Μέλι, λεμόνι, ελαιόλαδο: Ένας συνδυασμός με απίστευτα οφέλη για την υγεία

Το ελαιόλαδο, το μέλι και το λεμόνι είναι τρία από τα πιο υγιεινά αλλά και ευρείας χρήσης συστατικά που υπάρχουν στην κουζίνα.

Λόγω των θρεπτικών συστατικών αλλά και των φαρμακευτικών ιδιοτήτων τους, είναι σημαντικά για την υγεία και την ευεξία.

Το ελαιόλαδο, ένα από τα κύρια συστατικά της μεσογειακής διατροφής, έχει αποδειχθεί από πολλές μελέτες ότι συμβάλλει στη θεραπεία προβλημάτων υγείας, όπως τα αυξημένα επίπεδα φλεγμονής, οι χρόνιες παθήσεις κλπ.

Το μέλι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, γι’ αυτό συμβάλλει στην αντιμετώπιση του πονόλαιμου και των παθήσεων του αναπνευστικού.

Advertisement

Το λεμόνι δίνει ενέργεια και βελτιώνει τη διάθεση, τονώνει το ανοσοποιητικό, αποτοξινώνει, βοηθά στην αντιμετώπιση της αναιμίας και της δυσκοιλιότητας και έχει αντικαρκινική δράση.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τι προσφέρει στον οργανισμό ο συνδυασμός των τριών πολύτιμων συστατικών:

Πηγή: onmed.gr