Για τις διατροφικές της συνήθειες, τις ατασθαλίες που επιλέγει να κάνει αλλά και το κατά πόσο αυτό την επηρεάζει ψυχολογικά μίλησε η Φαίη Σκορδά. Η παρουσιάστρια του MEGA φιλοξενήθηκε στην ... Περισσότερα

Φαίη Σκορδά: Στην πρώτη μου εγκυμοσύνη πήρα 35 κιλά, η σοκολάτα είναι η διαφυγή μου

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Για τις διατροφικές της συνήθειες, τις ατασθαλίες που επιλέγει να κάνει αλλά και το κατά πόσο αυτό την επηρεάζει ψυχολογικά μίλησε η Φαίη Σκορδά. Η παρουσιάστρια του MEGA φιλοξενήθηκε στην εκπομπή του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, που προβλήθηκε το πρωί του Σαββάτου.

«Είναι και το γονίδιο μία βάση αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Αυτό που με χαρακτηρίζει είναι αυτό που έτρωγα στα παιδικά μου χρόνια. Δεν έτρωγα τηγανητά, τρώγαμε γιαούρτι με φρούτα. Είμαι άνθρωπος που έχω συνέπεια και πρόγραμμα, αγαπώ το νόστιμο φαγητό, πίτσα, μπέργκερ κτλ, αυτή είναι η διασκέδασή μου. Είναι η καθημερινότητά μου», δηλώνει η Φαίη Σκορδά και προσθέτει:

«Έκανα μπαλέτο και τζόκινγκ, όταν ήμουν μικρή. Δεν έχω συνέπεια στην άσκηση αλλά πριν το καλοκαίρι θα κάνω τζόκινγκ, θα πάω χορό. Η ψυχολογία έχει να κάνει με την διατροφή μου. Η σοκολάτα είναι η διαφυγή μου».

«Για το καλοκαίρι πάντα ένα μήνα πριν προσέχω, ίσως αυτή την ωριμότητα την αποκτάμε με τα χρόνια αλλά ξέρω πώς λίγο να ασχοληθώ και κάνω παραπάνω πράγματα στη διατροφή και τη γυμναστική το αποτέλεσμα θα είναι εξαιρετικό. Το θέμα είναι ότι εμένα δεν με αφορά τόσο και δεν μπαίνω σε αυτή τη διαδικασία», ανέφερε στη συνέχεια η Φαίη Σκορδά.

«Όταν ήμουν στην Ιταλία, ένα διάστημα είχα δουλέψει στο κομμάτι του modeling, έβλεπα κάποιες Ιταλίδες που ήταν αδύνατες που ήταν κουκλάρες αλλά, πριν από μία φωτογράφιση, τρώγανε μία μπανάνα και ένα ποτήρι γάλα για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Αυτή ήταν η διατροφή τους όλη μέρα. Δεν το έκανα, δεν μπορώ να το κάνω και δεν είναι το σωστό», περιέγραψε η οικοδέσποινα του Buongiorno.

«Στα 20 δεν επένδυσα στον εαυτό μου, επαναπαύτηκα σε ένα καλό DNA, στο πώς χειρίζομαι τη διατροφή και δεν βοήθησα τον εαυτό μου να φτάσει στην καλύτερή του εκδοχή. Στην πρώτη μου εγκυμοσύνη είχα πάρει 35 κιλά», εξομολογείται η Φαίη Σκορδά στην εκπομπή υγείας του Μεγάλου Καναλιού

πηγή zappit.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Παξοί: Προθεσμία για να απολογηθούν τη Δευτέρα πήραν οι συγγενείς της 4χρονης που πνίγηκε σε πισίνα

23/08/25 7:07 μμ

Παξοί: Προθεσμία για να απολογηθούν τη Δευτέρα πήραν οι συγγενείς της 4χρονης που πνίγηκε σε πισίνα

