Πως αντιμετωπίζονται η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία

Με τον υδράργυρο να σκαρφαλώνει όλο και πιο ψηλά και με τις θερμοκρασίες να ανεβαίνουν σε επικίνδυνα για το ανθρώπινο οργανισμό,   η θερμική εξάντληση γίνεται όλο και πιο συχνή , ενώ η θερμοπληξία μπορεί να απειλήσει ακόμη και την ίδια μας τη ζωή. Σε αυξημένη ετοιμότητα τις ημέρες αυτές είναι το ΕΚΑΒ  και εδώ στις Σέρρες.

Παράλληλα   η μηχανή άμεσης ανταπόκρισης βρίσκεται στους δρόμους προκειμένου να επέμβει όπου αυτή χρειαστεί. Ο χειριστής της και πρόεδρος των Εργαζομένων ΕΚΑΒ Θεοφάνης Παπαευστρατίου δίνει πολύτιμες συμβουλές. Η θερμική εξάντληση είναι λιγότερο σοβαρή και μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί με απλές ενέργειες.  

Advertisement

Θερμική εξάντληση:

  • Συμπτώματα:

Κούραση, αδυναμία, ζαλάδα, πονοκέφαλος, μυϊκές κράμπες, ναυτία, εφίδρωση, ταχυκαρδία, μειωμένη ούρηση.

Σε περίπτωση που νιώσει  κάποιος μερικά από αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει 

  • Αντιμετώπιση:

Μετακίνηση σε δροσερό μέρος, χαλάρωση των ρούχων, ενυδάτωση με νερό ή αθλητικό ποτό, εφαρμογή δροσερών επιθεμάτων στο δέρμα. 

ΚΙΟΥ ΘΕΟΦΑΝΗΣ ΠΑΠΑΕΥΣΤΡΑΤΙΟΥ Πρόεδρος Εργαζομένων ΕΚΑΒ  ΒΙΝΤΕΟ 170 (ΑΠΟ 22/7/2025)    044- 2.52

Η θερμική εξάντληση μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία, μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Advertisement
Family Kitchen
  • Συμπτώματα:

Υψηλός πυρετός (πάνω από 40°C), έλλειψη εφίδρωσης, σύγχυση, παραλήρημα, απώλεια συνείδησης. 

  • Αντιμετώπιση:

Άμεση μεταφορά σε νοσοκομείο, προσπάθεια χαμηλώματος της θερμοκρασίας του σώματος με δροσερά επιθέματα, υγρά και αέρα, αλλά με προσοχή ώστε να μην προκληθεί σοκ. 

Για τους λόγους αυτούς θα πρέπει να εφαρμόζεται 

  • Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας.
  • Επαρκής ενυδάτωση με νερό και αθλητικά ποτά.
  • Φοράτε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα.
  • Αποφύγετε την έντονη σωματική δραστηριότητα σε υψηλές θερμοκρασίες.
  • Αναζητήστε δροσερό ή κλιματιζόμενο περιβάλλον τις ζεστές μέρες.
  • Προσοχή σε ευπαθείς ομάδες όπως παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με χρόνιες παθήσεις. 

Είναι σημαντικό λοιπόν  εάν  παρατηρήσουμε σημάδια θερμικής εξάντλησης να τα αντιμετωπίσουμε  άμεσα ώστε να μην οδηγηθούμε σε χειρότερες καταστάσεις.

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΣΠΥΡΙΔΩΝ 

Σχολιάστε

δεκαέξι − 15 =



ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Silver Alert για την 59χρονη που εξαφανίστηκε στην Παραλία Οφρυνίου

02/08/25 8:46 μμ

Silver Alert για την 59χρονη που εξαφανίστηκε στην Παραλία Οφρυνίου

Παραλία Οφρυνίου: Μυστήριο με 58χρονη κάτοικο Σερρών που εξαφανίστηκε χθες το βράδυ

02/08/25 5:08 μμ

Παραλία Οφρυνίου: Μυστήριο με 58χρονη κάτοικο Σερρών που εξαφανίστηκε

ΥΠΕΞ: «Απαράδεκτη, μονομερής και παράνομη ενέργεια» η εξαγγελία «θαλάσσιων πάρκων» από την Τουρκία σε μη οριοθετημένες περιοχές

02/08/25 2:31 μμ

ΥΠΕΞ: «Απαράδεκτη, μονομερής και παράνομη ενέργεια» η εξαγγελία «θαλάσσιων πάρκων» από την Τουρκία σε μη οριοθετημένες περιοχές

Δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση στη μητέρα του παιδιού που βρέθηκε νεκρό στο Π. Φάληρο

02/08/25 1:56 μμ

Δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση στη μητέρα του παιδιού που βρέθηκε νεκρό στο Π. Φάληρο

Δημογραφικό: Μείωση των παιδιών που απέκτησαν οι γενεές του 1950 και του 1980 στις ευρωπαϊκές χώρες

02/08/25 2:24 μμ

Δημογραφικό: Μείωση των παιδιών που απέκτησαν οι γενεές του 1950 και του 1980 στις ευρωπαϊκές χώρες

ΠΟΜΙΔΑ: Άνοιξε το Μητρώο Απογραφής Ανελκυστήρων

02/08/25 2:07 μμ

ΠΟΜΙΔΑ: Άνοιξε το Μητρώο Απογραφής Ανελκυστήρων

Υπουργείο Ανάπτυξης: Έρχονται «καμπάνες» στις εταιρείες πιστοποίησης βιολογικών προϊόντων για παραβάσεις της νομοθεσίας

02/08/25 2:01 μμ

Υπουργείο Ανάπτυξης: Έρχονται «καμπάνες» στις εταιρείες πιστοποίησης βιολογικών προϊόντων για παραβάσεις της νομοθεσίας

Π. Φάληρο: «Ερευνάται η μητέρα να ήθελε να ξεφορτωθεί το παιδί, σε ρηχά νερά ο πνιγμός»

02/08/25 1:56 μμ

Π. Φάληρο: «Ερευνάται η μητέρα να ήθελε να ξεφορτωθεί το παιδί, σε ρηχά νερά ο πνιγμός»

Πρώτη επίσκεψη στελεχών της ΑΑΔΕ στον ΟΠΕΚΕΠΕ

02/08/25 12:28 μμ

Πρώτη επίσκεψη στελεχών της ΑΑΔΕ στον ΟΠΕΚΕΠΕ

Θεσσαλονίκη: Οδηγός μηχανής ανέβηκε στον πεζόδρομο Αγίας Σοφίας για να αποφύγει τους αστυνομικούς

02/08/25 12:23 μμ

Θεσσαλονίκη: Οδηγός μηχανής ανέβηκε στον πεζόδρομο Αγίας Σοφίας για να αποφύγει τους αστυνομικούς

Σοφία Ζαχαράκη: Ιστορική αναγνώριση των Μπεκτασήδων Αλεβιτών Θράκης - Μεγάλη μέρα για την Ελλάδα

02/08/25 12:15 μμ

Σοφία Ζαχαράκη: Ιστορική αναγνώριση των Μπεκτασήδων Αλεβιτών Θράκης – Μεγάλη μέρα για την Ελλάδα

Η ξύλινη γέφυρα της Αμφίπολης – Διασώζεται μοναδικό τεχνικό έργο 2.500 ετών

02/08/25 11:15 πμ

Η ξύλινη γέφυρα της Αμφίπολης – Διασώζεται μοναδικό τεχνικό έργο 2.500 ετών

Σχολιάστε

19 − δυο =