Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα μας, το οποίο συνδέεται με πολλές ασθένειες. Είναι ταυτόχρονα και αντιαισθητικό και αυτό, που - τόσο οι άντρες, όσο και γυναίκες - πασχίζουν να εξαφανίσουν.

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα μας, το οποίο και συνδέεται με πολλές ασθένειες, είναι ταυτόχρονα και αντιαισθητικό και εκείνο, που τόσο οι άντρες, όσο και γυναίκες πασχίζουν να εξαφανίσουν.

Το υπερβολικό λίπος γύρω από το στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη της καρδιακής νόσου, της υπέρτασης, σε μεταβολικές δυσλειτουργίες, άσθμα, τη νόσο Alzheimer, την αθηροσκλήρωση και σε προβλήματα γονιμότητας.

Εάν έχετε πάρα πολύ λίπος στην κοιλιά, θα πρέπει σε γενικές γραμμές να αλλάξετε τρόπο ζωής. Δηλαδή να προσπαθήσετε να κόψετε την κατανάλωση ζάχαρης, να πίνετε αρκετό νερό και να κοιμάστε καλά. Επίσης, θα πρέπει να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες σας και να προσπαθήσετε να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.

Υπάρχει όμως ένα συγκεκριμένο ρόφημα, φτιαγμένο 100% από φυσικά υλικά, το οποίο συνδυάζει σπανάκι, τζίντζερ και λεμόνι και το οποίο, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά στην κοιλιά πιο εύκολα, όπως αναφέρει το healthyfoodstyle.com.

Είναι ένας ισχυρός συνδυασμός που στοχεύει απευθείας στο λίπος της κοιλιάς. Περιέχει μεγάλη ποσότητα σε βιταμίνη C, η οποία έχει τη δυνατότητα να επιταχύνει τη διαδικασία καύσης λίπους.

Επίσης, συμμετέχει στην παραγωγή της καρνιτίνης, μίας χημικής ένωσης η οποία χρησιμοποιεί το σώμα σας για να μετατρέψει το λίπος σε ενέργεια. Ως εκ τούτου, αυτό το ρόφημα θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την παχυσαρκία, να μειώσετε γενικά το βάρος σας, αλλά κυρίως να ρίξετε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.

Αν πιείτε αυτό το ρόφημα πριν καν φάτε το πρωινό σας, θα επιταχύνετε το μεταβολισμό σας, θα έχετε περισσότερη ενέργεια και θα «λιώσετε» τα λίπη στην κοιλιά σας. Είναι προτιμότερο να το πιείτε το πρωί, με άδειο στομάχι, 30 λεπτά πριν το πρωινό.

 Συστατικά

SPANISH– 1 λεμόνι

– Μία χούφτα σπανάκι

– 1 ποτήρι νερό

– Ένα κομμάτι τζίντζερ (2-3 εκατοστά)

 

Μέθοδος παρασκευής

Στραγγίξτε και ανακατέψτε όλα τα υλικά και πιείτε το ρόφημα αμέσως.

 

ΠΗΓΗ epoli.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
3η Σεπτέμβρη 1974: Η ημέρα που γεννήθηκε το ΠΑΣΟΚ

03/09/25 1:06 πμ

3η Σεπτέμβρη 1974: Η ημέρα που γεννήθηκε το ΠΑΣΟΚ

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 3 Σεπτεμβρίου

03/09/25 1:01 πμ

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 3 Σεπτεμβρίου

Τουλάχιστον 11 νεκροί σε βομβιστική επίθεση σε πολιτική συγκέντρωση στο Πακιστάν

03/09/25 1:00 πμ

Τουλάχιστον 11 νεκροί σε βομβιστική επίθεση σε πολιτική συγκέντρωση στο Πακιστάν

Κρήτη: Τροχαίο ατύχημα στο Ηράκλειο - Σοβαρά τραυματίας ένας ανήλικος

03/09/25 12:56 πμ

Κρήτη: Τροχαίο ατύχημα στο Ηράκλειο – Σοβαρά τραυματίας ένας ανήλικος

Φοιτητικοί σύλλογοι: Πανελλαδική κινητοποίηση στις 11 Σεπτεμβρίου ενάντια στις διαγραφές και το υψηλό κόστος στέγης

03/09/25 12:53 πμ

Φοιτητικοί σύλλογοι: Πανελλαδική κινητοποίηση στις 11 Σεπτεμβρίου ενάντια στις διαγραφές και το υψηλό κόστος στέγης

Κρύα ντοματόσουπα με κρουτόν και βασιλικό

03/09/25 12:52 πμ

Κρύα ντοματόσουπα με κρουτόν και βασιλικό

Καρδιακές παθήσεις και κατάθλιψη: Ένας δρόμος με δύο κατευθύνσεις

03/09/25 12:50 πμ

Καρδιακές παθήσεις και κατάθλιψη: Ένας δρόμος με δύο κατευθύνσεις

Κοιτώντας πίσω από την όμορφη εικόνα: Οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διακόσμηση να ξεχωρίζει

03/09/25 12:49 πμ

Οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διακόσμηση να ξεχωρίζει

Η μουσική μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης

03/09/25 12:46 πμ

Η μουσική μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης

Γαλλία: Ένταλμα σύλληψης κατά του Μπασάρ αλ Άσαντ για θανάτους δημοσιογράφων το 2012

03/09/25 12:44 πμ

Γαλλία: Ένταλμα σύλληψης κατά του Μπασάρ αλ Άσαντ για θανάτους δημοσιογράφων το 2012

ΠΟΥ: Οι χώρες πρέπει να αυξήσουν τις δαπάνες για την ψυχική υγεία

03/09/25 12:43 πμ

ΠΟΥ: Οι χώρες πρέπει να αυξήσουν τις δαπάνες για την ψυχική υγεία

Χάρτης ΟΠΕΚΕΠΕ: Τα ΑΦΜ που πήραν παράνομες επιδοτήσεις ανά περιφέρεια

03/09/25 12:39 πμ

Χάρτης ΟΠΕΚΕΠΕ: Τα ΑΦΜ που πήραν παράνομες επιδοτήσεις ανά περιφέρεια