Οδηγός επιβίωσης στην πανδημία: Τα 6 βήματα για να ανθίσει η διάθεση σας
Date:
Την ψυχολόγο και κοινωνική ερευνήτρια Αγνή Μαριακάκη φιλοξένησε στη νέα στήλη συζητήσεων με ειδικούς ψυχολόγους στο κανάλι του Boro.gr στο Youtube, η Άννα Δρούζα. Η πανδημία και πώς θα επιβιώσουμε ήταν το θέμα συζήτησης, με την κ. Μαριακάκη να εξηγεί ποια είναι τα 6 βήματα για να ανθίσει η διάθεση μας.
Κατά τη διάρκεια της συζήτησης απαντήθηκαν ερωτήματα και προβληματισμοί αναγνωστών, όπως «Βαριέμαι να βλέπω συνέχεια τηλεόραση, πείτε μου τι να κάνω», «Πείτε 5 τρόπους πως να κάνω το down της διάθεσης μου, up» και «Έχω μεγάλο οικονομικό άγχος ως προς το πώς θα ζήσω τους επόμενους μήνες και δεν ξέρω τι να κάνω».
Δείτε στο παρακάτω βίντεο ολόκληρη τη συζήτηση:
Πηγή newsbeast.gr