Γρήγορη και πανεύκολη συνταγή για νηστίσιμα τρουφάκια που θα σε ξετρελάνουν με τη νοστιμιά τους ακόμα και τους πιο απαιτητικούς chocolovers .  Θα δώσουν την ευκαιρία για απόλαυση χωρίς ενοχές ... Περισσότερα

Πανεύκολη συνταγή για Νηστίσιμα τρουφάκια

Epiloges Press

Epiloges Press

Γρήγορη και πανεύκολη συνταγή για νηστίσιμα τρουφάκια που θα σε ξετρελάνουν με τη νοστιμιά τους ακόμα και τους πιο απαιτητικούς chocolovers . 

Advertisement
 

Θα δώσουν την ευκαιρία για απόλαυση χωρίς ενοχές για όσους προσέχουν τη διατροφή τους αλλά είναι και μια λιχουδιά για vegeterians.

Την πεντανόστιμη συνταγή προτείνει η Νικόλ Μαρίνου στο nicolscooking 

Υλικά

  • 300 γρ. ταχίνι με κακάο
  • 250 γρ. χουρμάδες χωρίς το κουκούτσι
  • 100 γρ. νηστίσιμα μπισκότα ή νηστίσιμα κουλουράκια
  • 100 γρ. άγλυκο κακάο
  • 100 γρ. καρύδια ψιλοκομμένα
  • 50 γρ. ηλιέλαιο
  • 1 σφηνάκι κονιάκ ή άλλο λικέρ

Για την επικάλυψη:

  • Τρούφα σοκολάτας ή κακάο σε σκόνη

Οδηγίες

  1. Βάζουμε τα μπισκότα στο πολυμίξερ και τα πολτοποιούμε να γίνουν σκόνη και τα αδειάζουμε σε ένα μεγάλο και βαθύ μπολ.
  2. Στη συνέχεια βάζουμε τους χουρμάδες χωρίς το κουκούτσι να γίνουν πολτός και αδειάζουμε στο μπολ με τα μπισκότα.
  3. Ζεσταίνουμε σε μπεν μαρί το ταχίνι – κακάο μαζί με το ηλιέλαιο και όταν ρευστοποιηθεί και κρυώσει ελαφρά το ρίχνουμε στο μπολ με τα μπισκότα μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά και πλάθουμε να ενωθούν τα υλικά μεταξύ τους και στη συνέχεια βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο για 30 λεπτά να παγώσει.
  4. Φοράμε γάντια μιας χρήσης βγάζουμε το μπολ από το ψυγείο και αρχίζουμε να πλάθουμε το μείγμα σε μπαλάκια στο μέγεθος ενός μεγάλου καρυδιού περίπου 30 γρ. το κάθε ένα.
  5. Κάθε μπαλάκι το περνάμε από τρούφα σοκολάτας και το τοποθετούμε σε δισκάκι και στη συνεχίζουμε μέχρι να τελειώσει η ζύμη και όλα μαζί τα βάζουμε στο ψυγείο να παγώσουν για δυο ώρες.
  6. Διατηρούνται στο ψυγείο σε αεροστεγές γυάλινο μπολ.

πηγή nicolscooking.gr

Advertisement
Family Kitchen

Η Νικόλ Μαρίνου είναι Food blogger & Private Chef


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ντ. Τραμπ: Ρωσία και Κίνα κάνουν δοκιμές πυρηνικών όπλων «αλλά δεν μιλάνε γι’ αυτό»

03/11/25 8:48 πμ

Ντ. Τραμπ: Ρωσία και Κίνα κάνουν δοκιμές πυρηνικών όπλων «αλλά δεν μιλάνε γι’ αυτό»

ΣΟΦΨΥ Σερρών: Δωρεά εις μνήμην του Νικολάου Στερ. Καρανάσιου, επ. Καθηγητή του ΔΙΠΑΕ Σερρών

03/11/25 8:41 πμ

ΣΟΦΨΥ Σερρών: Δωρεά εις μνήμην του Νικολάου Στερ. Καρανάσιου, επ. Καθηγητή του ΔΙΠΑΕ Σερρών

Τάσος Χατζηβασιλείου από την Κύπρο: Αθήνα και Λευκωσία εργάζονται για ενωμένη και ελεύθερη Κύπρο - Χρειαζόμαστε τον πατριωτισμό της ευθύνης

03/11/25 8:36 πμ

Τάσος Χατζηβασιλείου από την Κύπρο: Αθήνα και Λευκωσία εργάζονται για ενωμένη και ελεύθερη Κύπρο – Χρειαζόμαστε τον πατριωτισμό της ευθύνης

03/11/25 8:25 πμ

Βορίζια: Φόβοι για νέο αιματοκύλισμα στην κηδεία του 39χρονου σήμερα – Γιατί σταμάτησαν οι έρευνες της ΕΛ.ΑΣ.

Γ. Σταθόπουλος: Το μέτρο, το ωραίο το φυσικό-αυτά είναι οι αξίες που ξεχάσαμε

03/11/25 8:18 πμ

Γ. Σταθόπουλος: Το μέτρο, το ωραίο το φυσικό-αυτά είναι οι αξίες που ξεχάσαμε

ΕΛΤΑ: Τα καταστήματα που αναστέλλεται η λειτουργία τους από τη Δευτέρα 3 Νοεμβρίου

03/11/25 8:09 πμ

Τα 46 καταστήματα των ΕΛΤΑ που βάζουν «λουκέτο» από σήμερα

Στο Εφετείο Θεσσαλονίκης σήμερα η υπόθεση δολοφονίας του 19χρονου Άλκη Καμπανού

03/11/25 8:07 πμ

Στο Εφετείο Θεσσαλονίκης σήμερα η υπόθεση δολοφονίας του 19χρονου Άλκη Καμπανού

BTA: Δύο νεαρές αρκούδες από την Ουκρανία βρήκαν νέο σπίτι στη Μπελίτσα

03/11/25 8:01 πμ

BTA: Δύο νεαρές αρκούδες από την Ουκρανία βρήκαν νέο σπίτι στη Μπελίτσα

«‘’ΕΣΤΙΑ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ’’: Ένας νέος πολυδύναμος εκκλησιαστικός φάρος πολιτισμού στην πόλη της Νιγρίτης»

03/11/25 8:02 πμ

«‘’ΕΣΤΙΑ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ’’: Ένας νέος πολυδύναμος εκκλησιαστικός φάρος πολιτισμού στην πόλη της Νιγρίτης»

Τα σκεύη που δεν πρέπει να βάλεις ποτέ στο πλυντήριο πιάτων

02/11/25 11:01 μμ

Τα σκεύη που δεν πρέπει να βάλεις ποτέ στο πλυντήριο πιάτων

Μάλλινα ρούχα: Πόσο συχνά πρέπει να τα πλένετε

02/11/25 10:58 μμ

Μάλλινα ρούχα: Πόσο συχνά πρέπει να τα πλένετε

Αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια με λεμονάτες πατάτες στο φούρνο

02/11/25 10:55 μμ

Αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια με λεμονάτες πατάτες στο φούρνο