Μια συνταγή με την απόλυτη ισορροπία, γλυκού και αρμυρού, δροσιάς και ζέστης, έχει κάτι από Ελλάδα και κάτι από Αραβία… Δοκιμάστε τη!Την συνταγή προτείνει ο Ηλίας Μαμαλάκης Υλικά 1/2 κιλό ... Περισσότερα

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Μια συνταγή με την απόλυτη ισορροπία, γλυκού και αρμυρού, δροσιάς και ζέστης, έχει κάτι από Ελλάδα και κάτι από Αραβία… Δοκιμάστε τη!
Την συνταγή προτείνει ο Ηλίας Μαμαλάκης

Υλικά

  • 1/2 κιλό φακές, χοντρές
  • 1 κρεμμύδι, μεγάλο
  • 20-25 γαρίφαλα, μοσχοκάρφια
  • 3 σκελίδες σκόρδο
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 1 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι μέτριο, ψιλοκομμένο
  • 15 χουρμάδες
  • 1 1/2 κουτ. γλυκού κύμινο, τριμμένο
  • 2 φλιτζάνια άνηθο, ψιλοκομμένο
  • αλάτι

Διαδικασία

Παίρνετε το μεγάλο κρεμμύδι και το καθαρίζετε. Με υπομονή, καρφώνετε απάνω του όσα περισσότερα γαρίφαλα μπορείτε, το ιδανικό 20-25.

Πλένετε τη φακή με κρύο νερό. Σε μεγάλη κατσαρόλα ρίχνετε 1 1/2 λίτρο νερό και το αφήνετε να βράσει. Προσθέτετε το κρεμμύδι με τα γαρίφαλα, το σκόρδο και το φύλλο δάφνης και αλατίζετε ελαφρώς. Βράζετε καλά τη φακή, μην την αφήσετε όμως να σπάσει και να χυλώσει.

Τη σουρώνετε και πετάτε το κρεμμύδι, το σκόρδο και τη δάφνη. Την αφήνετε να κρυώσει μέσα σε μια μεγάλη σαλατιέρα.

Advertisement
ΔΕΗ

Αφαιρείτε τα κουκούτσια από τους χουρμάδες και τους ψιλοκόβετε.

Σε μεγάλο τηγάνι,ζεσταίνετε το λάδι, ρίχνετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το κύμινο και σοτάρετε για 1-2 λεπτά. Προσθέτετε τους χουρμάδες και συνεχίζετε το σοτάρισμα ώσπου το κρεμμύδι να ροδίσει ελαφρώς και οι χουρμάδες να καραμελώσουν καλά.

Αδειάζετε τα υλικά μέσα στη σαλατιέρα με τη φακή και ανακατεύετε καλά. Αφήνετε τη σαλάτα εκτός ψυγείου να κρυώσει και ρίχνετε τον ψιλοκομμένο άνηθο. Ανακατεύετε μια τελευταία φορά και σερβίρετε.

Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος – Food Styling: Tina Webb

πηγή olivemagazine.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Προμαχώνας: Συνελήφθη γυναίκα που μετέφερε 26 φιάλες λαθραίων ποτών

14/09/25 2:25 μμ

Προμαχώνας: Συνελήφθη γυναίκα που μετέφερε 26 φιάλες λαθραίων ποτών

Σέρρες: Καλλιεργούσε στην αυλή του 3 δενδρύλλια κάνναβης

14/09/25 2:19 μμ

Σέρρες: Καλλιεργούσε στην αυλή του 3 δενδρύλλια κάνναβης

Δύο τρένα εκτροχιάστηκαν σε διαφορετικά ατυχήματα στη Ρωσία - Νεκρός ένας μηχανοδηγός

14/09/25 2:11 μμ

Δύο τρένα εκτροχιάστηκαν σε διαφορετικά ατυχήματα στη Ρωσία – Νεκρός ένας μηχανοδηγός

Η Ελλάδα απαντά με ρηματική διακοίνωση στον ΟΗΕ στις διεκδικήσεις της Λιβύης

14/09/25 2:07 μμ

Η Ελλάδα απαντά με ρηματική διακοίνωση στον ΟΗΕ στις διεκδικήσεις της Λιβύης

Συνελήφθησαν 12 άτομα για ναρκωτικά σε περιοχές της Αν. Μακεδονίας και Θράκης

14/09/25 2:04 μμ

Συνελήφθησαν 12 άτομα για ναρκωτικά σε περιοχές της Αν. Μακεδονίας και Θράκης

23 φυτά που ριζώνουν σε νερό από κλαδάκι

14/09/25 1:53 μμ

23 φυτά που ριζώνουν σε νερό από κλαδάκι

5 φυτά που βοηθούν στην ποιότητα του ύπνου

14/09/25 1:50 μμ

5 φυτά που βοηθούν στην ποιότητα του ύπνου

 Θεσσαλονίκη: Διέρρηξε αυτοκίνητο και εντοπίστηκε να κοιμάται μέσα σε αυτό

14/09/25 1:20 μμ

 Θεσσαλονίκη: Διέρρηξε αυτοκίνητο και εντοπίστηκε να κοιμάται μέσα σε αυτό

ΠΟΜΙΔΑ: Τι αλλάζει στα μισθωτήρια από το 2026 – Αναλυτικές οδηγίες προς εκμισθωτές

14/09/25 1:12 μμ

ΠΟΜΙΔΑ: Τι αλλάζει στα μισθωτήρια από το 2026 – Αναλυτικές οδηγίες προς εκμισθωτές

Ασκαμιά Σιθωνίας: Ένα κρυφό διαμάντι ανάμεσα σε πεύκα και κόκκινους βράχους

14/09/25 1:02 μμ

Ασκαμιά Σιθωνίας: Ένα κρυφό διαμάντι ανάμεσα σε πεύκα και κόκκινους βράχους – Δείτε video

Ν. Ανδρουλάκης: Η πολιτική αλλαγή περνάει μέσα από τη νίκη του ΠΑΣΟΚ

14/09/25 12:55 μμ

Ν. Ανδρουλάκης: Η πολιτική αλλαγή περνάει μέσα από τη νίκη του ΠΑΣΟΚ

Την άνοιξη παραδίδεται πλήρως σε κυκλοφορία ο Ε65

14/09/25 12:49 μμ

Την άνοιξη παραδίδεται πλήρως σε κυκλοφορία ο Ε65