Πρωτεΐνη

07/02/20 9:18 πμ

Τροφές ή ροφήματα που δίνουν ενέργεια στο λεπτό

Τα ζαχαρούχα ποτά, τα γλυκά και τα αρτοσκευάσματα δίνουν γρήγορα μεγάλες ποσότητες ενέργειας στο σώμα που δυστυχώς όμως είναι παροδική.   Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα πολύ σύντομα να νοιώθουμε κουρασμένοι ...