Ψυχολογία

Εάν λέτε αυτές τις 7 φράσεις έχετε χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη

15/12/24 8:27 πμ

Εάν λέτε αυτές τις 7 φράσεις έχετε χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη

Σίγουρα θα έχετε ακούσει για τη συναισθηματική νοημοσύνη και τις εκφάνσεις της σε όλα τα επίπεδα της ζωής. Οι άνθρωποι που είναι περισσότερο ευφυείς συναισθηματικά, έχουν μεγαλύτερη πρόσβαση στα συναισθήματα-τα ...

Τι είναι «η μελαγχολία των Χριστουγέννων» και πώς να την αντιμετωπίσουμε

07/12/24 12:21 πμ

Τι είναι «η μελαγχολία των Χριστουγέννων» και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Δεν είναι υποχρεωτικό να είμαστε όλοι χαρούμενοι στις γιορτές. Υπάρχουν όμως κάποιοι άνθρωποι που βιώνουν, συγκεκριμένα αυτές τις περιόδους, με λύπη, στενοχώρια, ακόμη και άγχος, χωρίς να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος. ...

Τι πρέπει να γνωρίζω πριν ξεκινήσω ψυχοθεραπεία

03/12/24 1:40 μμ

Τι πρέπει να γνωρίζω πριν ξεκινήσω ψυχοθεραπεία

Η καλή ψυχολογική κατάσταση είναι προϋπόθεση για μια υγιή, ευτυχισμένη και παραγωγική ζωή, αλλά υπάρχουν γεγονότα που την επηρεάζουν αρνητικά και είναι δύσκολα στη διαχείρισή τους, οπότε ο καλύτερος τρόπος ...

Κατάθλιψη: 15 στους 100 ανθρώπους παγκοσμίως ταλαιπωρούνται από τη νόσο

11/11/24 11:56 μμ

Κατάθλιψη: 15 στους 100 ανθρώπους παγκοσμίως ταλαιπωρούνται από τη νόσο

15 στους 100 ανθρώπους παγκοσμίως ταλαιπωρούνται από κατάθλιψη, ενώ πολλοί αρνούνται να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα. Η Θεσσαλονίκη μπαίνει στον χάρτη της ευρωπαϊκής συμμαχίας κατά της κατάθλιψης, συμμετέχοντας σε πρόγραμμα πρόληψης ...

Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν είναι αυτό που νομίζεις

09/11/24 3:06 μμ

Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν είναι αυτό που νομίζεις

Ο τρόπος που ορίζουμε τη συναισθηματική νοημοσύνη είναι ελλιπής, υποστηρίζουν ειδικοί, και αυτό δημιουργεί προβλήματα. Πρόσφατα διάβασα ένα άρθρο το οποίο ανέφερε στην εισαγωγή τις εξαιρετικές κοινωνικές δεξιότητες μιας μάνατζερ ...

5 ψυχοθεραπευτές μοιράζονται την πιο σημαντική συμβουλή τους

20/10/24 3:37 μμ

5 ψυχοθεραπευτές μοιράζονται την πιο σημαντική συμβουλή τους

Ποια είναι η Νο 1 συμβουλή που θα μοιραζόσουν με έναν αναγνώστη; Στην ερώτηση αυτή απαντούν πέντε ειδικοί ψυχικής υγείας. Όσοι επισκεπτόμαστε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας, γνωρίζουμε από πρώτο χέρι ...

Που οφείλεται η υψοφοβία;

18/10/24 1:40 μμ

Που οφείλεται η υψοφοβία;

Η υψοφοβία διαφέρει από κάθε άλλη φοβία, γιατί το άτομο που υποφέρει από αυτήν αγωνιά ότι θα κάνει κακό στον εαυτό του. Από πού πηγάζει, όμως; Παρακολούθησα για πρώτη φορά ...

Ερπητοϊοί: Ποιοι έχουν σοβαρότερες επιπτώσεις;

15/10/24 11:42 πμ

Ερπητοϊοί: Ποιοι έχουν σοβαρότερες επιπτώσεις;

Οι επιπτώσεις από τους ερπητοϊούς είναι σημαντικές και ιδιαίτερα επιβαρυντική για την ψυχική υγεία είναι η μόλυνση από ορισμένα είδη του ιού του έρπητα. Ο έρπης των γεννητικών οργάνων μπορεί ...