Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ξεκινούν την ημέρα τους με ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό λεμονιού, που θεωρείται ότι κάνει καλό στην πέψη και ενυδατώνει τον οργανισμό. Σου έχουμε ... Περισσότερα

Γιατί είναι καλό να πίνεις ζεστό νερό με μέλι καθημερινά

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ξεκινούν την ημέρα τους με ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό λεμονιού, που θεωρείται ότι κάνει καλό στην πέψη και ενυδατώνει τον οργανισμό.

Σου έχουμε μία ακόμη, εξίσου υγιεινή και πιο γλυκιά πρόταση, που θέλει το λεμόνι να αντικαθίσταται από μέλι.

Ως γνωστόν, το μέλι έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό.

Από τον Ιπποκράτη μέχρι τους σύγχρονους γιατρούς, το συνιστούν ως φυσικό φάρμακο σε πολλές περιπτώσεις, από τη δυσκοιλιότητα και την αναιμία, μέχρι τις καρδιοπάθειες και τις περιπτώσεις κατάπτωσης και αδυναμίας. Μάλιστα, είναι κατάλληλο ακόμη και για εγκαύματα.

Advertisement
Family Kitchen

Η χρήση του σε τόσες διαφορετικές θεραπευτικές μεθόδους, μπορεί να αποδοθεί στις αντιμικροβιακές, αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του.

Πέρα από τα παραπάνω, το νερό με μέλι μπορεί να ανακουφίσει και τον βήχα, ενώ οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του μελιού μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνοντας ακόμη και τη διάρκεια ενός απλού κρυολογήματος. Και ενώ όλα τα παραπάνω μπορεί να τα επιτύχει και το μέλι μόνο του, η προσθήκη του στο νερό μπορεί να βοηθήσει επιπλέον και στην ενυδάτωση του οργανισμού.

Αν τώρα θέλετε να μην στερηθείτε και τα οφέλη του λεμονιού, μπορείτε να κάνετε συνδυασμό, προσθέτοντας στο νερό και χυμό λεμόνι και μέλι. Έτσι, θα λάβετε και την πολύτιμη βιταμίνη C που περιέχεται στο λεμόνι.

Πηγή olivemagazine.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Έφυγε από τη ζωή η Αλεξάνδρα Νικολαΐδου, σύντροφος του Ντέμη Νικολαΐδη

24/08/25 1:12 πμ

Έφυγε από τη ζωή η Αλεξάνδρα Νικολαΐδου, σύντροφος του Ντέμη Νικολαΐδη

Μελιτζανάκι γλυκό του κουταλιού

23/08/25 9:31 μμ

Μελιτζανάκι γλυκό του κουταλιού

Λουκουμάδες στο σπίτι με 2 υλικά

23/08/25 9:29 μμ

Λουκουμάδες στο σπίτι με 2 υλικά

Ψώρα: Τι είναι και πώς μεταδίδεται – Τα πιο συχνά συμπτώματα και η αντιμετώπιση

23/08/25 9:27 μμ

Ψώρα: Τι είναι και πώς μεταδίδεται – Τα πιο συχνά συμπτώματα και η αντιμετώπιση

Άδεια μπουκάλια κρασιού: χρήσεις που δεν είχατε σκεφτεί μέχρι σήμερα

23/08/25 9:24 μμ

Άδεια μπουκάλια κρασιού: χρήσεις που δεν είχατε σκεφτεί μέχρι σήμερα

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 24 Αυγούστου

23/08/25 9:21 μμ

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 24 Αυγούστου

Παναγία η Ελεούσα: Το «κρυμμένο» παρεκκλήσι στον πιο κεντρικό δρόμο της Θεσσαλονίκης

23/08/25 8:24 μμ

Παναγία η Ελεούσα: Το «κρυμμένο» παρεκκλήσι στον πιο κεντρικό δρόμο της Θεσσαλονίκης

Σύκα: Πώς ωφελούν την υγεία, πόσες θερμίδες έχουν αλλά και τι να προσέχετε

23/08/25 8:20 μμ

Σύκα: Πώς ωφελούν την υγεία, πόσες θερμίδες έχουν αλλά και τι να προσέχετε

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη ένας άνδρας για τη φωτιά στον Χορτιάτη - Του επιβλήθηκε πρόστιμο 4.331 ευρώ

23/08/25 8:16 μμ

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη ένας άνδρας για τη φωτιά στον Χορτιάτη – Του επιβλήθηκε πρόστιμο 4.331 ευρώ

Γιώργος Μαζωνάκης: “Σαββατογενική, Σαββατογεννημένος, Σαββατοκύριακο” – Νέο μήνυμα μέσα από το σπίτι του

23/08/25 8:09 μμ

Το νέο μήνυμα του Γιώργου Μαζωνάκη μέσα από το σπίτι του: «Σαββατογενική, Σαββατογεννημένος, Σαββατοκύριακο» 

Βόλος: “Καλά της έκανα, αυτό της άξιζε” – Συγκλονίζουν τα πρώτα λόγια του 40χρονου συζυγοκτόνου

23/08/25 8:02 μμ

Βόλος: “Καλά της έκανα, αυτό της άξιζε” – Συγκλονίζουν τα πρώτα λόγια του 40χρονου συζυγοκτόνου

Παξοί: Προθεσμία για να απολογηθούν τη Δευτέρα πήραν οι συγγενείς της 4χρονης που πνίγηκε σε πισίνα

23/08/25 7:07 μμ

Παξοί: Προθεσμία για να απολογηθούν τη Δευτέρα πήραν οι συγγενείς της 4χρονης που πνίγηκε σε πισίνα