Advertisement

Τελευταία Νέα

Φαίη Σκορδά: Στην πρώτη μου εγκυμοσύνη πήρα 35 κιλά, η σοκολάτα είναι η διαφυγή μου

Για τις διατροφικές της συνήθειες, τις ατασθαλίες που επιλέγει να κάνει αλλά και το κατά πόσο αυτό την επηρεάζει ψυχολογικά μίλησε η Φαίη Σκορδά. Η παρουσιάστρια του MEGA φιλοξενήθηκε στην εκπομπή του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, που προβλήθηκε το πρωί του Σαββάτου.

«Είναι και το γονίδιο μία βάση αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Αυτό που με χαρακτηρίζει είναι αυτό που έτρωγα στα παιδικά μου χρόνια. Δεν έτρωγα τηγανητά, τρώγαμε γιαούρτι με φρούτα. Είμαι άνθρωπος που έχω συνέπεια και πρόγραμμα, αγαπώ το νόστιμο φαγητό, πίτσα, μπέργκερ κτλ, αυτή είναι η διασκέδασή μου. Είναι η καθημερινότητά μου», δηλώνει η Φαίη Σκορδά και προσθέτει:

Advertisement

«Έκανα μπαλέτο και τζόκινγκ, όταν ήμουν μικρή. Δεν έχω συνέπεια στην άσκηση αλλά πριν το καλοκαίρι θα κάνω τζόκινγκ, θα πάω χορό. Η ψυχολογία έχει να κάνει με την διατροφή μου. Η σοκολάτα είναι η διαφυγή μου».

«Για το καλοκαίρι πάντα ένα μήνα πριν προσέχω, ίσως αυτή την ωριμότητα την αποκτάμε με τα χρόνια αλλά ξέρω πώς λίγο να ασχοληθώ και κάνω παραπάνω πράγματα στη διατροφή και τη γυμναστική το αποτέλεσμα θα είναι εξαιρετικό. Το θέμα είναι ότι εμένα δεν με αφορά τόσο και δεν μπαίνω σε αυτή τη διαδικασία», ανέφερε στη συνέχεια η Φαίη Σκορδά.

Advertisement

«Όταν ήμουν στην Ιταλία, ένα διάστημα είχα δουλέψει στο κομμάτι του modeling, έβλεπα κάποιες Ιταλίδες που ήταν αδύνατες που ήταν κουκλάρες αλλά, πριν από μία φωτογράφιση, τρώγανε μία μπανάνα και ένα ποτήρι γάλα για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Αυτή ήταν η διατροφή τους όλη μέρα. Δεν το έκανα, δεν μπορώ να το κάνω και δεν είναι το σωστό», περιέγραψε η οικοδέσποινα του Buongiorno.

«Στα 20 δεν επένδυσα στον εαυτό μου, επαναπαύτηκα σε ένα καλό DNA, στο πώς χειρίζομαι τη διατροφή και δεν βοήθησα τον εαυτό μου να φτάσει στην καλύτερή του εκδοχή. Στην πρώτη μου εγκυμοσύνη είχα πάρει 35 κιλά», εξομολογείται η Φαίη Σκορδά στην εκπομπή υγείας του Μεγάλου Καναλιού

πηγή zappit.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Φωτιά: Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς για αύριο, Δευτέρα – Ο χάρτης πρόβλεψης

03/08/25 1:42 μμ

Φωτιά: Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς για αύριο, Δευτέρα – Ο χάρτης πρόβλεψης

Το γρήγορο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο

03/08/25 1:37 μμ

Το γρήγορο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο

Η τρίτη μεταμόσχευση ήπατος σε μια εβδομάδα στο «Λαϊκό» νοσοκομείο

03/08/25 1:27 μμ

Η τρίτη μεταμόσχευση ήπατος σε μια εβδομάδα στο «Λαϊκό» νοσοκομείο

Εντατικοποιούνται οι έλεγχοι πυρασφάλειας στα πλοία

03/08/25 1:22 μμ

Εντατικοποιούνται οι έλεγχοι πυρασφάλειας στα πλοία

Πένθος στο Μεσολόγγι: Έφυγε από τη ζωή η γιαγιά αγρότισσα-σύμβολο της ανιδιοτελούς προσφοράς

03/08/25 12:58 μμ

Πένθος στο Μεσολόγγι: Έφυγε από τη ζωή η γιαγιά αγρότισσα-σύμβολο της ανιδιοτελούς προσφοράς

Σίδνεϊ: Χιλιάδες διαδηλωτές υπέρ της ειρήνης και διανομής βοήθειας στη Γάζα

03/08/25 12:58 μμ

Σίδνεϊ: Χιλιάδες διαδηλωτές υπέρ της ειρήνης και διανομής βοήθειας στη Γάζα

Επιδρομή ισραηλινού στρατού κατά στόχων στη Νότια Συρία

03/08/25 12:59 μμ

Επιδρομή ισραηλινού στρατού κατά στόχων στη Νότια Συρία

Μητσοτάκης

03/08/25 11:44 πμ

Κυρ. Μητσοτάκης : «Στην αγορά εργασίας πλέον, κάτι αλλάζει προς όφελος των πολλών»

Πανελλήνιο πρωτάθλημα Στίβου: "Χρυσός" ο Κώστας Γεννίκης του ΟΦΚΑ στη σφαίρα - video

03/08/25 11:14 πμ

Πανελλήνιο πρωτάθλημα Στίβου: “Χρυσός” ο Κώστας Γεννίκης στη σφαίρα – video

Καρδίτσα: Ελληνικά γουρουνοτσάρουχα ταξιδεύουν σε διάφορες χώρες του πλανήτη

03/08/25 10:15 πμ

Καρδίτσα: Ελληνικά γουρουνοτσάρουχα ταξιδεύουν σε διάφορες χώρες του πλανήτη

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 3 Αυγούστου

03/08/25 10:10 πμ

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 3 Αυγούστου

Σκοτώθηκε σε τροχαίο συνεργάτης του Κωνσταντίνου Αργυρού – Αναβλήθηκε η συναυλία

03/08/25 9:56 πμ

Σκοτώθηκε σε τροχαίο συνεργάτης του Κωνσταντίνου Αργυρού – Αναβλήθηκε για σήμερα η συναυλία