25/12/24 3:20 μμ
Καθώς μπαίνουμε στο 2025, οι διατροφικές τάσεις που αναμένεται να κυριαρχήσουν τη νέα χρονιά, δείχνουν το ενδιαφέρον για πιο υγιεινές επιλογές, το μαγείρεμα με πρωτογενή υλικά και την εξερεύνηση διαφορετικών ...
25/12/24 11:47 πμ
Πώς χειρίζεσαι τις μέρες που το παράκανες με τα γλυκά; Συμβουλές της επόμενης μέρας για να βοηθήσεις τον οργανισμό σου. Είναι η ημέρα που νιώθεις την ακατανίκητη λαχτάρα να φας ...
24/12/24 10:38 πμ
Η χοληστερόλη την περίοδο των Χριστουγέννων έχει πολλούς λόγους να κάνει πάρτι. Μερικούς από αυτούς μάλλον δεν τους φαντάζεσαι. Κάθε τραπέζι που γίνεται τις ημέρες των γιορτών –για να μην ...
21/12/24 3:24 μμ
Είναι δυνατόν συσκευασμένα τρόφιμα όπως χυμοί, δημητριακά, ακόμα και τσίχλες να έχουν πράγματι βιταμίνες, όπως αναγράφεται στις ετικέτες τους; Πόσες φορές έχεις σταθεί μπροστά από τα ράφια του σούπερ μάρκετ ...
19/12/24 7:41 μμ
Η διατροφή έχει αναγνωριστεί ως μια πιθανή οδός για τη μείωση του κινδύνου άνοιας. Προηγούμενες μελέτες παρατήρησης έχουν συνδέσει αντιφλεγμονώδεις δίαιτες, όπως η μεσογειακή διατροφή και η δίαιτα MIND, με ...
18/12/24 7:30 πμ
Αγώνα για να νικήσουν την παρόρμησή τους για φαγητό, μπροστά σε κάποιο γιορτινό τραπέζι με ποικιλία εδεσμάτων, καλούνται να δώσουν αυτές τις ημέρες πολλοί άνθρωποι και κυρίως αυτοί που προσπαθούν να ...
17/12/24 6:46 μμ
Η αντιβίωση σώζει ζωές, αλλά μπορεί να βλάψει σημαντικά την ισορροπία του εντέρου. Ειδικοί συστήνουν τους πιο φυσικούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να την αποκαταστήσεις. Ναι, υπάρχουν στιγμές που νιώθεις ...
17/12/24 6:36 μμ
Η μαύρη σοκολάτα εκτός από απολαυστική μπορεί να είναι και ωφέλιμη για την υγεία σου. Και μάλιστα με έναν τρόπο που δύσκολα θα μπορούσες να φανταστείς. Μια πολύ πρόσφατη έρευνα ...
17/12/24 6:15 μμ
Οι γυναίκες άνω των 50 ετών βρίσκονται συχνά στην εμμηνόπαυση, μια φυσιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου και φέρνει μαζί της σημαντικές φυσικές και ορμονικές αλλαγές στο ...
14/12/24 11:40 μμ
Αν αγαπάς τα καυτερά φαγητά, θα τα απολαύσεις περισσότερο με πιπέρι καγιέν, που φαίνεται να έχει και σημαντικά οφέλη για την υγεία σου. Αν είσαι λάτρης των καυτερών και των ...
13/12/24 5:11 μμ
Αν προτιμάς να πίνεις ζεστό νερό ή ζεστά ροφήματα, αντί για κρύα, διάβασε τι προσφέρεις με τις επιλογές σου αυτές στον οργανισμό σου. Αν είσαι σαν εμένα, τότε πίνεις κρύο ...
13/12/24 3:10 μμ
Η λεγόμενη αντικαρκινική διατροφή μπορεί να είναι εξαιρετικά βοηθητική και για τους πάσχοντες από καρκίνο, αλλά και για όλους, καθώς πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν αναδείξει τροφές “ασπίδα” ενάντια στη νόσο. ...
12/12/24 10:50 μμ
Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος (ή και όχι) οι εορταστικές ημέρες, θα σημάνουν την έναρξη της «Κοσμοθεωρίας «Γιορτές είναι ας φάμε» ή ακόμα πιο σύνθετα: «Τις γιορτές περίμενες για ...
12/12/24 4:44 μμ
Αν δεν καταναλώνεις αρκετά φρούτα και λαχανικά, μήπως η κατανάλωση του χυμού τους είναι η λύση; «Οι ενήλικες πρέπει να στοχεύουν καθημερινά στην κατανάλωση τουλάχιστον πέντε μερίδων λαχανικών (περίπου 375 ...
11/12/24 5:17 μμ
Αν αγαπάς πραγματικά τη σοκολάτα, έχεις να κερδίσεις σημαντικά οφέλη από την κατανάλωσή της. Αρκεί να ξέρεις πώς να επιλέξεις την καλύτερη. Οι άνθρωποι είναι ερωτευμένοι με τη σοκολάτα εδώ ...
11/12/24 2:49 μμ
Μια επίπεδη κοιλιά δεν είναι ζητούμενο μόνο για την εξωτερική εικόνα κάποιου ατόμου, αλλά κυρίως για τον μη συσχετισμό της με μεταβολικό σύνδρομο και άλλα θέματα υγείας. Το λίπος στην ...
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.
