Το ελαιόλαδο είναι ο απόλυτος πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής και έχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία.
Προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα, συμβάλλει στην πρόληψη εγκεφαλικών επεισοδίων και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Μπορεί όμως να φανεί πολύ χρήσιμο και στην περιποίηση της επιδερμίδας.
Δείτε πώς μπορείτε να εντάξετε το πολύτιμο συστατικό στη ρουτίνα ομορφιάς σας,σύμφωνα με το onmed.gr:
Πρόσωπο:
Πλούσιο σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και ιχνοστοιχεία, το ελαιόλαδο ενυδατώνει και θρέφει σε βάθος την επιδερμίδα, προστατεύοντάς την από την πρόωρη γήρανση, ενώ λειαίνει λεπτές γραμμές και ρυτίδες.
Νύχια:
Ρίξτε σε ένα μπολ 5 κουταλιές της σούπας χλιαρό ελαιόλαδο, βουτήξτε τις άκρες των δαχτύλων και περιμένετε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, σκουπίστε τα και κάντε ελαφρύ μασάζ στην περιοχή. Μην πλένετε τα χέρια σας αμέσως με σαπούνι, αφήστε την υπόλοιπη ποσότητα να απορροφηθεί.
Σκασμένα χείλη:
Η συχνή εφαρμογή θα κάνει τα χείλη σας βελούδινα. Εφαρμόζετε κάθε βράδυ πριν τον ύπνο.
Πέλματα:
Οι μαλακτικοί κι ενυδατικοί παράγοντες του ελαιόλαδου μπορούν να επαναφέρουν την υγρασία στα τραχιά πέλματα.
Ξηροδερμία τριχωτού:
Ρίξτε 10 σταγόνες χλιαρό ελαιόλαδο στο τριχωτό του κεφαλιού και κάντε μασάζ. Καλύψτε το κεφάλι σας με ένα σκουφάκι και κοιμηθείτε. Λουστείτε το πρωί. Αν ακολουθείτε αυτή τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα για τουλάχιστον ένα μήνα, τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν.
