05/10/24 1:37 μμ
Τα τελευταία χρόνια τα superfoods ή υπερτροφές, κερδίζουν έδαφος στη διατροφή μας. Superfoods είναι όρος που χρησιμοποιείται για να προσδιορίσει τροφές ιδιαίτερα πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, πολύ περισσότερο συγκριτικά με ...
04/10/24 9:25 μμ
Το φαγητό είναι φάρμακο και μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά τον τρόπο που θα βιώσει μια γυναίκα την εμμηνόπαυση, για περισσότερη ηρεμία και λιγότερα προβλήματα υγείας. Η κλιμακτήριος και η εμμηνόπαυση ...
03/10/24 12:51 μμ
Μία νέα μελέτη δείχνει ότι πολλοί άνθρωποι ακολουθούν μία προφλεγμονώδη διατροφή, ακόμα και αν καταναλώνουν πολλά φρούτα και λαχανικά. Αυτό σημαίνει ότι καταναλώνουμε τροφές που προκαλούν φλεγμονή στο σώμα, αυξάνοντας ...
02/10/24 5:55 μμ
Είναι η διαλειμματική νηστεία «φάρμακο» για τη χρόνια φλεγμονή, τα αυτοάνοσα και τον καρκίνο; Οι μηχανισμοί που ωφελούν την υγεία μας και οι πιθανοί κίνδυνοι. Ξεφύτρωσε τα τελευταία χρόνια ως ...
01/10/24 8:48 μμ
Δεν πολυσυμπαθείς το μπρόκολο; Ίσως αλλάξεις γνώμη αν ακούσεις όχι μόνο πόσο ωφέλιμο είναι γενικά, αλλά και γιατί έχει αντικαρκινικά οφέλη. Φέτος συμπληρώθηκαν 25 χρόνια από την ανακάλυψη ότι το ...
01/10/24 4:03 μμ
Η μερίδα φαγητού που χρειάζεται ο καθένας συχνά διαφέρει από τις ποσότητες που καταλήγει να τρώει κι αυτό μπορεί να έχει επίπτωση στο βάρος του. Μία διατροφολόγος προτείνει έναν πανεύκολο ...
01/10/24 2:36 μμ
Η διατροφή επηρεάζει την εμφάνιση, την υγεία, την ευεξία και την ευτυχία μας με αμέτρητους τρόπους και αν τη βελτιώσετε, θα δείτε τα αποτελέσματα, τόσο τα βραχυπρόθεσμα, όσο και τα ...
28/09/24 3:41 μμ
Έχεις ακούσει ποτέ ότι δεν είναι καλό να τρως ενώ βλέπεις τηλεόραση, ή όποια άλλη οθόνη πλέον; Ας δούμε τι λένε οι επιστήμονες και ποια είναι η αλήθεια. Μπορεί να ...
28/09/24 1:49 μμ
Η τριχόπτωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο άνθρωπος χάνει τα μαλλιά του από το τριχωτό του δέρματος. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως η γενετική προδιάθεση, ...
27/09/24 1:06 μμ
Παχαίνει το βραδινό φαγητό; Τι, πώς και πότε πρέπει να τρως το βράδυ; Όλοι οι μύθοι και οι αλήθειες για το τελευταίο γεύμα της μέρας. Για το ζήτημα της απώλειας ...
27/09/24 11:21 πμ
Ένα από τα πιο κοινά λάθη που κάνουν τα άτομα με ευερέθιστο έντερο είναι ότι είναι υπερβολικά περιοριστικοί στη διατροφή τους. Είναι κατανοητό. Όταν προσπαθείτε να αποφύγετε τα συμπτώματα, το ...
26/09/24 1:54 μμ
Μία διατροφολόγος με εξειδίκευση στα καρδιαγγειακά νοσήματα καταγράφει τις κατηγορίες τροφών που προτιμά και ό,τι αποφεύγει για να προστατεύει την καρδιά της. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα παραμένουν η πρώτη αιτία θανάτου ...
25/09/24 3:07 μμ
Το έργο που επιτελεί αυτό το όργανο στην υγεία σου είναι σπουδαίο, γι’ αυτό έχει σημασία να κάνεις το εξής τεστ: Αναγνωρίζεις τα 6 σημάδια που δείχνουν ότι έχεις ένα ...
25/09/24 2:36 μμ
Η καλή βραδινή προπόνηση από το μεσημεριανό φαγητό φαίνεται! Μια αθλητική διαιτολόγος προτείνει τα ιδανικά γεύματα για υψηλότερες επιδόσεις. Σε μία καθημερινότητα γεμάτη υποχρεώσεις που πρέπει αναγκαστικά να μπουν σε ...
25/09/24 2:18 μμ
Πέντε δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως έχουν έλλειψη σε 4 βασικά θρεπτικά συστατικά, που μπορεί να επηρεάζουν αργά και σιωπηλά την υγεία. Αυτό κατέδειξε παγκόσμια μελέτη, που επισημαίνει επίσης διακυμάνσεις στις ελλείψεις ...
24/09/24 8:10 μμ
Το να πάρεις βάρος όταν κάνεις καθιστική εργασία είναι πολύ εύκολο, το να χάσεις βάρος πάλι, όχι. Μελέτες αποδεικνύουν ότι η καθιστική εργασία είναι ένας από τους πιο επιβαρυντικούς παράγοντες ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.