25/01/25 10:18 μμ
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι παρακάτω 4 νευρικές συνήθειες αποτελούν ένδειξη έντονου στρες: “Σπάτε” τα δάχτυλά σας: Σταυρώνετε τα πόδια σας: Το σταύρωμα των ποδιών με νευρικότητα δείχνει άγχος. Μασάτε ...
25/01/25 8:08 μμ
Η επιστήμη έχει δείξει ότι όσοι ακολουθούν μια αρκετά συγκεκριμένη ρουτίνα στην καθημερινότητα, είναι από τους πιο παραγωγικούς και επιτυχημένους ανθρώπους εκεί έξω. Ξυπνούν περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα, ...
09/01/25 3:14 μμ
Ακόμη και όταν η σχέση φαίνεται να είναι σε καλό δρόμο, είναι πάντα καλή ιδέα να αμφισβητείτε τακτικά τον εαυτό σας και να τολμάτε να κάνετε ερωτήσεις ο ένας στον ...
08/01/25 4:30 μμ
Τι μπορείς να κάνεις αν ένας δικός σου άνθρωπος υποστεί κρίση πανικού κοντά σου; Υπάρχουν «πρώτες βοήθειες» σε τέτοιες περιπτώσεις και αν ναι, ποιες είναι; Οι κρίσεις πανικού ταλαιπωρούν όλο ...
07/01/25 11:17 πμ
Το στρες, βλάπτει όχι μόνο το σώμα και τη ψυχή, αλλά και την ομορφιά με σημάδια που μένουν στο δέρμα και εξακολουθούν να σαμποτάρουν την νεανικότητα της επιδερμίδας. Όταν βιώνουμε ...
04/01/25 9:21 πμ
Συνήθως η καινούρια χρονιά βρίσκει τους περισσότερους ανθρώπους με λίστες προσωπικών στόχων και αποφάσεων. Μπορεί να θελήσουμε να κόψουμε το κάπνισμα, να μετριάσουμε ή να σταματήσουμε εντελώς το αλκοόλ, να ...
29/12/24 9:00 πμ
Νομίζω όλοι έχουμε στη ζωή μας ανθρώπους οι οποίοι μας «στραγγίζουν», συναισθηματικά και ψυχικά. Με κάποιο αόριστο και αόρατο τρόπο απορροφούν όλη μας την ενέργεια και μας αφήνουν εξαντλημένους. Είναι ...
18/12/24 12:35 πμ
Εάν σας λένε συχνά ότι έχετε ισχυρή προσωπικότητα ή εάν αισθάνεστε ότι οι άνθρωποι που συναντάτε «τρομάζουν» όταν είστε παρόν, τότε αυτό το άρθρο είναι για σας Ένας φιλόσοφος είπε ...
15/12/24 8:27 πμ
Σίγουρα θα έχετε ακούσει για τη συναισθηματική νοημοσύνη και τις εκφάνσεις της σε όλα τα επίπεδα της ζωής. Οι άνθρωποι που είναι περισσότερο ευφυείς συναισθηματικά, έχουν μεγαλύτερη πρόσβαση στα συναισθήματα-τα ...
12/12/24 11:12 μμ
Μπορεί οι καιροί να μην είναι εύκολοι για τους περισσότερους από μας. Και πολλοί ίσως δεν έχουν τη διάθεση να στολίσουν το σπίτι τους φέτος τα Χριστούγεννα. Τα προβλήματα αυξάνουν ...
07/12/24 12:42 πμ
Αν έχετε κάποιο κατοικίδιο ζώο, θα έχετε ακούσει συχνά τους φίλους σας αλλά και πολλούς άλλους βέβαια να σας αποκαλούν “τρελούς”, μόνο και μόνο επειδή σας ακούνε να του μιλάτε. ...
07/12/24 12:35 πμ
Εάν είστε γονείς, θα έχετε σίγουρα ακούσει το παιδί σας να σας ρωτάει: «Μαμά, υπάρχει ο Άγιος Βασίλης;». Τι απάντηση πρέπει να δώσετε τότε για να μην το πληγώσετε και ...
07/12/24 12:21 πμ
Δεν είναι υποχρεωτικό να είμαστε όλοι χαρούμενοι στις γιορτές. Υπάρχουν όμως κάποιοι άνθρωποι που βιώνουν, συγκεκριμένα αυτές τις περιόδους, με λύπη, στενοχώρια, ακόμη και άγχος, χωρίς να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος. ...
03/12/24 1:40 μμ
Η καλή ψυχολογική κατάσταση είναι προϋπόθεση για μια υγιή, ευτυχισμένη και παραγωγική ζωή, αλλά υπάρχουν γεγονότα που την επηρεάζουν αρνητικά και είναι δύσκολα στη διαχείρισή τους, οπότε ο καλύτερος τρόπος ...
11/11/24 11:56 μμ
15 στους 100 ανθρώπους παγκοσμίως ταλαιπωρούνται από κατάθλιψη, ενώ πολλοί αρνούνται να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα. Η Θεσσαλονίκη μπαίνει στον χάρτη της ευρωπαϊκής συμμαχίας κατά της κατάθλιψης, συμμετέχοντας σε πρόγραμμα πρόληψης ...
11/11/24 4:35 μμ
“Ακόμη πονάει το σώμα μου από το ξύλο που έχω φάει και η ψυχή μου από τους εξευτελισμούς που έχω υποστεί. Όμως η μεγαλύτερη κακοποίηση που έχω υποστεί ήταν η ...
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.