19/10/25 10:06 πμ
Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας: Οι καλύτερες τροφές και τι να αποφεύγεις
Αν και δε θεωρείται πάθηση, η δυσκοιλιότητα μπορεί να χαρακτηριστεί ως μία κατάσταση που προκαλεί έντονη ταλαιπωρία και δυσφορία ...
Δυσκοιλιότητα
09/03/25 7:22 πμ
Τα 9 καλύτερα τρόφιμα για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας
Η δυσκοιλιότητα συνοδεύεται από μια ποικιλία συμπτωμάτων όπως φούσκωμα, αέρα, πόνο στην πλάτη ή κόπωση. Η κύρια αιτία της δυσκοιλιότητας είναι μια διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες και νερό. Το ...
11/01/25 12:47 μμ
Αυτές οι τροφές επιδεινώνουν τη δυσκοιλιότητα
Υπάρχουν τροφές που η υπερβολική τους κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, που ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Μάθε ποιες είναι αυτές. Δυσκοιλιότητα, μια γαστρεντερική ...
13/11/24 11:42 πμ
7 ροφήματα για να αντιμετωπίσετε την δυσκοιλιότητα αμέσως
Αν η δυσκοιλιότητα σας ταλαιπωρεί συχνά, θα πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι η ενυδάτωση του οργανισμού, είναι μέρος της λύσης του προβλήματος. 7 ροφήματα για να αντιμετωπίσετε την δυσκοιλιότητα ...
11/07/24 11:45 πμ
Τα 7 φρούτα που βοηθούν στη δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι κάτι που μπορεί να αντιμετωπίσει ο καθένας σε κάποια περίοδο της ζωής του και οι περισσότεροι καταφεύγουν σε κάποια γνωστά φρούτα, όπως τα δαμάσκηνα, τα ακτινίδια ή ...
07/10/23 8:44 μμ
Διατροφή και δυσκοιλιότητα – Συμβουλές και μυστικά από έναν διαιτολόγο
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού και η διατροφή αποτελεί σημαντικό μέρος της αντιμετώπισής της. Υπάρχει η γενικευμένη αντίληψη ότι αφορά κυρίως στους ηλικιωμένους. Ωστόσο ...
06/07/23 11:42 μμ
Τροφές που μπλοκάρουν το έντερο και προκαλούν δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα συμβαίνει όταν έχετε σπάνιες κινήσεις του εντέρου ή δυσκολία στην κένωση. Τυπικά, ένα άτομο με δυσκοιλιότητα μπορεί να έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα, να έχει πρόβλημα ...
19/03/23 1:20 μμ
Τροφές που καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα και καθαρίζουν άμεσα το έντερο
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο παγκοσμίως καθώς πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτήν. Αν και δε θεωρείται πάθηση, η δυσκοιλιότητα μπορεί να χαρακτηριστεί ως μία κατάσταση που προκαλεί έντονη ...
03/02/23 12:40 πμ
Το βότανο που καταπολεμά την δυσκοιλιότητα και καθαρίζει το πεπτικό μας σύστημα
Τα γνωρίζουμε ως φύλλα σέννας, Αλεξάνδρειας ή Αιγύπτου, αλλά στην πραγματικότητα είναι οι λοβοί ενός φυτού που ονομάζεται σέννα, κασσία ή σιναμική και ανήκει στην οικογένεια των Χερδωπών (Cassia acutifolia ...
17/04/22 12:32 πμ
Δυσκοιλιότητα: 6 μεγάλα λάθη που… δεν θέλετε να κάνετε
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα, που επηρεάζει περίπου το 15% των ανθρώπων παγκοσμίως.Εκτός από αυτόνομο σύμπτωμα, η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να είναι ένα κύριο σύμπτωμα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS). Αυτή ...
10/05/21 12:46 μμ
6 τροφές που σου προκαλούν δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι.Ως δυσκοιλιότητα ορίζεται όταν το άτομο έχει λιγότερες από τρεις κινήσεις του εντέρου την εβδομάδα. Υπολογίζεται, ότι το 27% ...
05/05/20 6:07 πμ
Πέντε απρόσμενοι λόγοι που έχετε δυσκοιλιότητα
Τι είναι αυτό ακριβώς που προκαλεί τη δυσκοιλιότητα; Οι “συνήθεις ένοχοι” είναι η διατροφή με μικρή περιεκτικότητα σε ίνες, η περιορισμένη κατανάλωση νερού και η τάση που έχουν πολλοί ...
12/04/20 7:06 μμ
Δυσκοιλιότητα: Η σωστή αντιμετώπιση με τρεις τροφές
Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται γενικά η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις του παχέος εντέρου την εβδομάδα. Και παρόλο που η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκληθεί ...
27/03/20 9:53 μμ
Εξασφαλίστε την ομαλή λειτουργία του εντέρου σας με αυτές τις τροφές
Η καθιστική ζωή, η ακατάλληλη διατροφή και το άγχος είναι οι βασικοί ένοχοι για τη μη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Όταν το έντερο δεν λειτουργεί ομαλά προκαλείται δυσκοιλιότητα ή ...
27/10/19 5:46 μμ
Δυσκοιλιότητα: Πώς προκαλείται στο παιδί και πώς θα την καταλάβετε
Η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται αρκετά συχνά στα παιδιά. Παρόλα αυτά, πολλοί γονείς διστάζουν να αναζητήσουν την συμβουλή ενός γιατρού για την κατάσταση αυτή. Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται η μη-τακτική διέλευση ...
05/08/19 10:44 πμ
Δυσκοιλιότητα: Η σωστή αντιμετώπιση με τρεις τροφές
Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται γενικά η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις του παχέος εντέρου την εβδομάδα. Και παρόλο που η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκληθεί ...
