30.9 C
Serres

Ποιο φυσικό ρόφημα «εξαφανίζει» το λίπος στην κοιλιά χωρίς γυμναστική;

Date:

Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα μας, το οποίο και συνδέεται με πολλές ασθένειες, είναι ταυτόχρονα και αντιαισθητικό και εκείνο, που τόσο οι άντρες, όσο και γυναίκες πασχίζουν να εξαφανίσουν.

Το υπερβολικό λίπος γύρω από το στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη της καρδιακής νόσου, της υπέρτασης, σε μεταβολικές δυσλειτουργίες, άσθμα, τη νόσο Alzheimer, την αθηροσκλήρωση και σε προβλήματα γονιμότητας.

Εάν έχετε πάρα πολύ λίπος στην κοιλιά, θα πρέπει σε γενικές γραμμές να αλλάξετε τρόπο ζωής. Δηλαδή να προσπαθήσετε να κόψετε την κατανάλωση ζάχαρης, να πίνετε αρκετό νερό και να κοιμάστε καλά. Επίσης, θα πρέπει να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες σας και να προσπαθήσετε να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.

Υπάρχει όμως ένα συγκεκριμένο ρόφημα, φτιαγμένο 100% από φυσικά υλικά, το οποίο συνδυάζει σπανάκι, τζίντζερ και λεμόνι και το οποίο, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά στην κοιλιά πιο εύκολα, όπως αναφέρει το healthyfoodstyle.com.

Είναι ένας ισχυρός συνδυασμός που στοχεύει απευθείας στο λίπος της κοιλιάς. Περιέχει μεγάλη ποσότητα σε βιταμίνη C, η οποία έχει τη δυνατότητα να επιταχύνει τη διαδικασία καύσης λίπους.

Επίσης, συμμετέχει στην παραγωγή της καρνιτίνης, μίας χημικής ένωσης η οποία χρησιμοποιεί το σώμα σας για να μετατρέψει το λίπος σε ενέργεια. Ως εκ τούτου, αυτό το ρόφημα θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την παχυσαρκία, να μειώσετε γενικά το βάρος σας, αλλά κυρίως να ρίξετε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.

Αν πιείτε αυτό το ρόφημα πριν καν φάτε το πρωινό σας, θα επιταχύνετε το μεταβολισμό σας, θα έχετε περισσότερη ενέργεια και θα «λιώσετε» τα λίπη στην κοιλιά σας. Είναι προτιμότερο να το πιείτε το πρωί, με άδειο στομάχι, 30 λεπτά πριν το πρωινό.

 Συστατικά

SPANISH– 1 λεμόνι







– Μία χούφτα σπανάκι

– 1 ποτήρι νερό

– Ένα κομμάτι τζίντζερ (2-3 εκατοστά)

 

Μέθοδος παρασκευής

Στραγγίξτε και ανακατέψτε όλα τα υλικά και πιείτε το ρόφημα αμέσως.

 

ΠΗΓΗ epoli.gr

ΥγείαΠοιο φυσικό ρόφημα «εξαφανίζει» το λίπος στην κοιλιά χωρίς γυμναστική;

Ειδήσεις
ΣΧΕΤΙΚΕΣ

Φρούτα & Λαχανικά: Πώς να τα πλένετε σωστά

Ποια χρειάζονται πλύσιμο με βούρτσα και ποια με αλατόνερο....

Τα σημάδια στο σώμα που μαρτυρούν υψηλή χοληστερόλη

Η χοληστερόλη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, τα υψηλά...

Δράση ενημέρωσης για τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Στο πλαίσιο του προγράμματος οργανωμένων δράσεων πρόληψης και ενημέρωσης...

Πώς να αντιμετωπίσετε τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης εν μέσω καύσωνα

Η εμμηνόπαυση, συχνά αναφερόμενη ως «η αλλαγή της ζωής»,...

Μοίρασε τη δημοσίευση:


Κάνε Εγγραφή!

Τελευταία Νέα