Κατά την διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών όπου η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανεβαίνει, διατρέχουμε αυξημένο κίνδυνο αφυδάτωσης του οργανισμού. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και προκειμένου να αντέξει ο οργανισμός  αποβάλλει ... Περισσότερα

Σέρρες: Συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε την αυξημένη ζέστη - video

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Κατά την διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών όπου η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανεβαίνει, διατρέχουμε αυξημένο κίνδυνο αφυδάτωσης του οργανισμού. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και προκειμένου να αντέξει ο οργανισμός  αποβάλλει νερό και ηλεκτρολύτες. Αποτέλεσμα της έλλειψης ηλεκτρολυτών  είναι η γρήγορη κόπωση, η εξάντληση, ενώ πιθανά συμπτώματα μπορεί να είναι τα ξηρά χείλη, τα στεγνά μάτια, οι πονοκέφαλοι, η απώλεια όρεξης, τα μειωμένα ούρα ή το ξηρό δέρμα. Η αφυδάτωση μπορεί να δημιουργήσει σοβαρές επιπλοκές και μας αφορά όλους. 

Τις ημέρες του καύσωνα λοιπόν είναι απαραίτητο να δείξουμε ιδιαίτερη προσοχή. Οι ηλεκτρολύτες αλλά και αντηλιακό είναι απαραίτητοι σύμφωνα με τον Προέδρο Φαρμακοποιών κ. Αναστάση Ρόντση. 

Οι δροσεροί  χώροι, ο περιορισμός των μετακινήσεων, η καλή  ενυδάτωση και η ελαφρά  διατροφή είναι τα μέτρα που συστήνουν όλοι οι ειδικοί. Τα ηλικιωμένα άτομα ή  οι χρόνια πάσχοντες από νοσήματα καλό είναι να μένουν στο σπίτι τους τονίζει ο Νευρολόγος του ΓΝΣ  κ. Βαγγέλης Παπαμιχάλης. Η γενικευμένη κεφαλαλγία  και η αδυναμία είναι σημάδια  πως κάτι δεν πάει καλά.

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΣΠΥΡΙΔΩΝ 


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ: Η χώρα επί κυβέρνησης Μητσοτάκη έχει γίνει ο καλύτερος πελάτης της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας

26/08/25 12:08 μμ

ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ: Η χώρα επί κυβέρνησης Μητσοτάκη έχει γίνει ο καλύτερος πελάτης της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας

Διαγωνισμός Γαστρονομίας στην SEREXPO 2025 - Μεγάλη η συμμετοχή των Συλλόγων

26/08/25 12:03 μμ

Διαγωνισμός Γαστρονομίας στην SEREXPO 2025 – Μεγάλη η συμμετοχή των Συλλόγων

Ι. Μπούγας: Πάνω από 17.000 αποφυλακίσεις με τον νόμο Παρασκευόπουλου

26/08/25 11:29 πμ

Ι. Μπούγας: Πάνω από 17.000 αποφυλακίσεις με τον νόμο Παρασκευόπουλου

Ν. Ευαγγελάτος: Backstage πριν από την πρεμιέρα του «Live News»

26/08/25 11:23 πμ

Ν. Ευαγγελάτος: Backstage πριν από την πρεμιέρα του «Live News»

Αλεξάνδρα Νικολαΐδου: Σήμερα το τελευταίο αντίο στην 41χρονη σύντροφο του Ντέμη Νικολαΐδη

26/08/25 11:18 πμ

Αλεξάνδρα Νικολαΐδου: Σήμερα το τελευταίο αντίο στην 41χρονη σύντροφο του Ντέμη Νικολαΐδη

Μεγαλύτερη κληρονομιά θα παίρνουν οι σύζυγοι – Οι αλλαγές που έρχονται από Σεπτέμβριο στο κληρονομικό δίκαιο

26/08/25 11:12 πμ

Μεγαλύτερη κληρονομιά θα παίρνουν οι σύζυγοι – Οι αλλαγές που έρχονται στο κληρονομικό δίκαιο

Αίγινα: Γυναίκα έχασε την ζωή της γιατί δεν υπήρχε οδηγός ασθενοφόρου στην βάρδια

26/08/25 11:07 πμ

Αίγινα: Γυναίκα έχασε την ζωή της γιατί δεν υπήρχε οδηγός ασθενοφόρου στην βάρδια

Πρόταση γάμου στην… κορυφή του Ολύμπου - Δείτε video

26/08/25 10:55 πμ

Πρόταση γάμου στην κορυφή του Ολύμπου – Δείτε video

Τι προβλέπει το νέο εργασιακό νομοσχέδιο για ευέλικτο ωράριο, προσλήψεις, υπερωρίες, άδειες, τετραήμερη εργασία

26/08/25 10:21 πμ

Νέο εργασιακό νομοσχέδιο: Τι προβλέπει για ευέλικτο ωράριο, προσλήψεις, υπερωρίες, άδειες, τετραήμερη εργασία

Γάζα: Πέντε δημοσιογράφοι ανάμεσα στους νεκρούς αεροπορικών πληγμάτων του Ισραήλ εναντίον νοσοκομείου

26/08/25 10:07 πμ

Γάζα: Πέντε δημοσιογράφοι ανάμεσα στους νεκρούς αεροπορικών πληγμάτων του Ισραήλ εναντίον νοσοκομείου

Π.Μαρινάκης: Το «πακέτο» της ΔΕΘ θα περιλαμβάνει μέτρα στήριξης της οικογένειας

26/08/25 10:00 πμ

Π.Μαρινάκης: Το «πακέτο» της ΔΕΘ θα περιλαμβάνει μέτρα στήριξης της οικογένειας

Ο Χάρισον Φορντ μιλάει για το μυστικό του επιτυχημένου γάμου του

26/08/25 9:55 πμ

Ο Χάρισον Φορντ μιλάει για το μυστικό του επιτυχημένου γάμου του