Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα μας, το οποίο συνδέεται με πολλές ασθένειες. Είναι ταυτόχρονα και αντιαισθητικό και αυτό, που - τόσο οι άντρες, όσο και γυναίκες - πασχίζουν να εξαφανίσουν.

Epiloges Press

Epiloges Press

Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα μας, το οποίο και συνδέεται με πολλές ασθένειες, είναι ταυτόχρονα και αντιαισθητικό και εκείνο, που τόσο οι άντρες, όσο και γυναίκες πασχίζουν να εξαφανίσουν.

Advertisement
 

Το υπερβολικό λίπος γύρω από το στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη της καρδιακής νόσου, της υπέρτασης, σε μεταβολικές δυσλειτουργίες, άσθμα, τη νόσο Alzheimer, την αθηροσκλήρωση και σε προβλήματα γονιμότητας.

Εάν έχετε πάρα πολύ λίπος στην κοιλιά, θα πρέπει σε γενικές γραμμές να αλλάξετε τρόπο ζωής. Δηλαδή να προσπαθήσετε να κόψετε την κατανάλωση ζάχαρης, να πίνετε αρκετό νερό και να κοιμάστε καλά. Επίσης, θα πρέπει να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες σας και να προσπαθήσετε να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.

Υπάρχει όμως ένα συγκεκριμένο ρόφημα, φτιαγμένο 100% από φυσικά υλικά, το οποίο συνδυάζει σπανάκι, τζίντζερ και λεμόνι και το οποίο, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά στην κοιλιά πιο εύκολα, όπως αναφέρει το healthyfoodstyle.com.

Είναι ένας ισχυρός συνδυασμός που στοχεύει απευθείας στο λίπος της κοιλιάς. Περιέχει μεγάλη ποσότητα σε βιταμίνη C, η οποία έχει τη δυνατότητα να επιταχύνει τη διαδικασία καύσης λίπους.

Επίσης, συμμετέχει στην παραγωγή της καρνιτίνης, μίας χημικής ένωσης η οποία χρησιμοποιεί το σώμα σας για να μετατρέψει το λίπος σε ενέργεια. Ως εκ τούτου, αυτό το ρόφημα θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την παχυσαρκία, να μειώσετε γενικά το βάρος σας, αλλά κυρίως να ρίξετε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.

Αν πιείτε αυτό το ρόφημα πριν καν φάτε το πρωινό σας, θα επιταχύνετε το μεταβολισμό σας, θα έχετε περισσότερη ενέργεια και θα «λιώσετε» τα λίπη στην κοιλιά σας. Είναι προτιμότερο να το πιείτε το πρωί, με άδειο στομάχι, 30 λεπτά πριν το πρωινό.

 Συστατικά

SPANISH– 1 λεμόνι

– Μία χούφτα σπανάκι

– 1 ποτήρι νερό

– Ένα κομμάτι τζίντζερ (2-3 εκατοστά)

Advertisement

 

Μέθοδος παρασκευής

Στραγγίξτε και ανακατέψτε όλα τα υλικά και πιείτε το ρόφημα αμέσως.

 

ΠΗΓΗ epoli.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Κυριάκος Πιερρακάκης στο Ινστιτούτο Διεθνών και Ευρωπαϊκών Σχέσεων στο Δουβλίνο: Θέλουμε μία ενιαία ευρωπαϊκή αγορά για να δημιουργήσουμε παγκόσμιους πρωταθλητές»

01/12/25 6:45 μμ

Κυριάκος Πιερρακάκης στο Ινστιτούτο Διεθνών και Ευρωπαϊκών Σχέσεων στο Δουβλίνο: Θέλουμε μία ενιαία ευρωπαϊκή αγορά για να δημιουργήσουμε παγκόσμιους πρωταθλητές»

Συγκλονιστική μαρτυρία μητέρας από τη Χαλκίδα που δώρισε τα όργανα του γιου της

01/12/25 6:40 μμ

Συγκλονιστική μαρτυρία μητέρας από τη Χαλκίδα που δώρισε τα όργανα του γιου της

Σερρών Θεολόγος: «Ο αναγκεμένος αδελφός μας είναι η εικόνα του ιδίου του Θεού, το μέτρο της ευθύνης μας, η προϋπόθεση της σωτηρίας μας»

01/12/25 6:34 μμ

Σερρών Θεολόγος: «Ο αναγκεμένος αδελφός μας είναι η εικόνα του ιδίου του Θεού, το μέτρο της ευθύνης μας, η προϋπόθεση της σωτηρίας μας»

Κέικ βανίλιας με σάλτσα καραμέλας

01/12/25 6:24 μμ

Κέικ βανίλιας με σάλτσα καραμέλας

Ινδονησία: Σχεδόν 800 νεκροί από την τροπική καταιγίδα που σάρωσε τη ΝA Ασία

01/12/25 6:16 μμ

Ινδονησία: Σχεδόν 800 νεκροί από την τροπική καταιγίδα που σάρωσε τη ΝA Ασία

ΕΛΤΑ: Κανένα ζήτημα αυξήσεων στα στελέχη αυτή την στιγμή

01/12/25 6:09 μμ

ΕΛΤΑ: Κανένα ζήτημα αυξήσεων στα στελέχη αυτή την στιγμή

Ο Τζέιμς Κάμερον λέει ότι η δημιουργία ηθοποιών από την Τεχνητή Νοημοσύνη είναι «τρομακτική»

01/12/25 6:07 μμ

Ο Τζέιμς Κάμερον λέει ότι η δημιουργία ηθοποιών από την Τεχνητή Νοημοσύνη είναι «τρομακτική»

Η Ουάσινγκτον ακυρώνει τους δασμούς σε βρετανικά φαρμακευτικά προϊόντα

01/12/25 6:03 μμ

Η Ουάσινγκτον ακυρώνει τους δασμούς σε βρετανικά φαρμακευτικά προϊόντα

Λογοτεχνία και Τύπος- Ημερίδα από το Μορφωτικό Ίδρυμα ΕΣΗΕΜ-Θ

01/12/25 6:01 μμ

Λογοτεχνία και Τύπος- Ημερίδα από το Μορφωτικό Ίδρυμα ΕΣΗΕΜ-Θ

Γεωργία: Οι αρχές ξεκινούν έρευνα μετά τις καταγγελίες του BBC ότι χρησιμοποίησαν "χημικά όπλα" εναντίον αντικυβερνητικών διαδηλωτών

01/12/25 5:58 μμ

Γεωργία: Οι αρχές ξεκινούν έρευνα μετά τις καταγγελίες του BBC ότι χρησιμοποίησαν “χημικά όπλα” εναντίον αντικυβερνητικών διαδηλωτών

Δίκη για τη Novartis-Ά. Σκέρτσος: «Μία από τις πιο μελανές σελίδες της Ελληνικής Δημοκρατίας» η υπόθεση των ψευδών καταθέσεων

01/12/25 5:39 μμ

Δίκη για τη Novartis-Ά. Σκέρτσος: «Μία από τις πιο μελανές σελίδες της Ελληνικής Δημοκρατίας» η υπόθεση των ψευδών καταθέσεων

Υπ. Παιδείας: Μέχρι τις 4/12, οι αιτήσεις για το ελληνικό «Erasmus»

01/12/25 5:29 μμ

Υπ. Παιδείας: Μέχρι τις 4/12, οι αιτήσεις για το ελληνικό «Erasmus»