Τα σημάδια στο πρόσωπο που δείχνουν ότι έχετε άγχος

Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τη συναισθηματική κατάσταση των ανθρώπων, αλλά εκδηλώνεται και στο πρόσωπο. Το άγχος μπορεί να παρατηρηθεί στο δέρμα του προσώπου και του σώματος, αναφέρει η δερματολόγος, Dr. Heather Woolery-Lloyd.

Σύμφωνα με την ειδικό, οι κύριες αιτίες της εκδήλωσης στρες στο δέρμα μπορούν να αποδοθούν σε ορμονικές διακυμάνσεις που επηρεάζουν την ισορροπία του δέρματος, για παράδειγμα αυξάνοντας τη φλεγμονή, την παραγωγή σμήγματος ή την έλλειψη του, προκαλώντας την εμφάνιση ερεθισμών, έως την ανάπτυξη πραγματικών δερματολογικών παθολογιών.

Advertisement

Τα σημάδια στο πρόσωπο που δείχνουν ότι έχετε άγχος

Αυξημένη παραγωγή σμήγματος

Η κορτιζόλη μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη παραγωγή σμήγματος που, εκτός από το polishing στο πρόσωπο με ξαφνικό τρόπο, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ατελειών και μαύρων στιγμάτων.

Ακμή

Τα σπυράκια που εμφανίζονται στην περιοχή του πηγουνιού και της γνάθου έχουν ορμονική προέλευση αλλά και έντονο άγχος.

‘Εκζεμα και ψωρίαση

Είναι και οι δύο χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες που μπορεί να εκδηλωθούν ή να τονιστούν σε περιόδους υψηλού στρες, μέσω κόκκινων πλακών στο δέρμα που εμφανίζονται σε διαφορετικές περιοχές, λέει η Woolery-Lloyd. Με την ψωρίαση μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα. Το έκζεμα τείνει να είναι στους αγκώνες, τα γόνατα, το τριχωτό της κεφαλής, τα χέρια και τους γλουτούς.

Advertisement

Ροδόχρους ακμή

Εκδηλώνεται μέσω των περιοχών του προσώπου που είναι πολύ κόκκινες, φλεγμονώδεις και με φλύκταινες. Εμφανίζεται επειδή το στρες μειώνει την ικανότητα του δέρματος να καταπολεμά τη φλεγμονή, αλλάζοντας τον φραγμό του δέρματος.

Κνίδωση

Η δερματίτιδα από στρες εμφανίζεται με φαγούρα και κοκκινίλες, όπου μπορούν να εμφανιστούν σε διάφορες περιοχές του σώματος και ποικίλλουν σε μέγεθος, εμφανίζονται και εξαφανίζονται και στη συνέχεια επανεμφανίζονται σε στιγμές μεγαλύτερης ψυχοσωματικής έντασης.

Μαύροι κύκλοι

Όπως και με πολλές άλλες ψυχολογικές καταστάσεις, η σχέση μεταξύ ύπνου και άγχους φαίνεται να είναι αμφίδρομη. Τα άτομα με άγχος τείνουν να αντιμετωπίζουν περισσότερες διαταραχές του ύπνου, αλλά η στέρηση ύπνου μπορεί να εντείνει τα αισθήματα άγχους.

H έλλειψη ύπνου, οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας, το άγχος και η κούραση αποτυπώνονται κάτω από τα μάτια σας με τη μορφή μαύρων κύκλων, αναφέρει η Woolery-Lloyd.

πηγή healthstories.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Silver Alert για την 59χρονη που εξαφανίστηκε στην Παραλία Οφρυνίου

02/08/25 8:46 μμ

Silver Alert για την 59χρονη που εξαφανίστηκε στην Παραλία Οφρυνίου

Παραλία Οφρυνίου: Μυστήριο με 58χρονη κάτοικο Σερρών που εξαφανίστηκε χθες το βράδυ

02/08/25 5:08 μμ

Παραλία Οφρυνίου: Μυστήριο με 58χρονη κάτοικο Σερρών που εξαφανίστηκε

ΥΠΕΞ: «Απαράδεκτη, μονομερής και παράνομη ενέργεια» η εξαγγελία «θαλάσσιων πάρκων» από την Τουρκία σε μη οριοθετημένες περιοχές

02/08/25 2:31 μμ

ΥΠΕΞ: «Απαράδεκτη, μονομερής και παράνομη ενέργεια» η εξαγγελία «θαλάσσιων πάρκων» από την Τουρκία σε μη οριοθετημένες περιοχές

Δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση στη μητέρα του παιδιού που βρέθηκε νεκρό στο Π. Φάληρο

02/08/25 1:56 μμ

Δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση στη μητέρα του παιδιού που βρέθηκε νεκρό στο Π. Φάληρο

Δημογραφικό: Μείωση των παιδιών που απέκτησαν οι γενεές του 1950 και του 1980 στις ευρωπαϊκές χώρες

02/08/25 2:24 μμ

Δημογραφικό: Μείωση των παιδιών που απέκτησαν οι γενεές του 1950 και του 1980 στις ευρωπαϊκές χώρες

ΠΟΜΙΔΑ: Άνοιξε το Μητρώο Απογραφής Ανελκυστήρων

02/08/25 2:07 μμ

ΠΟΜΙΔΑ: Άνοιξε το Μητρώο Απογραφής Ανελκυστήρων

Υπουργείο Ανάπτυξης: Έρχονται «καμπάνες» στις εταιρείες πιστοποίησης βιολογικών προϊόντων για παραβάσεις της νομοθεσίας

02/08/25 2:01 μμ

Υπουργείο Ανάπτυξης: Έρχονται «καμπάνες» στις εταιρείες πιστοποίησης βιολογικών προϊόντων για παραβάσεις της νομοθεσίας

Π. Φάληρο: «Ερευνάται η μητέρα να ήθελε να ξεφορτωθεί το παιδί, σε ρηχά νερά ο πνιγμός»

02/08/25 1:56 μμ

Π. Φάληρο: «Ερευνάται η μητέρα να ήθελε να ξεφορτωθεί το παιδί, σε ρηχά νερά ο πνιγμός»

Πρώτη επίσκεψη στελεχών της ΑΑΔΕ στον ΟΠΕΚΕΠΕ

02/08/25 12:28 μμ

Πρώτη επίσκεψη στελεχών της ΑΑΔΕ στον ΟΠΕΚΕΠΕ

Θεσσαλονίκη: Οδηγός μηχανής ανέβηκε στον πεζόδρομο Αγίας Σοφίας για να αποφύγει τους αστυνομικούς

02/08/25 12:23 μμ

Θεσσαλονίκη: Οδηγός μηχανής ανέβηκε στον πεζόδρομο Αγίας Σοφίας για να αποφύγει τους αστυνομικούς

Σοφία Ζαχαράκη: Ιστορική αναγνώριση των Μπεκτασήδων Αλεβιτών Θράκης - Μεγάλη μέρα για την Ελλάδα

02/08/25 12:15 μμ

Σοφία Ζαχαράκη: Ιστορική αναγνώριση των Μπεκτασήδων Αλεβιτών Θράκης – Μεγάλη μέρα για την Ελλάδα

Η ξύλινη γέφυρα της Αμφίπολης – Διασώζεται μοναδικό τεχνικό έργο 2.500 ετών

02/08/25 11:15 πμ

Η ξύλινη γέφυρα της Αμφίπολης – Διασώζεται μοναδικό τεχνικό έργο 2.500 ετών