Όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία και η πόλη αποφορτίζεται, το σπίτι μας αποκτά έναν καινούργιο ρόλο. Δεν είναι απλώς το καταφύγιό μας από τον ήλιο ή το air-condition που δουλεύει ασταμάτητα, αλλά το μέρος όπου ψάχνουμε μια αίσθηση ανακούφισης — ψυχικής και σωματικής. Και εκεί, ένα στοιχείο παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο νομίζαμε: το πράσινο.
Όχι μόνο τα φυτά, αλλά το ίδιο το χρώμα, η υφή και η παρουσία του φυσικού μέσα στον χώρο. Η απόχρωση της γαλήνης, της ζωής, της ανανέωσης — ειδικά το καλοκαίρι, όταν όλα έξω μοιάζουν ξερά.
Πώς το πράσινο γίνεται ψυχική ανάσα:
Είναι το πιο δροσερό χρώμα του φάσματος: Το πράσινο μειώνει το στρες, δεν κουράζει το μάτι και προσφέρει αίσθηση φυσικής ισορροπίας στο οπτικό πεδίο.
Ενισχύει την ψυχολογική επαφή με τη φύση: Ακόμα κι αν δεν βγαίνουμε καθημερινά σε βουνά και κήπους, η παρουσία του πράσινου ξυπνά το αίσθημα σύνδεσης με τη φύση.
Δρα σαν ήπιο “αντίδοτο” στην καλοκαιρινή κούραση: Όταν όλα γύρω είναι εκτυφλωτικά και καυτά, μια δόση πράσινου ησυχάζει το εσωτερικό μας τοπίο.
Πώς να το εντάξετε χωρίς υπερβολές:
- Μικρές γλάστρες σε διάφορα σημεία του σπιτιού: Δεν χρειάζεται να έχετε ζούγκλα. Ένας φίκος ή μια μονστέρα σε μια γωνία αρκεί για να αλλάξει η ενέργεια του χώρου.
- Υφάσματα σε φυσικές πράσινες αποχρώσεις: Μαξιλάρια, ριχτάρια, ή ακόμα και πετσέτες στο χρώμα της ελιάς, ή του δροσερού lime δημιουργούν άμεση αλλαγή στην ατμόσφαιρα.
- Πίνακες ή φωτογραφίες με φυσικά τοπία: Ένας δρόμος γεμάτος δέντρα, ένα κλαδί σε μακρινό φόντο — αρκεί για να γεμίσει ο τοίχος με ανάσες.
- Αρωματικά χώρου με νότες πρασίνου: Σύκο, βασιλικός, δυόσμος. Όλα όσα μυρίζουν “καλοκαίρι στον κήπο”, χωρίς καν να ανοίξετε παράθυρο.
Tip που αξίζει να κρατήσετε:
Μην σκέφτεστε το πράσινο μόνο ως «διακόσμηση». Σκεφτείτε το ως εμπειρία: αφήστε τον εαυτό σας να κάθεται κοντά στα φυτά, να τα ποτίζει, να ακουμπά τα φύλλα τους, να αλληλεπιδρά. Είναι μια πράξη mindfulness πολύ πιο απλή απ’ ό,τι νομίζετε.
Το καλοκαίρι δεν έχει να κάνει μόνο με διακοπές και εξορμήσεις. Έχει να κάνει και με το πώς φροντίζουμε τον εαυτό μας εκεί που μένουμε. Και ίσως, εκεί, μια μικρή πράσινη γωνιά να είναι τελικά αυτό που λείπει περισσότερο από το σπίτι μας.
πηγή spirossoulis.com
