24/09/24 9:56 μμ
Μια γυναίκα από την Νότια Καρολίνα χρειάστηκε να νοσηλευτεί αφού τα χέρια της ήταν έτοιμα να εκραγούν όταν έκανε έλξεις κατά τη διάρκεια της πολύ έντονης γυμναστικής Crossfit. «Δεν ήξερα ...
21/09/24 11:15 πμ
Τα τελευταία χρόνια, έχοντας κερδίσει ολοένα και περισσότερους υποστηρικτές, το σερφ τείνει να εξελιχθεί σε ένα λαοφιλές άθλημα ακόμη και εάν η Ελλάδα δεν διαθέτει τα κύματα του Ναζαρέ, της ...
19/09/24 3:14 μμ
Με ανάρτησή της στο Tik Tok μια νευρολόγος εξηγεί τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σου όταν δεν γυμνάζεσαι και γιατί πρέπει να βάλεις την άσκηση στη ζωή σου. «Λόγω της δουλειάς ...
30/08/24 9:00 μμ
Καθώς η σχολική χρονιά ετοιμάζεται να ξεκινήσει με περισσότερες ώρες γυμναστικής στο πρόγραμμα των μαθητών, ακόμη και των νηπίων, ερευνήσαμε πόσες ώρες άσκησης αλλά και τι είδους σωματική δραστηριότητα είναι ...
02/04/24 5:10 μμ
Η άσκηση είναι απαραίτητο συστατικό της θεραπείας του διαβήτη τύπου 2. Όχι μόνο βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου αλλά βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Στο ...
28/02/24 9:20 μμ
Όσο οι άνδρες μεγαλώνουν η στυτική λειτουργία φθίνει. Τα αίτια της στυτικής δυσλειτουργίας, μπορεί να είναι ψυχολογικά ή και οργανικά. Στα τελευταία περιλαμβάνονται βλάβες στο αγγειακό σύστημα, όπως αθηροσκλήρωση, χαμηλή ...
05/01/24 9:50 μμ
Όλοι γνωρίζουμε ότι ο οργανισμός μας λειτουργεί σαν μια μηχανή, που όταν του δίνουμε καύσιμα, θα κάνει καύσεις. Πώς λειτουργεί όμως το σώμα κατά τη γυμναστική όταν είσαι νηστικός και ...
24/09/23 4:20 μμ
Γιόγκα ή Πιλάτες; Αν θέλεις να ξεκινήσεις γυμναστική και δεν έχεις ξανακάνει τίποτα από τα δύο, είναι πολύ πιθανό να αναρωτιέσαι τι από τα δύο είναι καλύτερο να διαλέξεις. Αυτό ...
21/09/23 9:49 μμ
Ο καλύτερος τρόπος για να χάσεις κιλά με υγιή τρόπο και να μην τα ξαναπάρεις μετά από κάποιο διάστημα, είναι η ισορροπημένη διατροφή και η συστηματική γυμναστική. Αυτό είναι γεγονός. ...
28/07/23 9:01 πμ
Μόλις τεσσεράμισι λεπτά έντονης καθημερινής δραστηριότητας θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου έως και 32%, σύμφωνα με διεθνή έρευνα με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ, που ...
22/02/23 8:56 πμ
Κάθε είδους τακτική σωματική δραστηριότητα στη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σε οποιαδήποτε ηλικία συνδέεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Η τήρηση ...
15/02/23 11:27 πμ
Η στιγμή που θα επιλέξουμε να γυμναστούμε μετράει, εάν θέλουμε να λάβουμε τα μέγιστα θετικά αποτελέσματα όσον αφορά τις καύσεις και τη ρύθμιση του μεταβολισμού, σύμφωνα με νεότερη μελέτη Ποια ...
31/10/22 9:01 πμ
Αρκούν δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, δείχνει μια νέα αυστραλιανή επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής ...
09/10/22 10:38 πμ
Ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα αποτελέσματα ερευνητικής μελέτης που εκπονήθηκε από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού- ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, σε συνεργασία με το Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής Βύρωνα- Καισαριανής ...
28/09/22 9:18 πμ
Η συχνή άσκηση των ανθρώπων μέσης και τρίτης ηλικίας με βαράκια συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακή και οποιαδήποτε άλλη αιτία, με μοναδική εξαίρεση τον καρκίνο, δείχνει μια ...
24/08/21 12:14 μμ
Πώς θα λειτουργούν τα γυμναστήρια από τις 13 Σεπτεμβρίου Ηεπιτάχυνση των εμβολιασμών και η τήρηση των μέτρων προστασίας παραμένει ο κύριος στόχος του υπουργείου Υγείας καθώς αρκετά πάνω από το ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.