Με τον υδράργυρο να σκαρφαλώνει όλο και πιο ψηλά και με τις θερμοκρασίες να ανεβαίνουν σε επικίνδυνα για το ανθρώπινο οργανισμό, η θερμική εξάντληση γίνεται όλο και πιο συχνή , ενώ η θερμοπληξία μπορεί να απειλήσει ακόμη και την ίδια μας τη ζωή. Σε αυξημένη ετοιμότητα τις ημέρες αυτές είναι το ΕΚΑΒ και εδώ στις Σέρρες.
Παράλληλα η μηχανή άμεσης ανταπόκρισης βρίσκεται στους δρόμους προκειμένου να επέμβει όπου αυτή χρειαστεί. Ο χειριστής της και πρόεδρος των Εργαζομένων ΕΚΑΒ Θεοφάνης Παπαευστρατίου δίνει πολύτιμες συμβουλές. Η θερμική εξάντληση είναι λιγότερο σοβαρή και μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί με απλές ενέργειες.
Θερμική εξάντληση:
- Συμπτώματα:
Κούραση, αδυναμία, ζαλάδα, πονοκέφαλος, μυϊκές κράμπες, ναυτία, εφίδρωση, ταχυκαρδία, μειωμένη ούρηση.
Σε περίπτωση που νιώσει κάποιος μερικά από αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει
- Αντιμετώπιση:
Μετακίνηση σε δροσερό μέρος, χαλάρωση των ρούχων, ενυδάτωση με νερό ή αθλητικό ποτό, εφαρμογή δροσερών επιθεμάτων στο δέρμα.
ΚΙΟΥ ΘΕΟΦΑΝΗΣ ΠΑΠΑΕΥΣΤΡΑΤΙΟΥ Πρόεδρος Εργαζομένων ΕΚΑΒ ΒΙΝΤΕΟ 170 (ΑΠΟ 22/7/2025) 044- 2.52
Η θερμική εξάντληση μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία, μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα.
- Συμπτώματα:
Υψηλός πυρετός (πάνω από 40°C), έλλειψη εφίδρωσης, σύγχυση, παραλήρημα, απώλεια συνείδησης.
- Αντιμετώπιση:
Άμεση μεταφορά σε νοσοκομείο, προσπάθεια χαμηλώματος της θερμοκρασίας του σώματος με δροσερά επιθέματα, υγρά και αέρα, αλλά με προσοχή ώστε να μην προκληθεί σοκ.
Για τους λόγους αυτούς θα πρέπει να εφαρμόζεται
- Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας.
- Επαρκής ενυδάτωση με νερό και αθλητικά ποτά.
- Φοράτε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα.
- Αποφύγετε την έντονη σωματική δραστηριότητα σε υψηλές θερμοκρασίες.
- Αναζητήστε δροσερό ή κλιματιζόμενο περιβάλλον τις ζεστές μέρες.
- Προσοχή σε ευπαθείς ομάδες όπως παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με χρόνιες παθήσεις.
Είναι σημαντικό λοιπόν εάν παρατηρήσουμε σημάδια θερμικής εξάντλησης να τα αντιμετωπίσουμε άμεσα ώστε να μην οδηγηθούμε σε χειρότερες καταστάσεις.
ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΣΠΥΡΙΔΩΝ
