Το να ακολουθείς μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο.   Ειδικά όταν έχεις γύρω σου πειρασμούς όπως τα burgers, οι τηγανιτές πατάτες ... Περισσότερα

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Το να ακολουθείς μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο.

Advertisement
 

 

Ειδικά όταν έχεις γύρω σου πειρασμούς όπως τα burgers, οι τηγανιτές πατάτες με cheddar, μια αλμυρή ή και γλυκιά κρέπα και όλα αυτά τα φαγητά που σε κάνουν να ξεχνάς την διατροφή που ξεκίνησες.

Θέλουμε όμως μιας είναι Σάββατο σήμερα να σου φτιάξουμε λίγο τη διάθεση και να σου μιλήσουμε για πατάτες. Τηγανιτές πατάτες.

Σύμφωνα με το queen.gr, πάρχει μια νέα έρευνα που αποθεώνει τις τηγανιτές πατάτες και κάπως νιώσαμε μια inner pleasure με αυτό που διαβάσαμε. Τα καλά αυτά νέα λοιπόν έρχονται από το Ισραήλ, και πιο συγκεκριμένα από το Ινστιτούτο Weizmann. Εκεί λοιπόν, οι ειδικοί έκαναν κάποιες έρευνες και πειράματα κάτω από την καθοδήγηση του Eran Segal και τα ευρήματα που ανακάλυψαν είναι αν μη τι άλλο φανταστικά. Κάθισε και διάβασε προσεκτικά παρακάτω.

Τα ευρήματα λοιπόν απέδειξαν πως κάποιοι οργανισμοί αντιδρούν πολύ καλύτερα στις τηγανιτές πατάτες, απ’ ότι στα λαχανικά.

Στο πείραμα έλαβαν μέρος 800 άνθρωποι που κατανάλωσαν τα ίδια γεύματα και κατέγραψαν ύστερα τη φυσική τους δραστηριότητα, την αντίδρασή τους στον ύπνο αλλά και τη δραστηριότητά τους στην τουαλέτα. Κάποιοι οργανισμοί λοιπόν δεν ανεβάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους με τις πατάτες. Ούτε τα επίπεδα γλυκόζης. Και όχι δεν μιλάμε μόνο για έναν στους 200.

 

Advertisement
Babis

Οι Βέλγοι κάνουν τις καλύτερες τηγανητές πατάτες και αυτή είναι η συνταγή τους

 

Advertisement

«Οι μεγάλες διαφορές που βρήκαμε στις τιμές του σακχάρου στο αίμα, από άνθρωπο σε άνθρωπο, μετά την κατανάλωση του ίδιου γεύματος, μας κάνει αισιόδοξους. Σκεφτόμαστε πως θα μπορέσουμε να βοηθήσουμε ανθρώπους να είναι υγιείς και να αποφύγουν ασθένειες όπως ο διαβήτης», ανέφερε ο Εran Segal.

«Τηγανιτές» πατάτες στο φούρνο έχετε δοκιμάσει; Χάνετε

 


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Εύκολη τούρτα με μους σοκολάτας χωρίς ψήσιμο

03/10/25 12:13 πμ

Εύκολη τούρτα με μους σοκολάτας χωρίς ψήσιμο

Η Τσέλιε «έσπασε» το αήττητο της ΑΕΚ

03/10/25 12:10 πμ

Η Τσέλιε «έσπασε» το αήττητο της ΑΕΚ

Η Θέλτα «ανέτρεψε» τον ΠΑΟΚ, 3-1 στο Βίγκο

03/10/25 12:06 πμ

Η Θέλτα «ανέτρεψε» τον ΠΑΟΚ, 3-1 στο Βίγκο

Κορυφαίο αεροδρόμιο στον κόσμο το "Ελ.Βενιζέλος", με την ψήφο των αεροπορικών εταιρειών

03/10/25 12:01 πμ

Κορυφαίο αεροδρόμιο στον κόσμο το “Ελ.Βενιζέλος”, με την ψήφο των αεροπορικών εταιρειών

Φενγκ Σούι: Πού πρέπει και πού δεν πρέπει να βάζουμε φωτογραφίες στο σπίτι

02/10/25 11:54 μμ

Φενγκ Σούι: Πού πρέπει και πού δεν πρέπει να βάζουμε φωτογραφίες στο σπίτι

Αριθμολογία: Αν έχεις γεννηθεί σε αυτές τις 4 ημερομηνίες, έχεις σπάνια ενσυναίσθηση

02/10/25 11:50 μμ

Αριθμολογία: Αν έχεις γεννηθεί σε αυτές τις 4 ημερομηνίες, έχεις σπάνια ενσυναίσθηση

Ονόματα κρατουμένων και ιστορίες της Εθνικής Αντίστασης στους τοίχους Δημοτικού Σχολείου

02/10/25 11:44 μμ

Ονόματα κρατουμένων και ιστορίες της Εθνικής Αντίστασης στους τοίχους Δημοτικού Σχολείου

Μήνυμα 112 σε Σέρρες, Θεσσαλονίκη, Χαλκιδική – Προειδοποίηση για ισχυρές βροχοπτώσεις και καταιγίδες

02/10/25 11:21 μμ

Μήνυμα 112 σε Σέρρες, Θεσσαλονίκη, Χαλκιδική – Προειδοποίηση για ισχυρές βροχές και καταιγίδες

02/10/25 10:39 μμ

Βέφα Αλεξιάδου: Αποκαλύψεις για την υπόλοιπη περιουσία της

Ντέμη Γεωργίου: Η πρώην σύζυγός της, παντρεύτηκε τον σύντροφό της στο Λονδίνο

02/10/25 10:33 μμ

Ντέμη Γεωργίου: Η πρώην σύζυγός της, παντρεύτηκε τον σύντροφό της στο Λονδίνο

Περικλής Λιανός: Υπέγραφα ψεύτικες δηλώσεις, πάνω σ’ αυτό με διέγραψαν από τον δικηγορικό σύλλογο

02/10/25 10:27 μμ

Περικλής Λιανός: Υπέγραφα ψεύτικες δηλώσεις, πάνω σ’ αυτό με διέγραψαν από τον δικηγορικό σύλλογο

Τα 35 χρόνια από την επανένωση της Γερμανίας εορτάστηκαν με δεξίωση που παρέθεσε ο πρέσβης Αντρέας Κιντλ

02/10/25 10:29 μμ

Τα 35 χρόνια από την επανένωση της Γερμανίας εορτάστηκαν με δεξίωση που παρέθεσε ο πρέσβης Αντρέας Κιντλ