13/04/25 7:55 πμ
Ψυχολογία: Πώς να μάθω να λέω όχι;
Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να είναι φυσικά διεκδικητικοί. Αλλά αν δεν είστε ένας από αυτούς, μπορείτε να μάθετε το πώς να γίνετε Η διεκδικητικότητα μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε το ...
Ανθρώπινες σχέσεις
13/04/25 7:35 πμ
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια στις φιλίες σας
Τυχεροί είμαστε όσοι έχουμε μακροχρόνιες φιλίες. Με τους φίλους μας είναι σαν να είμαστε στην ίδια ομάδα στη ζωή. Υπάρχει εμπιστοσύνη, επικοινωνία, ένα αίσθημα συντροφικότητας. Ωστόσο, ακόμη και οι καλύτερες ...
12/04/25 7:40 πμ
Γκρι διαζύγια: Γιατί χωρίζουν ζευγάρια μετά από 30 ή και 50 χρόνια γάμου
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο γίνεται λόγος για τα λεγόμενα «γκρι» διαζύγια και για το ότι αυτό το κοινωνικό φαινόμενο παρουσιάζει αύξηση τα τελευταία χρόνια. Με τον όρο «γκρι ...
08/04/25 9:58 μμ
Οι 7 συμπεριφορές των ανθρώπων που μένουν σε δυστυχισμένες σχέσεις
Σε μια υγιή σχέση, οι σύντροφοι είναι ικανοποιημένοι και νιώθουν πως είναι με κάποιον σύντροφο που τους αξίζει. Η αντίληψη της προσωπικής αξίας, είναι καθοριστική για την υγεία των σχέσεων. ...
08/04/25 3:04 μμ
Οι έξι φράσεις που σε βοηθούν να αναγνωρίσεις έναν αχάριστο άνθρωπο
Η ευγνωμοσύνη είναι ένα ουσιαστικό συναίσθημα που προάγει τη συναισθηματική ευεξία σε προσωπικό επίπεδο και διαπροσωπικές σχέσεις. Ωστόσο, κάποια άτομα την αγνοούν. Η έκφραση ευγνωμοσύνης, σύμφωνα με τους επιστήμονες του ...
02/04/25 8:51 μμ
7 φράσεις που λένε συχνά οι δυστυχισμένοι άνθρωποι χωρίς να συνειδητοποιούν πόσα αποκαλύπτουν
Υπάρχει μια έντονη διαφορά μεταξύ αυτών που λένε οι άνθρωποι και αυτών που πραγματικά εννοούν, ειδικά όταν πρόκειται για την έκφραση των συναισθημάτων τους. Υπάρχουν ορισμένες φράσεις που χρησιμοποιούν συχνά ...
28/03/25 12:43 μμ
Adolescence: Γιατί η ψυχολόγος προσέφερε μισό σάντουιτς με πίκλες στον κατηγορούμενο για φόνο έφηβο
Με αφορμή τη σκηνή στο τρίτο επεισόδιο της σειράς, η ειδικός αναλύει αυτό το καθόλου τυχαίο γεγονός. Με αφορμή τη σκηνή με το μισό σάντουις στο «Adolescense», η ψυχολόγος αναλύει ...
23/03/25 6:35 πμ
Οι άνθρωποι που έχουν καλούς φίλους ζουν και γελούν περισσότερο
Η καλλιέργεια στενών φιλικών σχέσεων είναι ένας από τους πιο σίγουρους τρόπους για να γνωρίσεις μεγαλύτερη ευτυχία και χαρά στη ζωή σου. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι οι άνθρωποι με ευρύ ...
22/03/25 8:46 πμ
Τι δεν πρέπει ποτέ να λέτε στα ενήλικα παιδιά σας
Τα παιδιά μπορεί να είναι νέοι άνθρωποι ή και μεσήλικες. Έχουν ανάγκη από σεβασμό και όχι από συναισθηματικό εκβιασμό. Ανεξάρτητα από την ηλικία τους έχουν ανάγκη να αισθάνονται ότι ακούγονται, ...
07/03/25 10:08 πμ
Ψυχολογία- Γιατί πληγώνουμε αυτούς που αγαπάμε;
Αγαπάτε ο ένας τον άλλο, αλλά δεν μπορείτε να καταφέρετε να επικοινωνείτε χωρίς να καταλήγετε εξαντλημένοι, ο καθένας στη γωνία του, προσπαθώντας να σκεφτείτε πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας ...
02/03/25 7:30 πμ
Τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι λες ψέματα στον εαυτό σου
Είναι απίστευτο πόσο μπορούμε να εξαπατήσουμε τον εαυτό μας χωρίς καν να το καταλάβουμε. Τα 4 σημάδια παρακάτω θα σας δείξουν πότε λέτε ψέματα στον εαυτό σας. Σε κανέναν δεν ...
01/03/25 7:40 πμ
Προσβολή: Ψυχολόγοι μας δίνουν έτοιμες 7+1 αποστομωτικές απαντήσεις
Συχνά μένουμε άφωνοι χωρίς να μπορούμε να αντιδρούμε, αυτό οφείλεται στη λειτουργία του εγκεφάλου – Οι ψυχολόγοι έχουν ετοιμάσει όλες τις απαντήσεις για να είμαστε πάντα «προετοιμασμένοι» Αναμφίβολα, έχεις βιώσει ...
27/02/25 12:59 πμ
Η μέθοδος της «γκρι πέτρας»: Η τεχνική για να μην σας επηρεάζουν οι τοξικοί άνθρωποι
Οι τοξικοί άνθρωποι ζουν ανάμεσά μας, ζώντας το δράμα τους. Μπορεί να μην αναγνωρίζονται με την πρώτη ματιά, αλλά όταν κάτσετε και συζητήσετε μαζί τους, εύκολα τους αντιλαμβάνεστε. Είναι εκείνοι ...
18/02/25 11:20 μμ
Οι 8 φράσεις που χρησιμοποιεί ένας άνθρωπος όταν προσποιείται ότι σας αγαπάει
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, πολλοί είναι οι άνθρωποι που, σε μία ερωτική σχέση, αναρωτιούνται αν ο σύντροφός τους, τους αγαπάει πραγματικά ή αν υποκρίνεται. Είναι πολύ οδυνηρό να αμφιβάλλει κανείς για τα ...
13/02/25 7:05 πμ
Έξι σημάδια ότι κάποιος δεν είναι τόσο πετυχημένος όσο δείχνει
Η «βιτρίνα» μπορεί να μην λέει την αλήθεια. Ειδικά όταν πρόκειται για επιτυχία. Ενώ κάποιος μπορεί να φαίνεται ότι τα έχει όλα, μπορεί να αγωνίζεται πίσω από κλειστές πόρτες. Δεν ...
12/02/25 12:50 πμ
Μάθε την «τέχνη» του να μην παίρνεις τίποτα προσωπικά
Παίρνεις μονίμως τα πράγματα προσωπικά; Μάθε πώς θα αλλάξεις συμπεριφορά και θα προστατέψεις την ψυχική σου υγεία. «Δεν παίρνω τίποτα προσωπικά», μου είχε πει παλαιότερα μια φίλη, κι εγώ την ...
