10/10/25 10:44 μμ
Μήπως η διατροφή που κάνεις σου προκαλεί στρες;
Δύο ειδικοί εξηγούν πώς η διατροφή συνδέεται με το στρες στον οργανισμό και αποκαλύπτουν τις τροφές που μπορούν να σε βοηθήσουν ...
Ορμόνες
13/08/25 3:43 μμ
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μια ορμόνη-κλειδί ενδέχεται να προσφέρει λύση στο 40% των περιπτώσεων
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με διάρροια (IBS-D) είναι μια δυσάρεστη και εξουθενωτική πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τώρα, μια νέα μελέτη εντόπισε έναν πιθανό βασικό μηχανισμό που πυροδοτεί την ...
10/01/25 5:37 μμ
Σεροτονίνη και υγεία: H επίδραση της ορμόνης της χαράς
Η σεροτονίνη είναι μια ορμόνη, που παράγεται από τα κύτταρα του νευρικού μας συστήματος και μεταφέρει σήματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων. «Πρόκειται για έναν νευροδιαβιβαστή που αποτελεί και ορμόνη, γνωστή ...
14/11/24 9:16 μμ
Πώς οι ορμόνες επηρεάζουν το σωματικό μας βάρος
Οι ορμόνες της γυναίκας, δηλαδή τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη επηρεάζουν σημαντικά το σωματικό βάρος. Μεγάλος κίνδυνος για παχυσαρκία υπάρχει σε περιόδους όπου αλλάζει απότομα η παραγωγή των ορμονών αυτών ...
04/10/24 9:25 μμ
Ποια διατροφή βοηθάει την εμμηνόπαυση;
Το φαγητό είναι φάρμακο και μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά τον τρόπο που θα βιώσει μια γυναίκα την εμμηνόπαυση, για περισσότερη ηρεμία και λιγότερα προβλήματα υγείας. Η κλιμακτήριος και η εμμηνόπαυση ...
25/01/24 11:40 μμ
Ντοπαμίνη: 5 φυσικοί τρόποι να ενισχύσετε την ορμόνη της ευτυχίας
Η ντοπαμίνη είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό σας. Βελτιώνει τη διάθεση σας και όχι μόνο. Δείτε πώς θα την αυξήσετε με φυσικό τρόπο Η ντοπαμίνη είναι ένας σημαντικός χημικός ...
11/04/22 2:28 μμ
Nιώθεις κι εσύ πολύ συχνά κουρασμένη;
Όποιον και να ρωτήσεις αυτό το διάστημα για το πώς είναι και πώς νιώθει πιθανότατα θα σου απαντήσει πως είναι απίστευτα κουρασμένος. Και πώς να μην είναι φυσικά αφού οι ...
15/10/20 8:08 πμ
Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Ποιες τροφές και συμπληρώματα διατροφής θα σε βοηθήσουν
Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι μία από τις πιο συχνές διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα. Ακόμα και όταν αντιμετωπίζονται με φαρμακευτική αγωγή, τα συμπτώματα από τη θυρεοειδίτιδα Χασιμότο μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά ...
27/08/20 7:48 πμ
Κορονοϊός: Ορμόνες εξηγούν το μεγαλύτερο δείκτη επιβίωσης των γυναικών
Ορμόνες που διαθέτουν οι γυναίκες μέχρι πριν την εμμηνόπαυση τους ενδεχομένως να εξηγούν το μικρότερο δείκτη θνησιμότητάς τους σε σχέση με τους άντρες μετά από λοίμωξη με COVID-19. Οι ...
