Ο κανόνας των 6 κουταλιών και όσα πρέπει να ξέρουμε για τα αντηλιακά των παιδιών
Η Ελλάδα είναι μια χώρα ευλογημένη με μακρές περιόδους ζέστης και ηλιοφάνειας.
Στην πόλη και την επαρχία, τα παιδιά περνούν αρκετό από τον χρόνο τους παίζοντας ή κάνοντας βόλτες σε εξωτερικούς χώρους και, πιθανότατα, εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο μέχρι τα 18 τους από ότι στην υπόλοιπη ζωή τους.
Ο ήλιος όμως κρύβει κινδύνους και είναι πολύ σημαντικό να τα προστατεύουμε με τον καλύτερο τρόπο από αυτούς.
Πρώτα απ’ όλα, ένα παιδί δεν πρέπει να εκτίθεται καθόλου στον ήλιο μέχρι την ηλικία των 6 μηνών. Από εκεί και πέρα, πρώτο μας μέλημα πρέπει να είναι, τα παιδιά να βρίσκονται μακριά απ’ τον ήλιο τις επικίνδυνες ώρες, δηλαδή από τις 10 το πρωί μέχρι τις 4 το απόγευμα.
Όταν, ωστόσο, βρεθούν στον ήλιο, είναι απαραίτητο να έχουν καλή αντηλιακή προστασία.
Τι σημαίνει αυτό;
Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