Βόλος: Συνελήφθη ο 40χρονος που σκότωσε τη σύζυγό του

23/08/25 7:23 μμ

Βόλος: Συνελήφθη ο 40χρονος που σκότωσε τη σύζυγό του – video

Χαλκιδική: Βαρύς τραυματισμός 30χρονου σε τροχαίο στη Νικήτη-Ακρωτηριάστηκε το κάτω άκρο του

23/08/25 7:28 μμ

Χαλκιδική: Βαρύς τραυματισμός 30χρονου σε τροχαίο στη Νικήτη-Ακρωτηριάστηκε το κάτω άκρο του

Έφυγε από τη ζωή ο Γ. Αγοραστάκης, πρόεδρος του Παγκρήτιου Συλλόγου Φίλων Μίκη Θεοδωράκη

23/08/25 7:33 μμ

Έφυγε από τη ζωή ο Γ. Αγοραστάκης, πρόεδρος του Παγκρήτιου Συλλόγου Φίλων Μίκη Θεοδωράκη

Παξοί: 4χρονο κοριτσάκι βρέθηκε πνιγμένο σε πισίνα - Διέφυγε από την προσοχή των γονιών του

23/08/25 1:28 μμ

Παξοί: 4χρονο κοριτσάκι βρέθηκε πνιγμένο σε πισίνα διπλανού σπιτιού

Θρίαμβος για τα ελληνικά πανιά στο Παγκόσμιο Techno: Κατέκτησαν 5 μετάλλια, 3 ασημένια και 2 χάλκινα

23/08/25 1:19 μμ

Θρίαμβος για τα ελληνικά πανιά στο Παγκόσμιο Techno: Κατέκτησαν 5 μετάλλια, 3 ασημένια και 2 χάλκινα

Γιορτή Αμπέλου και Κρασιού "ΚΟΥΡΗΤΟΣ" στο Ροδολίβος Σερρών

23/08/25 1:10 μμ

Γιορτή Αμπέλου και Κρασιού “ΚΟΥΡΗΤΟΣ” στο Ροδολίβος Σερρών

Διεθνής Αμνηστία κατά Πλεύρη: Ανησυχητικές οι δηλώσεις για έλεγχο των ΜΚΟ που αμφισβητούν τη μεταναστευτική πολιτική

23/08/25 12:50 μμ

Διεθνής Αμνηστία κατά Πλεύρη: Ανησυχητικές οι δηλώσεις για έλεγχο των ΜΚΟ που αμφισβητούν τη μεταναστευτική πολιτική

Μαύρο Φεγγάρι: Σήμερα το σπάνιο φαινόμενο με το απόλυτο σκοτάδι – Πότε θα φανεί το μαγικό “χαμόγελο” της σελήνης

23/08/25 12:44 μμ

Μαύρο Φεγγάρι: Σήμερα το σπάνιο φαινόμενο με το απόλυτο σκοτάδι – Πότε θα φανεί το μαγικό “χαμόγελο” της σελήνης

“Παραδώσου, μην ντροπιάζεις τα παιδιά σου” καλεί τον συζυγοκτόνο στον Βόλο ο θείος του από την Αλβανία

23/08/25 12:39 μμ

“Παραδώσου, μην ντροπιάζεις τα παιδιά σου” καλεί τον συζυγοκτόνο στον Βόλο ο θείος του από την Αλβανία

Απόστολος Βεσυρόπουλος: Πλήθος κόσμου στην κηδεία του – Τυλιγμένο με την ελληνική σημαία το φέρετρό του

23/08/25 1:13 μμ

Απόστολος Βεσυρόπουλος: Πλήθος κόσμου στην κηδεία του – Τυλιγμένο με την ελληνική σημαία το φέρετρό του

ΟΡΦΕΑΣ Νέου Σκοπού: Πολιτιστικές εκδηλώσεις από 24 έως 28 Αυγούστου

23/08/25 12:07 μμ

ΟΡΦΕΑΣ Νέου Σκοπού: Πολιτιστικές εκδηλώσεις από 24 έως 28 Αυγούστου