Καλοκαίρι ίσον ήλιος, παραλία, χαλάρωση και ξέγνοιαστες στιγμές πάνω σε μια ξαπλώστρα, χαζεύοντας τα καταγάλανα νερά της θάλασσας. Όμως οι ονειρικές αυτές στιγμές, μπορούν να μετατραπούν σε εφιάλτη, αν κάτσουμε ... Περισσότερα

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Καλοκαίρι ίσον ήλιος, παραλία, χαλάρωση και ξέγνοιαστες στιγμές πάνω σε μια ξαπλώστρα, χαζεύοντας τα καταγάλανα νερά της θάλασσας. Όμως οι ονειρικές αυτές στιγμές, μπορούν να μετατραπούν σε εφιάλτη, αν κάτσουμε λίγο παραπάνω στον ήλιο.
 
Αν δεν προσέξουμε και εκτεθούμε στον ήλιο, χωρίς να έχουμε λάβει τα απαραίτητα μέτρα, το σίγουρο είναι ότι θα αποκτήσουμε σοβαρά και επίπονα εγκαύματα. Γι’ αυτό, δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε να βάζουμε αντιηλιακό στο πρόσωπο και στο σώμα, το οποίο και πρέπει να ανανεώνουμε συχνά.

Advertisement
 

Αν όμως καούμε από τον ήλιο και δεν έχουμε κάποια κρέμα after sun, τι γίνεται;

Κανένα πρόβλημα! Η λύση υπάρχει στο ψυγείο μας.
Σύμφωνα με τον δερματολόγο Δρ Τζόσουα Ζέικνερ, το παγωμένο γάλα είναι η τέλεια απάντηση για το έγκαυμα από τον ήλιο. Ο πόνος που προκαλείται από το ηλιακό έγκαυμα πρέπει να αντιμετωπίζεται με συγκεκριμένο τρόπο, εξηγεί ο Δρ Ζέικνερ.
Όπως λέει, το κλειδί για την ανακούφιση από τον πόνο σε αυτό το σενάριο είναι μια κρύα κομπρέσα. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση της θερμότητας από την τραυματισμένη περιοχή, ενώ επίσης διευκολύνει τη φλεγμονή συρρικνώνοντας τα πρησμένα κύτταρα.
 

Πρέπει πάντα να φοράτε αντηλιακό για να μην καείτε από τον ήλιο

 
Πιο συγκεκριμένα, μια κρύα, εμποτισμένη με γάλα κομπρέσα βοηθά στο να δροσιστεί το ζεστό δέρμα και να επιδιορθωθεί αυτό που έχει καταστραφεί.
«Μια κομπρέσα με γάλα μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το καμένο δέρμα, καθώς οι πρωτεΐνες στο στρώμα του γάλακτος καταπραΰνουν την επιδερμίδα», αναφέρει ο δερματολόγος.
Το γάλα περιέχει βιταμίνη Α και D, λίπη, αμινοξέα και γαλακτικό οξύ, όπως και πρωτεΐνες, γι ‘αυτό είναι το τέλειο υποκατάστατο του συνηθισμένου σας after sun. Ενώ οι βιταμίνες προωθούν την επούλωση, το γαλακτικό οξύ υποδεικνύει στο δέρμα να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα.

Τι πρέπει να κάνετε:

Απλώς ρίξτε το γάλα σας σε ένα μπολ, βεβαιωθείτε ότι είναι κρύο από το ψυγείο και βυθίστε ένα ύφασμα ή μια πετσέτα στο γάλα πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο. Μπορείτε επίσης, να προετοιμάσετε το επίθεμα και να το αφήσετε σε ένα μπολ στο ψυγείο για την επόμενη μέρα.
Απλώστε απαλά την κομπρέσα, φροντίζοντας να μην τρίβετε ή να ασκείτε υπερβολική πίεση στο δέρμα.
 

