Με τον υδράργυρο να σκαρφαλώνει όλο και πιο ψηλά και με τις θερμοκρασίες να ανεβαίνουν σε επικίνδυνα για το ανθρώπινο οργανισμό,   η θερμική εξάντληση γίνεται όλο και πιο συχνή ... Περισσότερα

Πως αντιμετωπίζονται η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Τελευταία Νέα
Advertisement
ΣΧΕΤΙΚΑ Νέα

Με τον υδράργυρο να σκαρφαλώνει όλο και πιο ψηλά και με τις θερμοκρασίες να ανεβαίνουν σε επικίνδυνα για το ανθρώπινο οργανισμό,   η θερμική εξάντληση γίνεται όλο και πιο συχνή , ενώ η θερμοπληξία μπορεί να απειλήσει ακόμη και την ίδια μας τη ζωή. Σε αυξημένη ετοιμότητα τις ημέρες αυτές είναι το ΕΚΑΒ  και εδώ στις Σέρρες.

Advertisement
 

Παράλληλα   η μηχανή άμεσης ανταπόκρισης βρίσκεται στους δρόμους προκειμένου να επέμβει όπου αυτή χρειαστεί. Ο χειριστής της και πρόεδρος των Εργαζομένων ΕΚΑΒ Θεοφάνης Παπαευστρατίου δίνει πολύτιμες συμβουλές. Η θερμική εξάντληση είναι λιγότερο σοβαρή και μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί με απλές ενέργειες.  

Θερμική εξάντληση:

  • Συμπτώματα:

Κούραση, αδυναμία, ζαλάδα, πονοκέφαλος, μυϊκές κράμπες, ναυτία, εφίδρωση, ταχυκαρδία, μειωμένη ούρηση.

Σε περίπτωση που νιώσει  κάποιος μερικά από αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει 

  • Αντιμετώπιση:

Μετακίνηση σε δροσερό μέρος, χαλάρωση των ρούχων, ενυδάτωση με νερό ή αθλητικό ποτό, εφαρμογή δροσερών επιθεμάτων στο δέρμα. 

ΚΙΟΥ ΘΕΟΦΑΝΗΣ ΠΑΠΑΕΥΣΤΡΑΤΙΟΥ Πρόεδρος Εργαζομένων ΕΚΑΒ  ΒΙΝΤΕΟ 170 (ΑΠΟ 22/7/2025)    044- 2.52

Η θερμική εξάντληση μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία, μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Advertisement
MEGA
  • Συμπτώματα:

Υψηλός πυρετός (πάνω από 40°C), έλλειψη εφίδρωσης, σύγχυση, παραλήρημα, απώλεια συνείδησης. 

  • Αντιμετώπιση:

Άμεση μεταφορά σε νοσοκομείο, προσπάθεια χαμηλώματος της θερμοκρασίας του σώματος με δροσερά επιθέματα, υγρά και αέρα, αλλά με προσοχή ώστε να μην προκληθεί σοκ. 

Για τους λόγους αυτούς θα πρέπει να εφαρμόζεται 

Advertisement
Babis
  • Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας.
  • Επαρκής ενυδάτωση με νερό και αθλητικά ποτά.
  • Φοράτε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα.
  • Αποφύγετε την έντονη σωματική δραστηριότητα σε υψηλές θερμοκρασίες.
  • Αναζητήστε δροσερό ή κλιματιζόμενο περιβάλλον τις ζεστές μέρες.
  • Προσοχή σε ευπαθείς ομάδες όπως παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με χρόνιες παθήσεις. 

Είναι σημαντικό λοιπόν  εάν  παρατηρήσουμε σημάδια θερμικής εξάντλησης να τα αντιμετωπίσουμε  άμεσα ώστε να μην οδηγηθούμε σε χειρότερες καταστάσεις.

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΣΠΥΡΙΔΩΝ 


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Οι επενδύσεις των VC στην Τεχνητή Νοημοσύνη, οι startups και το Github Copilot

23/10/25 10:19 μμ

Οι επενδύσεις των VC στην Τεχνητή Νοημοσύνη, οι startups και το Github Copilot

Εκτός ο Τάσος Μπακασέτας με ενόχληση στο δικέφαλο μηριαίο μυ

23/10/25 10:13 μμ

Εκτός ο Τάσος Μπακασέτας με ενόχληση στο δικέφαλο μηριαίο μυ

Κίνα: Ετήσια αύξηση 18% στα ταξίδια εσωτερικού τουρισμού την περίοδο Ιανουαρίου-Σεπτεμβρίου 2025

23/10/25 10:10 μμ

Κίνα: Ετήσια αύξηση 18% στα ταξίδια εσωτερικού τουρισμού την περίοδο Ιανουαρίου-Σεπτεμβρίου 2025

Ευρωπαϊκό Συμβούλιο: Με προσέγγιση 360 μοιρών το σχέδιο για την ενίσχυση της αμυντικής ετοιμότητας της Ευρώπης

23/10/25 10:06 μμ

Ευρωπαϊκό Συμβούλιο: Με προσέγγιση 360 μοιρών το σχέδιο για την ενίσχυση της αμυντικής ετοιμότητας της Ευρώπης

Conference League: Στην κορυφή η Φιορεντίνα

23/10/25 10:03 μμ

Conference League: Στην κορυφή η Φιορεντίνα

Έστησε πάρτι η ΑΕΚ

23/10/25 9:55 μμ

Έστησε πάρτι η ΑΕΚ

Ν. Ανδρουλάκης: «Η κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας έχει χάσει και τη λογική, αλλά και την ντροπή»

23/10/25 9:52 μμ

Ν. Ανδρουλάκης: «Η κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας έχει χάσει και τη λογική, αλλά και την ντροπή»

Βουλή - Εξεταστική ΟΠΕΚΕΠΕ - Παρασκευή Τυχεροπούλου - Ειλικρινής προσπάθεια Γ. Γεωργαντά για κάθαρση

23/10/25 9:47 μμ

Βουλή – Εξεταστική ΟΠΕΚΕΠΕ – Παρασκευή Τυχεροπούλου – Ειλικρινής προσπάθεια Γ. Γεωργαντά για κάθαρση

Πηγές ΣΥΡΙΖΑ «Γαλάζιες υπογραφές, γαλάζιες ευθύνες, γαλάζιο σκάνδαλο: Ας μην παριστάνουν τους κατήγορους!»

23/10/25 9:43 μμ

Πηγές ΣΥΡΙΖΑ «Γαλάζιες υπογραφές, γαλάζιες ευθύνες, γαλάζιο σκάνδαλο: Ας μην παριστάνουν τους κατήγορους!»

Κυρ. Πιερρακάκης στο Berlin Global Dialogue 2025: «Χρειαζόμαστε μία ενιαία και αποτελεσματική αγορά»

23/10/25 9:40 μμ

Κυρ. Πιερρακάκης στο Berlin Global Dialogue 2025: «Χρειαζόμαστε μία ενιαία και αποτελεσματική αγορά»

Άρης: Μπήκε κανονικά ο Ράτσιτς ενόψει Λεβαδειακού

23/10/25 9:35 μμ

Άρης: Μπήκε κανονικά ο Ράτσιτς ενόψει Λεβαδειακού

Αρχίζει το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ταεκβοντό Ανδρών/Γυναικών

23/10/25 9:32 μμ

Αρχίζει το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ταεκβοντό Ανδρών/Γυναικών

Σχολιάστε

20 + 14 =