21/06/19 8:09 μμ

Καύσωνας: Τι να τρώτε για να αντέξετε τη ζέστη

Η ακολούθηση μιας προσεγμένης διατροφής είναι ένας από τους σημαντικότερους τρόπους για να προφυλαχθούμε από την έντονη ζέστη. Ένας μίνι καύσωνας φαίνεται πως πλησιάζει τα επόμενα 24ωρα στην χώρα μας, ...

11/06/19 10:43 πμ

Το «κόλπο» για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές σας

Οι άνθρωποι που ζυγίζονται σε καθημερινή βάση, αποφεύγουν να παίρνουν κιλά κατά τη διάρκεια των διακοπών τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα. Αν και η μικρή μελέτη ...

23/05/19 4:34 πμ

Τι πρέπει να αποφεύγουμε να τρώμε ή να πίνουμε με άδειο στομάχι

Το θέμα της διατροφής ιδιαίτερα για κάποιον που έχει ευαίσθητο στομάχι αν έχεις ευαίσθητο στομάχι είναι πολύ σημαντικό. Υπάρχουν, για παράδειγμα, κάποιες τροφές που είναι καλύτερο να τις ...

18/05/19 7:16 μμ

Έτσι θα μειώσετε τα τριγλυκερίδια μέσα από τη διατροφή σας

Ένας από τους πλέον σημαντικούς παράγοντες για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων είναι τα αυξημένα τριγλυκερίδια. Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις, οι επιθυμητές τιμές για τα επίπεδα τριγλυκεριδίων ορίζονται ...

02/05/19 4:54 μμ

Διατροφικοί και άλλοι τρόποι για αποτοξίνωση από την πασχαλινή κραιπάλη

Οι υπερβολές κατά τις ημέρες των εορτών του Πάσχα είναι σχεδόν…έθιμο στη χώρα μας. Κι αυτές δεν αφορούν μόνο πασχαλινά εδέσματα αλλά και το αλκοόλ και το ξενύχτι. Ωρα για ...

06/04/19 8:13 πμ

Η κακή διατροφή «σκοτώνει» περισσότερους ανθρώπους από όσους το τσιγάρο και η υπέρταση

Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους στον κόσμο, περισσότερους από όσους σκοτώνουν το τσιγάρο και η υπέρταση, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. ...

08/11/18 6:59 μμ

H δίαιτα του Κώστα Καραμανλή -Τι έχει αλλάξει στη διατροφή του

Την διαπίστωση ότι ο πρώην πρωθυπουργός Κώστας Καραμανλής έχασε κάποια κιλά το τελευταίο διάστημα έκανε χθες ο Άδωνις Γεωργιάδης, o οποίος συνάντησε τον πρώην πρωθυπουργό στη συνεδρίαση της ΚΟ της ...

28/05/18 10:08 πμ

Αισθάνεστε συνέχεια κουρασμένοι; Αυτή η βιταμίνη λείπει από τη διατροφή σας

Μήπως σε πονάνε τα κόκαλά σου και νιώθεις διαρκώς εξαντλημένος όσο και να προσπαθείς να ξεκουράζεσαι; Ίσως να έχεις έλλειψη βιταμίνης D. Θα φανταζόταν κανείς ότι ζώντας σε μια ...

17/05/18 7:31 μμ

Γιατί η Ωδή Αμφιπόλεως τιμά την 1η Παγκόσμια Ημέρα Μέλισσας!-Η σημασία των μελισσών στην συνέχιση ζωής στον πλανήτη γη

Η σημασία των μελισσών για την επισιτιστική ασφάλεια και τη διατροφή “Η εξαφάνιση της πείνας είναι ευθύνη όλων” Ο Μπαν Κι Μουν, διπλωμάτης της Νότιας Κορέας και ο όγδοος Γενικός Γραμματέας ...

17/04/18 6:20 πμ

Αρώνια ,ένα “super food” στις Σέρρες

Αρώνια το νέο “super food” στην πόλη. Ένα φρούτο που εισέρχεται στο κόσμο της υγείας των τροφίμων. Ένα φρούτο το οποίο είναι φορτωμένο με ισχυρά αντιοξειδωτικά που είναι πολύ ευνοϊκά ...