Νέα έρευνα του Psychology of Popular Media Culture στην οποία συμμετείχαν 83 σπουδαστές έδειξε ότι όσο περισσότερα μηνύματα στέλνεις πριν κοιμηθείς, τόσο δυσκολότερα σε παίρνει ο ύπνος. Ο λόγος είναι ότι πολλές φορές οι απαντήσεις στα μηνύματα σου έρχονται αφότου έχεις κοιμηθεί με αποτέλεσμα να διακόπτεται ο ύπνος σου. Ακόμα όμως και αν δε σε έχει πάρει ο ύπνος, οι ήχοι από τα συνεχόμενα μηνύματα ενδέχεται να επηρεάσουν τον μετέπειτα ύπνο σου προκαλώντας σου αϋπνίες ή και άλλα προβλήματα.

Ακολουθήστε το epiloges.tv στο Google News και δείτε όλες τις
τελευταίες Ειδήσεις από τις Σέρρες, την Ελλάδα και τον Κόσμο.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πού βρήκε τα λεφτά ο Περικλής τον 5ο αιώνα π.Χ. για να χτίσει την Ακρόπολη και να αναμορφώσει ολόκληρη την Αθήνα;

05/09/25 10:03 μμ

Έρευνα: Γιατί δεν πρέπει να στέλνεις μηνύματα από το κινητό σου πριν κοιμηθείς;

Νέα έρευνα του Psychology of Popular Media Culture στην οποία συμμετείχαν 83 σπουδαστές έδειξε ότι όσο

Πού βρήκε τα λεφτά ο Περικλής τον 5ο αιώνα π.Χ. για να χτίσει την Ακρόπολη και να αναμορφώσει ολόκληρη την Αθήνα;

Πρόστιμο 2,95 δισ. ευρώ στην Google επέβαλε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή

Κ. Μητσοτάκης: «Η χρήση εκπαιδευτικών εργαλείων ΤΝ μπορεί να βοηθήσει τους δασκάλους μας να γίνουν πιο παραγωγικοί»

Ν. Ανδρουλάκης: Χρειάζεται μια νέα αρχή – Στις εκλογές να μπει τέλος στη διακυβέρνηση της ΝΔ

Νέα Αριστερά: Κρεσέντο ρατσισμού και φυλετικών διακρίσεων από το ΚΤΕΛ Θεσσαλονίκης

Η Νίκη Κεραμέως στο Επιμελητήριο Σερρών – Προτάσεις για εργασιακά ζητήματα των επιχειρήσεων από τον Αθ. Μαλλιαρά

Α. Γεωργιάδης: «Με υποδέχτηκαν με ανθοδέσμη, δεν είχε επεισόδια»

ΟΜΙΛΟΣ ΔΕΠΑ Εμπορίας: Στρατηγικός Πρωταγωνιστής στην Ενεργειακή Μετάβαση

Το κάπνισμα συνδέεται με έναν από τους πιο επιθετικούς καρκίνους – Οι επιστήμονες βρήκαν γιατί

7 ιδέες για να διακοσμήσετε τους τοίχους χωρίς βάψιμο ή ταπετσαρίες

Το πρόγραμμα του Κυρ. Μητσοτάκη στη Θεσσαλονίκη

Πώς μια απλή συνήθεια μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, κατά 40%