Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται να επιδείξουμε κατά την διάρκεια των ημερών που η θερμοκρασία θα είναι σε υψηλά επίπεδα. Σύμφωνα με τον Νομίατρο της ΠΕ Σερρών κ. Αναστάσιο Αναστασιάδη πιο ευάλωτοι είναι οι ηλικιωμένοι , τα παιδιά και όσοι έχουν χρόνια προβλήματα.
Για αυτό θα πρέπει να φορούμε γυαλιά, ανοιχτόχρωμα ρούχα, να αποφεύγουμε να κυκλοφορούμε τις ώρες που η ζέστη ανεβαίνει, να μην έχουμε έντονη έκθεση στον ήλιο και να είμαστε σε μέρη δροσερά και σκιερά.
Επίσης να πίνουμε άφθονα υγρά και να κάνουμε συχνά ντουζ. Ενώ τα άτομα με χρόνια προβλήματα καλό είναι να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους .
