10/10/25 11:37 μμ
Πώς να φτιάξετε αυγά ποσέ για light γεύματα
Τα αυγά ποσέ μοιάζουν κάπως με τα αυγά του τηγανιού, αλλά δεν είναι τηγανητά. Γι’ αυτό το λόγο δεν έχουν επιπλέον θερμίδες και λιπαρά. ...
Αυγά
21/09/25 11:51 πμ
Αυτός είναι ο υγιεινός τρόπος για να μαγειρεύουμε τα αυγά
Τα αυγά είναι εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν λίγες θερμίδες, είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα ιχνοστοιχεία ...
28/08/25 5:54 μμ
“Αυγά μολυσμένα”: Από ποια περιοχή των Σερρών ήταν – Τι λέει ο καθηγητής Περιβαλλοντικής, Νάσος Στασινάκης
Eντοπίστηκαν βλαβερές ουσίες και φυτοφάρμακα σε μολυσμένα αυγά από οικόσιτα κοτέτσια της ελληνικής υπαίθρου ...
27/08/25 5:19 μμ
Τα αυγά στην Ελλάδα είναι μολυσμένα με «παντοτινά χημικά» – Ανησυχητικά αποτελέσματα από ελληνική μελέτη
Η νέα έρευνα από τα Πανεπιστήμια Αιγαίου και ΕΚΠΑ «κρούει τον κώδωνα» για τα αυγά ελευθέρας βοσκής στην Ελλάδα και τα «παντονινά χημικά». ...
31/07/25 5:56 μμ
Σπανάκι με τηγανητά αυγά
Το πιο απλό, το πιο νόστιμο. Συνταγή για σπανάκι με αυγά μάτια. Μερίδες: 4 Υλικά Συνταγής Εκτέλεση πηγή icookgreek.com ...
07/07/25 9:23 πμ
Καγιανάς ή στραπατσάδα: Το απόλυτο καλοκαιρινό πιάτο και οι παραλλαγές του
Ο καγιανάς ή στραπατσάδα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φαγητά-εξπρές της ελληνικής κουζίνας ...
12/05/25 4:09 μμ
Αυγό: Η πολύτιμη τροφή που μπορείς να τρως ακόμα και κάθε μέρα
Το αυγό είναι οικονομικό, μαγειρεύεται με χίλιους δυο τρόπους και μπορεί να καταναλωθεί ως πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό γεύμα ή σνακ, αλλά και ως πρώτη ύλη αλμυρών και γλυκών. Πρώτα και ...
22/04/25 3:50 μμ
Ρολό κιμά με βραστά αυγά
Ένα εντυπωσιακό και νόστιμο πιάτο που αξιοποιεί τα βραστά αυγά που περίσσεψαν από το Πάσχα. Συνοδεύεται με ένα απλό αλλά βελούδινο gravy, που το κάνει ακόμα πιο ζουμερό και απολαυστικό. ...
21/04/25 5:04 μμ
Αυγοφέτες με τσουρέκι
Το τσουρέκι είναι από τις πιο αγαπημένες γεύσεις του Πάσχα, αλλά συχνά περισσεύει και στεγνώνει μετά τις γιορτές. Αντί να το πετάξεις, δοκίμασε να το μεταμορφώσεις σε απολαυστικές αυγοφέτες. 5΄ ...
20/04/25 8:30 μμ
Αβγά fabergé: Τα κοσμήματα της αυτοκρατορικής Ρωσίας
Η Αφήγηση ενός Θρύλου Στην αγκαλιά της αυτοκρατορικής Ρωσίας, όπου η πολυτέλεια συναντούσε την τέχνη σε κάθε στροφή των ανακτόρων, γεννήθηκε ένας θρύλος που θα διαπέρασε τους αιώνες: τα αβγά ...
16/04/25 9:48 πμ
Πώς να βράσετε σωστά τα πασχαλινά αυγά πριν τα βάψετε
Σύμφωνα με το έθιμο, το βάψιμο των πασχαλινών αυγών γίνεται την Μεγάλη Πέμπτη. Πριν τη βαφή και τα σχέδια, όμως, τα αυγά θα πρέπει να βράσουν και μάλιστα καλά. Παρακάτω ...
14/04/25 10:31 μμ
Πώς να βάψεις τα αυγά με φυσικό τρόπο
Είσαι και εσύ από αυτούς που περιμένουν πώς και πώς τη μάχη του τσουγκρίσματος στο τραπέζι της Κυριακής του Πάσχα; Όπως πολύ καλά ξέρεις, το πασχαλινό αυγό αποτελεί αναπόσπαστο μέρος ...
13/04/25 12:39 μμ
Αυγά: “Αγκάθι” οι ελληνοποιήσεις – Οι τιμές τους στην αγορά
Η παράδοση προστάζει βαμμένα κόκκινα αυγά το Πάσχα και γι’ αυτό πολλοί καταναλωτές σπεύδουν να αγοράσουν για να είναι έτοιμοι. Η ζήτηση των αυγών είναι στα ύψη και μαζί με ...
13/04/25 7:13 πμ
Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε κάθε εβδομάδα
Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Ωστόσο, έχουν μια κακή φήμη, επειδή οι κρόκοι είναι πλούσιοι σε χοληστερόλη. Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg ...
12/04/25 12:07 πμ
Σε πόση ώρα βράζουν τα αυγά
Ο χρόνος βρασμού του αυγού εξαρτάται από το πώς τo θέλετε! Μελάτο, μέτριο ή σφιχτό; Οι βασικοί χρόνοι βρασμού των αυγών ανάλογα με το πώς επιθυμεί κανείς να τα απολούσει ...
10/04/25 9:20 μμ
Εύκολη αβγοσαλάτα με αβοκάντο
Θέλετε γερά κόκαλα; Αβοκάντο. Σφριγηλή επιδερμίδα; Αβοκάντο. Δυνατή καρδιά; Αβοκάντο. Προστασία από εκφυλιστικές ασθένειες του εγκεφάλου και τον καρκίνο; Πάλι αβοκάντο. Αυτό το εξαιρετικό φρούτο είναι τόσο πλούσιο σε βιταμίνες, ...
