08/08/25 9:26 μμ
Κέικ αμυγδάλου-πορτοκαλιού χωρίς αλεύρι
Ο λόγος για το απίθανο αυτό γλύκισμα αμυγδάλου που περιλαμβάνει ολόκληρα τα φρούτα και γίνεται με αμύδαλα δεν χρειάζεται αλεύρι ...
Αμύγδαλα
15/05/25 10:18 μμ
Κανταΐφι με αμύγδαλα
Ο μπακλαβάς μαζί με το κανταΐφι στέκουν στην κορυφή του βασιλείου των σιροπιαστών γλυκών. Και σαν βασιλιάδες τους αξίζουν τα καλύτερα. Άριστο φύλλο, βούτυρο και ξηρό καρπό κι ακόμη, καλό ...
20/04/25 10:04 μμ
Banana cake με εσπρέσο & αμύγδαλο
Η μπανάνα είναι μια «βόμβα» βιταμινών και ενέργειας, γι’ αυτό άλλωστε και αποτελεί το αγαπημένο φρούτο των αθλητών. Ωστόσο, η ενέργεια δεν είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο μας ...
19/03/25 7:15 πμ
Αμύγδαλα: Οι λόγοι που πρέπει να τα μουλιάζουμε πριν τα φάμε
Τα αμύγδαλα είναι γνωστά για το πλούσιο θρεπτικό τους προφίλ και τα πολυάριθμα οφέλη τους για την υγεία. Είναι πλούσια σε βιοτίνη, βιταμίνη Ε, μαγγάνιο, χαλκό, βιταμίνη Β2, φώσφορο, μαγνήσιο, ...
06/02/25 7:30 πμ
Τα αμύγδαλα βελτιώνουν την υγεία του εντέρου
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το βουτυρικό οξύ ήταν σημαντικά υψηλότερο σε όσους κατανάλωναν αμύγδαλα έναντι όσων κατανάλωναν muffins. Η κατανάλωση λίγων αμύγδαλων την ημέρα ενισχύει σημαντικά την παραγωγή βουτυρικού οξέος ...
15/08/24 1:43 μμ
Τι χρειάζεται να ξέρεις πριν αγοράσεις αμυγδαλοβούτυρο
Ανάμεσα στην πληθώρα των φυτικών βουτύρων, μάθε τι έχει να σου προσφέρει το αμυγδαλοβούτυρο και με ποια κριτήρια θα το επιλέξεις. Τα φυτικά βούτυρα έχουν πλέον μια αισθητή παρουσία στα ...
05/07/24 8:32 μμ
Αμύγδαλα: 4 αλλαγές που προκαλεί στο σώμα η καθημερινή κατανάλωση
Τα αμύγδαλα είναι εξαιρετικά ωφέλιμα για την υγεία. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας η μέτρια κατανάλωση ξηρών καρπών μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Ειδικά τα αμύγδαλα, έχει βρεθεί ότι ...
23/01/24 2:17 μμ
Τα αμύγδαλα μειώνουν τις ρυτίδες – Εντυπωσιακά αποτελέσματα σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες
Τα αμύγδαλα μπορεί να μας κάνουν να φαινόμαστε νεότεροι καθώς βελτιώνουν τις ρυτίδες και κάνουν το δέρμα πιο νεανικό. Mια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients έδειξε ότι η κατανάλωση ...
04/10/21 5:54 μμ
Σέρρες: Μειωμένη η παραγωγή στις ελιές – Ανεβαίνει η τιμή σε αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια- video
Δύσκολη αναμένεται η φετινή χρονιά σε αντίθεση με την περσινή, για τους ελαιοπαραγωγούς καθώς υπάρχει μειωμένη σοδειά, κάτι που θα οδηγήσει στη μείωση παραγωγής του ελαιολάδου και στην άνοδο της τιμής του. ...
29/07/20 8:57 μμ
Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά
Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες και ως εκ τούτου “δαιμονοποιούνται” από τις… εύκολες δίαιτες που εστιάζουν μόνο στην απώλεια κιλών. ...
12/04/20 10:06 πμ
Συνταγή : Νηστίσιμο cheesecake με κανέλα!
Μπορεί ένα νηστίσμο cheesecake να είναι πιο νόστιμο από το συνηθισμένο; Δοκιμάστε και πείτε μας! ΥΛΙΚΑ 1 ½ φλ. αμύγδαλα1-2 κ.γ. κανέλα (για τη βάση)1 φλ. χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι (για ...