Το γάλα μπορεί να σας ανακουφίσει από το ηλιακό έγκαυμα

 
Κι αν δεν έχετε γάλα, μην ανησυχείτε. Την ίδια δουλειά μπορεί να κάνει και το γιαούρτι, λόγων των ενζύμων που περιέχει.
Επειδή όμως η καλύτερη θεραπεία όλων είναι η πρόληψη, αυτό που πρέπει να κάνετε για να μην καείτε εξ αρχής, είναι να απλώνετε το σωστό αντηλιακό σε όλο σας το σώμα και το πρόσωπο.
Φωτογραφίες: Shutterstock
Πηγή: iefimerida.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ο Ορφέας Γεωργίου επανεκλέγεται πρόεδρος της ΟΝΝΕΔ

04/10/25 9:20 μμ

Ο Ορφέας Γεωργίου επανεκλέγεται πρόεδρος της ΟΝΝΕΔ

Επεισοδιακή σύλληψη 44χρονου - Δάγκωσε αστυνομικό στο πόδι

04/10/25 8:29 μμ

Επεισοδιακή σύλληψη 44χρονου – Δάγκωσε αστυνομικό στο πόδι

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 5 Οκτωβρίου

04/10/25 8:25 μμ

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 5 Οκτωβρίου

Κ.Μητσοτάκης: Η Ελλάδα στην πρώτη γραμμή των ευρωπαϊκών χωρών στα πλαίσια της προστασίας του θαλάσσιου περιβάλλοντος

04/10/25 8:23 μμ

Κ.Μητσοτάκης: Η Ελλάδα στην πρώτη γραμμή των ευρωπαϊκών χωρών στα πλαίσια της προστασίας του θαλάσσιου περιβάλλοντος

Πρώτη νίκη για τον Πανσερραϊκό

04/10/25 8:14 μμ

Πρώτη νίκη για τον Πανσερραϊκό

Τέλος στο ράβε-ξήλωνε στους δρόμους βάζει ο δήμος Αλεξανδρούπολης - video

04/10/25 6:53 μμ

Τέλος στο ράβε-ξήλωνε στους δρόμους βάζει ο δήμος Αλεξανδρούπολης – video

Μάχη ιδιοκτησίας για τα στρατόπεδα Παπαλουκά και Εμμ.Παππά - Στα δικαστήρια δήμος Σερρών και ΤΕΘΑ - video

04/10/25 6:40 μμ

Μάχη ιδιοκτησίας για τα στρατόπεδα Παπαλουκά και Εμμ.Παππά – Στα δικαστήρια δήμος Σερρών και ΤΕΘΑ – video

Εκδήλωση του Δήμου Σερρών για την Παγκόσμια Ημέρα Ζώων

04/10/25 6:15 μμ

Εκδήλωση του Δήμου Σερρών για την Παγκόσμια Ημέρα Ζώων

3 Οκτώβρη: Γιορτάζει ο προστάτης της Δικαιοσύνης, άγιος Διονύσιος ο Αρεοπαγίτης - video

04/10/25 6:17 μμ

3 Οκτώβρη: Γιορτάζει ο προστάτης της Δικαιοσύνης, άγιος Διονύσιος ο Αρεοπαγίτης – video

Γ. Λάτσιος: Χίλιοι θάνατοι από ανακοπή ετησίως στην Ελλάδα - Γιατί πρέπει όλοι να μάθουμε ΚΑΡΠΑ

04/10/25 2:03 μμ

Γ. Λάτσιος: Χίλιοι θάνατοι από ανακοπή ετησίως στην Ελλάδα – Γιατί πρέπει όλοι να μάθουμε ΚΑΡΠΑ

ΣΔΙΤ: Παραμένουν ένα σύγχρονο και αποδοτικό εργαλείο στην υλοποίηση έργων

04/10/25 1:55 μμ

ΣΔΙΤ: Παραμένουν ένα σύγχρονο και αποδοτικό εργαλείο στην υλοποίηση έργων

Παγκόσμιος (ξανά) στα 100μ. Τ11 ο Γκαβέλας

04/10/25 1:50 μμ

Παγκόσμιος (ξανά) στα 100μ. Τ11 ο Γκαβέλας