Σημείωση: Παρόλο που υπάρχουν έτοιμες νιφάδες παρμεζάνας σε συσκευασία, είναι ακόμα καλύτερα να φτιάξετε φρέσκιες. Παίρνετε ένα κομμάτι παρμεζάνας και περνάτε στην επιφάνειά του το εργαλείο αποφλοιωτή λαχανικό για να ... Περισσότερα

Epiloges Press

Epiloges Press

Σημείωση: Παρόλο που υπάρχουν έτοιμες νιφάδες παρμεζάνας σε συσκευασία, είναι ακόμα καλύτερα να φτιάξετε φρέσκιες. Παίρνετε ένα κομμάτι παρμεζάνας και περνάτε στην επιφάνειά του το εργαλείο αποφλοιωτή λαχανικό για να κάνετε λεπτά ξύσματα. Μπορείτε μάλιστα, αν χρειαστεί, να αντικαταστήσετε τις νιφάδες παρμεζάνας με νιφάδες από κεφαλοτύρι.

Advertisement
 

 

 

Συστατικά
2 δέσμες ρόκα, τα τρυφερά φύλλα μόνο,
100 γρ. (1 φλ. περίπου) νιφάδες παρμεζάνας (δες σημείωση),
12 κομμάτια λιαστές ντομάτας, τεμαχισμένες σε μπουκίτσες,
90 ml (6 κουταλιές) ελαιόλαδο,
30 ml (2 κουταλιές) βαλσαμικό ξίδι,
½ σκελίδα σκόρδο τριμμένη (ή ½ κοφτό κουταλάκι σκόρδο σε σκόνη),
Αλάτι, πιπέρι.

Βήματα
Βήμα 1
Σπάζετε τα φύλλα της ρόκας σε μπουκιές με το χέρι και τα βάζετε σε ένα μπολ και προσθέτετε τις λιαστές ντομάτες και τις μισές νιφάδες παρμεζάνας.

Βήμα 2
Ετοιμάζετε το ντρέσινγκ: Βάζετε το ελαιόλαδο, το βαλσαμικό ξίδι και το τριμμένο σκόρδο (ή τη σκόνη σκόρδου) σε ένα βαζάκι με καπάκι, προσθέτετε αλατοπίπερο, το κλείνετε στεγανά και το κουνάτε δυνατά για να ομογενοποιηθούν τα υλικά.

Advertisement
MEGA

Βήμα 3
Ραντίζετε με τα 2/3 του ντρέσινγκ τη σαλάτα στο μπολ και την ανακατεύετε απαλά. Ύστερα, την απλώνετε σε πιατέλα ή σε 4 ατομικά πιάτα. Σκορπάτε επάνω τις υπόλοιπες νιφάδες παρμεζάνας, τη ραντίζετε με το υπόλοιπο ντρέσινγκ και τη σερβίρετε.

Πηγή xrysessyntages.com


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 2 Νοεμβρίου

01/11/25 9:30 μμ

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 2 Νοεμβρίου

2 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 1955: Όταν η πόλη των Σερρών βυθίστηκε στο πένθος

01/11/25 9:29 μμ

2 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 1955: Όταν η πόλη των Σερρών βυθίστηκε στο πένθος

Την Κυριακή η κηδεία του Φανούρη Καργάκη που σκοτώθηκε στα Βορίζια - Το κρητικό έθιμο και η βάφτιση των παιδιών του

01/11/25 9:26 μμ

Την Κυριακή η κηδεία του Φανούρη Καργάκη που σκοτώθηκε στα Βορίζια – Το κρητικό έθιμο και η βάφτιση των παιδιών του

ΕΛΤΑ: Σε πρώτη φάση αναστολή καταστημάτων σε πρωτεύουσες νομών και αστικά κέντρα

01/11/25 9:08 μμ

ΕΛΤΑ: Σε πρώτη φάση αναστολή καταστημάτων σε πρωτεύουσες νομών και αστικά κέντρα

Κ. Κυρανάκης για υπόθεση κυκλώματος στο Κτηματολόγιο: Ένα διεφθαρμένο σύστημα που εκδικείται

01/11/25 9:03 μμ

Κ. Κυρανάκης για υπόθεση κυκλώματος στο Κτηματολόγιο: Ένα διεφθαρμένο σύστημα που εκδικείται

Μυρίζει… τσίπουρο στο Νέο Σούλι την Κυριακή 9 Νοεμβρίου!

01/11/25 8:46 μμ

Μυρίζει… τσίπουρο στο Νέο Σούλι την Κυριακή 9 Νοεμβρίου!

Ο Βόλος νίκησε με 1-0 και «τελείωσε» το πρωτάθλημα για τον Παναθηναϊκό

01/11/25 8:33 μμ

Ο Βόλος νίκησε με 1-0 και «τελείωσε» το πρωτάθλημα για τον Παναθηναϊκό

Έφτασε στην Ελλάδα η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ

01/11/25 8:17 μμ

Έφτασε στην Ελλάδα η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ

Οι δουλειές που πρέπει να κάνετε στο σπίτι το φθινόπωρο για να έχετε καλύτερο χειμώνα

01/11/25 8:09 μμ

Οι δουλειές που πρέπει να κάνετε στο σπίτι για να έχετε καλύτερο χειμώνα

To μυστικό για να έχετε πεντακάθαρη ντουζιέρα χωρίς κόπο

01/11/25 8:07 μμ

To μυστικό για να έχετε πεντακάθαρη ντουζιέρα χωρίς κόπο

Οστεοπόρωση: Αυτό το ρόφημα κλέβει ασβέστιο και απειλεί τα οστά

01/11/25 8:04 μμ

Οστεοπόρωση: Αυτό το ρόφημα κλέβει ασβέστιο και απειλεί τα οστά

Πανσερραϊκός: Έφυγε ο Β. Καλαποδάς που είχε γράψει ιστορία με τα “λιοντάρια”

01/11/25 7:58 μμ

Πανσερραϊκός: Έφυγε ο Β. Καλαποδάς που είχε γράψει ιστορία με τα “λιοντάρια”