01/10/24 2:36 μμ
Η διατροφή επηρεάζει την εμφάνιση, την υγεία, την ευεξία και την ευτυχία μας με αμέτρητους τρόπους και αν τη βελτιώσετε, θα δείτε τα αποτελέσματα, τόσο τα βραχυπρόθεσμα, όσο και τα ...
23/08/24 11:46 πμ
Το Σαββατοκύριακο είναι το χρονικό διάστημα της εβδομάδας που οι περισσότεροι από εμάς περιμένουμε πώς και πώς. Κι αυτό επειδή έχουμε τον χρόνο να κάνουμε ό,τι θέλουμε, να συναντήσουμε τα ...
21/06/24 1:49 μμ
Ξίδι: Για πόνο, αρθρίτιδα, στομάχι, αποτοξίνωση, δίαιτα, ημικρανία, τσιμπήματα, διαβήτη ...
11/06/24 5:19 μμ
Η επιλογή μιας ισορροπημένης διατροφής, είναι μια επιλογή που βοηθά στον στόχο της διατήρησης στο βάρος. Η επιλογή τροφών που έχουν ως βάση την κατανάλωση λαχανικών και φρούτων τα οποία ...
27/04/24 9:18 πμ
Τα γάλατα φυτικής προέλευσης είναι πολύ δημοφιλή τα τελευταία χρόνια και ιδανικά για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη ή ακολουθούν μία vegan διατροφή. Από τα πιο δημοφιλή είναι το γάλα ...
26/04/24 6:27 μμ
Ο κανόνας 80/20 για απώλεια βάρους είναι κάτι απλό και φαίνεται να λειτουργεί τουλάχιστον ψυχολογικά. Το σκεπτικό είναι ότι το 80% της διατροφής βασίζεται σε μία υγιεινή δίαιτα με έναν ...
25/04/24 12:03 πμ
Η δίαιτα για να έχει επιτυχία πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά τα οποία περιέχουν λίγες θερμίδες. Όμως, έρευνα έδειξε ότι δεν είναι όλα τα φρούτα και τα λαχανικά ιδανικά ...
17/04/24 9:09 μμ
Τα φρούτα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, περιέχουν φυσικά σάκχαρα και βοηθούν στην αποφυγή αύξησης του βάρους. Ορισμένα φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του μεταβολισμού σας και εν ...
20/01/24 10:17 μμ
Το εύγευστο αυτό φρούτο είναι καρπός του οπωροφόρου δέντρου της αχλαδιάς ή απιδιάς και ευδοκιμεί σε όλες τις περιοχές με εύκρατο κλίμα. Κατάγεται από την…περιοχή της Κασπίας και στην Ευρώπη ...
04/11/23 10:05 μμ
Υπάρχουν 4 λόγοι για τους οποίους δεν χάνουμε βάρος, στην προσπάθειά σας να απαλλαγείτε από κάποια κιλά και κατά βάθος όλοι τους γνωρίζουμε, αν και δεν το παραδεχόμαστε ανοιχτά. Εάν ...
03/10/23 12:14 πμ
Υπάρχουν περίεργες συμβουλές που υπόσχονται να κάνουν τη ζυγαριά σου να δείξει νούμερο μικρότερο απ’ ό,τι προηγουμένως και δεν χάνεις και κάτι να τις δοκιμάσεις. Είναι ακίνδυνες (έως και αστείες), ...
24/08/23 11:50 μμ
Το να διατηρούμε ένα υγιές σωματικό βάρος είναι καλό για την σωματική, όσο και για την ψυχική υγεία μας. Αλλά αν ψάχνετε για μια γρήγορη απώλεια κιλών από διάφορες δίαιτες ...
05/07/23 10:24 μμ
Η επιλογή των κατάλληλων τροφών καθώς μια γυναίκα πλησιάζει προς το τέλος της αναπαραγωγικής της ζωής αλλά και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να μειώσει ή και να αποτρέψει ...
11/06/23 12:30 μμ
Όταν ακούτε βουητό κουνουπιού στα αφτιά σας το πιθανότερο είναι πως είναι θηλυκό καθώς τα αρσενικά προτιμούν να πίνουν νέκταρ από τα άνθη φυτών. Το καλοκαιράκι έφτασε και μαζί του ...
12/05/23 12:47 πμ
Πόσες άραγε είναι οι φορές που πιστέψατε ότι όλα έγιναν σωστά και η ζυγαριά έδειξε το αντίθετο; Πόσες φορές μετά από ένα ζύγισμα, το αίσθημα της απογοήτευσης πλημμυρίζει τις σκέψεις ...
23/01/23 1:20 μμ
Οι ειδικοί λένε ότι ο τύπος αίματος δεν παίζει ρόλο όσον αφορά την απώλεια βάρους. Η δίαιτα ανάλογα με την ομάδα αίματος βασίστηκε σε έναν ελκυστικό ισχυρισμό: Μπορείτε να λάβετε ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.