Δισκοκήλη: Μπορώ να αθλούμαι;

13/09/24 1:44 μμ

Δισκοκήλη: Μπορώ να αθλούμαι;

Όταν κάποιος έχει δισκοκήλη, έχει και κάποιους περιορισμούς στην άσκηση. Οι σωματικές δραστηριότητες και πολύ περισσότερο η άθληση, κάνουν καλό στο μυοσκελετικό σύστημα και ειδικότερα στη σπονδυλική στήλη. Υπάρχουν όμως ...

11/05/21 8:01 μμ

Μπορούν οι ασκήσεις σωματικού βάρους να βοηθήσουν στο χτίσιμο μυών;

Ρωτήστε τους περισσότερους “γυμναστηριακούς” τι πρέπει να κάνετε αν θέλετε να αποκτήσετε μεγαλύτερους μύες στο σώμα σας και πιθανότατα η απάντηση που θα πάρετε είναι να σηκώσετε βάρη σε κάποιο ...

03/11/20 9:34 πμ

Νέα μέτρα για τον κορονοϊό: Κλειστά από σήμερα τα γυμναστήρια (Βίντεο)

Προσοχή σε όσους κάνουν ασκήσεις στο σπίτι εφιστούν οι γυμναστές Σε νέα καθημερινότητα μπαίνουν από σήμερα οι πολίτες με την εφαρμογή των νέων μέτρων εξαιτίας του μεγάλου αριθμού κρουσμάτων του ...

23/10/20 7:58 μμ

Σέρρες: Χωρίς μάσκα η άθληση σε εξωτερικούς χώρους στις «κόκκινες» και «πορτοκαλί» περιοχές

Για τη χρήση μάσκας στις επιβαρυμένες περιοχές, δηλαδή αυτές που βρίσκονται σε “πορτοκαλί” και “κόκκινο” συναγερμό αναφέρθηκε ο υφυπουργός Προστασίας του Πολίτη και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκος Χαρδαλιάς,   ξεκαθαρίζοντας ότι ...

18/05/20 6:52 μμ

Θεσσαλονίκη: Κατέρρευσε πριν λίγο 30χρονος την ώρα που αθλούνταν

Ένας 30χρονος διεκομίσθη εσπευσμένα στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ από τα γήπεδα στη Νέα Ελβετία Θεσσαλονίκης.   Σύμφωνα με πληροφορίες του GRTimes, ένας 30χρονος λιποθύμησε την ώρα που αθλούνταν και μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο ...

13/05/20 7:00 μμ

Σέρρες: Κραυγή αγωνίας από τα γυμναστήρια (video)

Γυμναστήρια! Χώροι άθλησης ! Το διάστημα της απαγόρευσης κυκλοφορίας, δηλαδή για 42 μέρες από τις 23 Μαρτίου μέχρι και τις 4 Μαϊου πάνω από 100 εκατομμύρια γραπτά μηνύματα στάλθηκαν στο ...