17/12/24 6:46 μμ
Η αντιβίωση σώζει ζωές, αλλά μπορεί να βλάψει σημαντικά την ισορροπία του εντέρου. Ειδικοί συστήνουν τους πιο φυσικούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να την αποκαταστήσεις. Ναι, υπάρχουν στιγμές που νιώθεις ...
17/12/24 6:36 μμ
Η μαύρη σοκολάτα εκτός από απολαυστική μπορεί να είναι και ωφέλιμη για την υγεία σου. Και μάλιστα με έναν τρόπο που δύσκολα θα μπορούσες να φανταστείς. Μια πολύ πρόσφατη έρευνα ...
17/12/24 6:15 μμ
Οι γυναίκες άνω των 50 ετών βρίσκονται συχνά στην εμμηνόπαυση, μια φυσιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου και φέρνει μαζί της σημαντικές φυσικές και ορμονικές αλλαγές στο ...
14/12/24 11:40 μμ
Αν αγαπάς τα καυτερά φαγητά, θα τα απολαύσεις περισσότερο με πιπέρι καγιέν, που φαίνεται να έχει και σημαντικά οφέλη για την υγεία σου. Αν είσαι λάτρης των καυτερών και των ...
13/12/24 5:11 μμ
Αν προτιμάς να πίνεις ζεστό νερό ή ζεστά ροφήματα, αντί για κρύα, διάβασε τι προσφέρεις με τις επιλογές σου αυτές στον οργανισμό σου. Αν είσαι σαν εμένα, τότε πίνεις κρύο ...
13/12/24 3:10 μμ
Η λεγόμενη αντικαρκινική διατροφή μπορεί να είναι εξαιρετικά βοηθητική και για τους πάσχοντες από καρκίνο, αλλά και για όλους, καθώς πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν αναδείξει τροφές “ασπίδα” ενάντια στη νόσο. ...
12/12/24 10:50 μμ
Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος (ή και όχι) οι εορταστικές ημέρες, θα σημάνουν την έναρξη της «Κοσμοθεωρίας «Γιορτές είναι ας φάμε» ή ακόμα πιο σύνθετα: «Τις γιορτές περίμενες για ...
12/12/24 4:44 μμ
Αν δεν καταναλώνεις αρκετά φρούτα και λαχανικά, μήπως η κατανάλωση του χυμού τους είναι η λύση; «Οι ενήλικες πρέπει να στοχεύουν καθημερινά στην κατανάλωση τουλάχιστον πέντε μερίδων λαχανικών (περίπου 375 ...
11/12/24 5:17 μμ
Αν αγαπάς πραγματικά τη σοκολάτα, έχεις να κερδίσεις σημαντικά οφέλη από την κατανάλωσή της. Αρκεί να ξέρεις πώς να επιλέξεις την καλύτερη. Οι άνθρωποι είναι ερωτευμένοι με τη σοκολάτα εδώ ...
11/12/24 2:49 μμ
Μια επίπεδη κοιλιά δεν είναι ζητούμενο μόνο για την εξωτερική εικόνα κάποιου ατόμου, αλλά κυρίως για τον μη συσχετισμό της με μεταβολικό σύνδρομο και άλλα θέματα υγείας. Το λίπος στην ...
10/12/24 6:46 μμ
Ό,τι τρώμε και πίνουμε μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την εγκεφαλική λειτουργία. Ποια ροφήματα μπορούμε να απολαμβάνουμε καθημερινά έχοντας αυτό ως στόχο; Η αλληλεπίδραση του εντερικού νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου ...
10/12/24 5:59 μμ
Μέχρι τώρα ξέραμε ότι η πατάτα μαζί με τα ζυμαρικά είναι απαγορευμένες τροφές, αν θες να χάσεις βάρος, γιατί περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες. Όμως μια νέα μελέτη έρχεται να το ανατρέψει ...
10/12/24 1:48 μμ
Πώς σχετίζεται το άγχος με τη διατροφή; Άμεσα λένε οι ειδικοί. Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Οι ...
08/12/24 8:17 μμ
Οι γιορτές είναι γεμάτες με λαχταριστά φαγητά, γλυκά και διασκέδαση, κάτι που μπορεί να κάνει δύσκολη τη διατήρηση της σιλουέτας μας. Όμως, με λίγες απλές συνήθειες, μπορείτε να απολαύσετε όλες ...
08/12/24 5:02 μμ
Θεωρείς ότι το γεύμα σου δεν είναι ολοκληρωμένο αν δεν κλείσει με ένα γλυκάκι μετά το φαγητό; Μάθε πού οφείλεται αυτή η επιθυμία αλλά και πώς να την περιορίσεις. Γνωρίζω ...
07/12/24 12:58 μμ
Αν λαμβάνεις αντιβιοτικά, ορισμένες τροφές μπορεί να μειώσουν τις πιθανότητες να εμφανίσεις παρενέργειες ή να περιορίσουν την έντασή τους. Χάρη σε αυτά αυξήθηκε το προσδόκιμο ζωής μας, καθώς καταπολεμούν τις ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.