Ο σημαντικός λόγος που ευθύνεται για τη γκρίνια και δη την πρωινή
Λένε πως οι γυναίκες είναι πιο… επιρρεπείς στην γκρίνια σε σχέση με τους άνδρες. Και μάλλον αυτό δεν αποτελεί ακόμη έναν… αστικό μύθο.
Επιστήμονες επιβεβαιώνουν πως οι γυναίκες γκρινιάζουν περισσότερο, ιδιαίτερα το πρωί και μάλιστα υπάρχει συγκεκριμένος λόγος που το κάνουν.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα παλαιότερης μελέτης, όσες γυναίκες δεν είχαν κοιμηθεί αρκετά ήταν πιο επιθετικές και είχαν περισσότερα νεύρα σε σύγκριση με τους άνδρες που είχαν κοιμηθεί ακριβώς τις ίδιες ώρες.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στην έλλειψη ύπνου, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Αυτό συμβαίνει επειδή χρειάζονται περισσότερο ύπνο για να λειτουργήσει ομαλά το ορμονικό τους σύστημα.
Παράλληλα, οι αναλύσεις έδειξαν ότι οι γυναίκες που δεν κοιμούνται αρκετές ώρες για αρκετό καιρό έχουν περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρδιοπάθεια, κατάθλιψη και άλλα ψυχικά νοσήματα, σε σύγκριση με τους άνδρες.
Πηγή baby.gr
