείτε χωρίς να καταλήγετε εξαντλημένοι, ο καθένας στη γωνία του, προσπαθώντας να σκεφτείτε...

Η σύγχρονη καθημερινότητα με τους φρενήρεις ρυθμούς δεν αφήνει πολλά περιθώρια για ψύχραιμους χειρισμούς και ηρεμία. Αντίθετα, επιδεινώνει το στρες οδηγώντας πολλές φορές σε...

Εάν αισθανθήκατε ποτέ ότι σε μία σχέση σας πιέζουν, σας ελέγχουν ή σας κάνουν να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας, τότε πολύ πιθανόν να...

Ως έρευνα για το βιβλίο της «Ανατρέφοντας έναν επιχειρηματία», η Margot Machol Bisnow, η οποία είναι συγγραφέας, μαμά και ειδικός σε θέματα γονέων, πήρε...

Η υπερανάλυση είναι μια από τις μεγαλύτερες πηγές δυστυχίας. Μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα που δεν υπήρχαν καν ή μπορεί να μην συμβούν και ποτέ....

 Κάθε άνθρωπος αντιδρά διαφορετικά, όμως για τους περισσότερους ανθρώπους είναι πολύ δύσκολο να συγκρατήσουν και να διαχειριστούν τον θυμό τους. Παρόλο που ο θυμός είναι ένα υγιές και φυσιολογικό συναίσθημα, τα ανεξέλεγκτα ξεσπάσματα θυμού οδηγούν σε αρνητικές και συνήθως πολύ άσχημες καταστάσεις.

Είναι απίστευτο πόσο μπορούμε να εξαπατήσουμε τον εαυτό μας χωρίς καν να το καταλάβουμε. Τα 4 σημάδια παρακάτω θα σας δείξουν πότε λέτε ψέματα...

Η πραγματική αιτία που οι σύγχρονοι άνθρωποι τρώμε τόσο πολύ δεν βρίσκεται στην απληστία μας, μα στο γεγονός ότι στερούμαστε αυτά που θρέφουν την...