Το να ακολουθείς μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο.Advertisement     Ειδικά όταν έχεις γύρω σου πειρασμούς όπως τα burgers, οι τηγανιτές ... Περισσότερα

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Το να ακολουθείς μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο.

Advertisement
 

 

Ειδικά όταν έχεις γύρω σου πειρασμούς όπως τα burgers, οι τηγανιτές πατάτες με cheddar, μια αλμυρή ή και γλυκιά κρέπα και όλα αυτά τα φαγητά που σε κάνουν να ξεχνάς την διατροφή που ξεκίνησες.

Θέλουμε όμως μιας είναι Σάββατο σήμερα να σου φτιάξουμε λίγο τη διάθεση και να σου μιλήσουμε για πατάτες. Τηγανιτές πατάτες.

Σύμφωνα με το queen.gr, πάρχει μια νέα έρευνα που αποθεώνει τις τηγανιτές πατάτες και κάπως νιώσαμε μια inner pleasure με αυτό που διαβάσαμε. Τα καλά αυτά νέα λοιπόν έρχονται από το Ισραήλ, και πιο συγκεκριμένα από το Ινστιτούτο Weizmann. Εκεί λοιπόν, οι ειδικοί έκαναν κάποιες έρευνες και πειράματα κάτω από την καθοδήγηση του Eran Segal και τα ευρήματα που ανακάλυψαν είναι αν μη τι άλλο φανταστικά. Κάθισε και διάβασε προσεκτικά παρακάτω.

Τα ευρήματα λοιπόν απέδειξαν πως κάποιοι οργανισμοί αντιδρούν πολύ καλύτερα στις τηγανιτές πατάτες, απ’ ότι στα λαχανικά.

Στο πείραμα έλαβαν μέρος 800 άνθρωποι που κατανάλωσαν τα ίδια γεύματα και κατέγραψαν ύστερα τη φυσική τους δραστηριότητα, την αντίδρασή τους στον ύπνο αλλά και τη δραστηριότητά τους στην τουαλέτα. Κάποιοι οργανισμοί λοιπόν δεν ανεβάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους με τις πατάτες. Ούτε τα επίπεδα γλυκόζης. Και όχι δεν μιλάμε μόνο για έναν στους 200.

 

Advertisement
Babis

Οι Βέλγοι κάνουν τις καλύτερες τηγανητές πατάτες και αυτή είναι η συνταγή τους

 

Advertisement

«Οι μεγάλες διαφορές που βρήκαμε στις τιμές του σακχάρου στο αίμα, από άνθρωπο σε άνθρωπο, μετά την κατανάλωση του ίδιου γεύματος, μας κάνει αισιόδοξους. Σκεφτόμαστε πως θα μπορέσουμε να βοηθήσουμε ανθρώπους να είναι υγιείς και να αποφύγουν ασθένειες όπως ο διαβήτης», ανέφερε ο Εran Segal.

«Τηγανιτές» πατάτες στο φούρνο έχετε δοκιμάσει; Χάνετε

 


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Γιορτή Τσίπουρου 2025 στον Νέο Σκοπό

24/10/25 8:38 πμ

Γιορτή Τσίπουρου 2025 στον Νέο Σκοπό

Ενημέρωση για τη Γρίπη των Πτηνών: Τι Πρέπει να Γνωρίζετε

24/10/25 8:23 πμ

Γρίπη των Πτηνών: Τι Πρέπει να Γνωρίζετε

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 24 Οκτωβρίου

24/10/25 12:16 πμ

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 24 Οκτωβρίου

Δήμος Σερρών: Εξοπλισμό για την Κοινωνική κουζίνα δώρισε ο Σύλλογος Σερραίων Θεσσαλονίκης

24/10/25 12:02 πμ

Δήμος Σερρών: Εξοπλισμό για την Κοινωνική κουζίνα δώρισε ο Σύλλογος Σερραίων Θεσσαλονίκης

Ακρίβεια και παραπλάνηση: Άλλη τιμή στο ράφι, άλλη στο ταμείο - Άλλη η πραγματικότητα για τον καταναλωτή - video

23/10/25 11:53 μμ

Ακρίβεια και παραπλάνηση: Άλλη τιμή στο ράφι, άλλη στο ταμείο – Άλλη η πραγματικότητα για τον καταναλωτή – video

Στη Βουλή η δικογραφία από την Εισαγγελία Σερρών για τον αυτοκινητόδρομο Δερβένι - Προμαχώνας

23/10/25 11:06 μμ

Στη Βουλή η δικογραφία από την Εισαγγελία Σερρών για τον αυτοκινητόδρομο Δερβένι – Προμαχώνας

Ολοκληρώθηκε με ιδιαίτερη επιτυχία ο πρώτος κύκλος του“Piraeus Startup Accelerator”

23/10/25 10:58 μμ

Ολοκληρώθηκε με ιδιαίτερη επιτυχία ο πρώτος κύκλος του“Piraeus Startup Accelerator”

Το 66ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης με την ενέργεια της ΔΕΗ

23/10/25 10:53 μμ

Το 66ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης με την ενέργεια της ΔΕΗ

Μυτιληναίος στο BBC: Το Χρηματιστήριο του Λονδίνου ανακάμπτει, λέει ο επικεφαλής της METLEN

23/10/25 10:45 μμ

Μυτιληναίος στο BBC: Το Χρηματιστήριο του Λονδίνου ανακάμπτει, λέει ο επικεφαλής της METLEN

Οι επενδύσεις των VC στην Τεχνητή Νοημοσύνη, οι startups και το Github Copilot

23/10/25 10:19 μμ

Οι επενδύσεις των VC στην Τεχνητή Νοημοσύνη, οι startups και το Github Copilot

Εκτός ο Τάσος Μπακασέτας με ενόχληση στο δικέφαλο μηριαίο μυ

23/10/25 10:13 μμ

Εκτός ο Τάσος Μπακασέτας με ενόχληση στο δικέφαλο μηριαίο μυ

Κίνα: Ετήσια αύξηση 18% στα ταξίδια εσωτερικού τουρισμού την περίοδο Ιανουαρίου-Σεπτεμβρίου 2025

23/10/25 10:10 μμ

Κίνα: Ετήσια αύξηση 18% στα ταξίδια εσωτερικού τουρισμού την περίοδο Ιανουαρίου-Σεπτεμβρίου 2025