Ψυχολογία

Τι είναι «η μελαγχολία των Χριστουγέννων» και πώς να την αντιμετωπίσουμε

07/12/24 12:21 πμ

Τι είναι «η μελαγχολία των Χριστουγέννων» και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Δεν είναι υποχρεωτικό να είμαστε όλοι χαρούμενοι στις γιορτές. Υπάρχουν όμως κάποιοι άνθρωποι που βιώνουν, συγκεκριμένα αυτές τις περιόδους, με λύπη, στενοχώρια, ακόμη και άγχος, χωρίς να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος. ...

Τι πρέπει να γνωρίζω πριν ξεκινήσω ψυχοθεραπεία

03/12/24 1:40 μμ

Τι πρέπει να γνωρίζω πριν ξεκινήσω ψυχοθεραπεία

Η καλή ψυχολογική κατάσταση είναι προϋπόθεση για μια υγιή, ευτυχισμένη και παραγωγική ζωή, αλλά υπάρχουν γεγονότα που την επηρεάζουν αρνητικά και είναι δύσκολα στη διαχείρισή τους, οπότε ο καλύτερος τρόπος ...

Κατάθλιψη: 15 στους 100 ανθρώπους παγκοσμίως ταλαιπωρούνται από τη νόσο

11/11/24 11:56 μμ

Κατάθλιψη: 15 στους 100 ανθρώπους παγκοσμίως ταλαιπωρούνται από τη νόσο

15 στους 100 ανθρώπους παγκοσμίως ταλαιπωρούνται από κατάθλιψη, ενώ πολλοί αρνούνται να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα. Η Θεσσαλονίκη μπαίνει στον χάρτη της ευρωπαϊκής συμμαχίας κατά της κατάθλιψης, συμμετέχοντας σε πρόγραμμα πρόληψης ...

Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν είναι αυτό που νομίζεις

09/11/24 3:06 μμ

Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν είναι αυτό που νομίζεις

Ο τρόπος που ορίζουμε τη συναισθηματική νοημοσύνη είναι ελλιπής, υποστηρίζουν ειδικοί, και αυτό δημιουργεί προβλήματα. Πρόσφατα διάβασα ένα άρθρο το οποίο ανέφερε στην εισαγωγή τις εξαιρετικές κοινωνικές δεξιότητες μιας μάνατζερ ...

5 ψυχοθεραπευτές μοιράζονται την πιο σημαντική συμβουλή τους

20/10/24 3:37 μμ

5 ψυχοθεραπευτές μοιράζονται την πιο σημαντική συμβουλή τους

Ποια είναι η Νο 1 συμβουλή που θα μοιραζόσουν με έναν αναγνώστη; Στην ερώτηση αυτή απαντούν πέντε ειδικοί ψυχικής υγείας. Όσοι επισκεπτόμαστε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας, γνωρίζουμε από πρώτο χέρι ...

Που οφείλεται η υψοφοβία;

18/10/24 1:40 μμ

Που οφείλεται η υψοφοβία;

Η υψοφοβία διαφέρει από κάθε άλλη φοβία, γιατί το άτομο που υποφέρει από αυτήν αγωνιά ότι θα κάνει κακό στον εαυτό του. Από πού πηγάζει, όμως; Παρακολούθησα για πρώτη φορά ...

Ερπητοϊοί: Ποιοι έχουν σοβαρότερες επιπτώσεις;

15/10/24 11:42 πμ

Ερπητοϊοί: Ποιοι έχουν σοβαρότερες επιπτώσεις;

Οι επιπτώσεις από τους ερπητοϊούς είναι σημαντικές και ιδιαίτερα επιβαρυντική για την ψυχική υγεία είναι η μόλυνση από ορισμένα είδη του ιού του έρπητα. Ο έρπης των γεννητικών οργάνων μπορεί ...

Τι σηματοδοτεί ο νέος νόμος για τη ψυχική υγεία

10/10/24 3:53 μμ

Τι σηματοδοτεί ο νέος νόμος για τη ψυχική υγεία

Ο νέος νόμος για την Ψυχική Υγεία έχει ξεσηκώσει θύελλα αντιδράσεων και κινητοποιήσεων. Η κυβέρνηση κάνει λόγο για την ανάγκη ενός ενιαίου οργανωτικού και διοικητικού μοντέλου, ενώ οι εργαζόμενοι μιλούν ...

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Οι μισοί Ευρωπαίοι εργαζόμενοι αντιμετωπίζουν προβλήματα στον χώρο εργασίας

10/10/24 11:43 πμ

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Οι μισοί Ευρωπαίοι εργαζόμενοι αντιμετωπίζουν προβλήματα στον χώρο εργασίας

Το φετινό θέμα της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας αφορά στην ανάγκη να δοθεί προτεραιότητα στην ψυχική υγεία στον χώρο εργασίας. Καθώς οι εργαζόμενοι ενήλικες περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ...

Τι συνέπειες έχει το «μένω για τα παιδιά σε αυτόν τον γάμο»

09/10/24 2:36 μμ

Τι συνέπειες έχει το «μένω για τα παιδιά σε αυτόν τον γάμο»

Υπάρχουν γάμοι που συντηρούνται παρά τα όποια προβλήματα, βασισμένοι στην εξήγηση «μένω για τα παιδιά». Είναι όμως αυτό για το καλό των παιδιών; Συχνό αφήγημα, ιδιαίτερα στις προηγούμενες δεκαετίες, είναι ...