18/10/24 1:40 μμ
Που οφείλεται η υψοφοβία;
Η υψοφοβία διαφέρει από κάθε άλλη φοβία, γιατί το άτομο που υποφέρει από αυτήν αγωνιά ότι θα κάνει κακό στον εαυτό του. Από πού πηγάζει, όμως; Παρακολούθησα για πρώτη φορά ...
#ψυχολογία
17/10/24 6:58 μμ
Τι να κάνεις όταν δεν έχεις κίνητρο να κάνεις το παραμικρό
Κατά πάσα πιθανότητα το έχεις νιώσει κι εσύ σε κάποια φάση της ζωής σου: Δεν έχεις όρεξη ή, μάλλον, δεν έχεις κίνητρο να κάνεις οτιδήποτε. Ας δούμε τι πραγματικά μπορείς ...
10/10/24 3:53 μμ
Τι σηματοδοτεί ο νέος νόμος για τη ψυχική υγεία
Ο νέος νόμος για την Ψυχική Υγεία έχει ξεσηκώσει θύελλα αντιδράσεων και κινητοποιήσεων. Η κυβέρνηση κάνει λόγο για την ανάγκη ενός ενιαίου οργανωτικού και διοικητικού μοντέλου, ενώ οι εργαζόμενοι μιλούν ...
09/10/24 2:36 μμ
Τι συνέπειες έχει το «μένω για τα παιδιά σε αυτόν τον γάμο»
Υπάρχουν γάμοι που συντηρούνται παρά τα όποια προβλήματα, βασισμένοι στην εξήγηση «μένω για τα παιδιά». Είναι όμως αυτό για το καλό των παιδιών; Συχνό αφήγημα, ιδιαίτερα στις προηγούμενες δεκαετίες, είναι ...
25/09/24 2:47 μμ
Η ψυχολογία των σχέσεων: Τα βήματα για τη συντροφικότητα
Η ψυχολογία των σχέσεων είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο στη ζωή όλων μας. Ό,τι έχουμε επιθυμήσει και επιθυμούμε περισσότερο από την ζωή μας, το ζητάμε – ευθέως ή έμμεσα – από ...
18/09/24 10:13 μμ
Βλέπεις συχνά εφιάλτες στον ύπνο σου; Οι ψυχικοί παράγοντες που κρύβονται πίσω
Οι άνθρωποι που νιώθουν μοναξιά βλέπουν πιο συχνά εφιάλτες, υποστηρίζει νέα μελέτη. Συγκεκριμένα οι μοναχικοί άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να βλέπουν άσχημα όνειρα, σύμφωνα με μια μελέτη στην οποία συμμετείχε ...
15/08/24 2:00 μμ
Αυτό το θαλάσσιο σπορ βελτιώνει την ψυχολογία
Υπάρχει ένα θαλάσσιο σπορ που αν το επιλέξεις θα βελτιώσει την ψυχολογία σου. Μάλιστα, η Ελλάδα προσφέρει αρκετά σημεία για εξασκηθείς. Υπάρχει ένα θαλάσσιο σπορ, που όποιος το επιλέξει θα ...
13/08/24 11:26 πμ
ΕΚΠΑ: Οι 3 ψυχολογικές επιπτώσεις των πυρκαγιών
Μία από τις πολλές συνέπειες της κλιματικής αλλαγής είναι η αύξηση της συχνότητας, και κατά συνέπεια, των επιπτώσεων, των δασικών πυρκαγιών σε ολόκληρο τον κόσμο. Ο στόχος της δημοσίευσης της ...
25/08/23 9:59 μμ
Τρεις τοξικές φράσεις που λες καθημερινά και δεν το καταλαβαίνεις
Όταν μιλάμε για τοξικά άτομα, συνήθως έχουμε στο μυαλό μας τους άλλους. Εκείνοι είναι εγωιστές, εκείνοι είναι αλαζόνες – εμείς είμαστε άγιοι. Κι όμως, όλοι είμαστε τοξικοί για ορισμένους ανθρώπους. ...
13/05/23 5:33 μμ
Γιατί οι επιτυχημένοι επιχειρηματίες σκέφτονται «διαφορετικά»
Η νευροδιαφορετικότητα αναφέρεται σε φυσικές διαφοροποιήσεις στην εγκεφαλική λειτουργία των ατόμων με διαταραχές όπως αυτισμός, Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), δυσλεξία και διπολική διαταραχή. Σύμφωνα με μελέτη του 2019, ...
22/02/23 10:03 πμ
Ψυχολογία: Οι καλές σχέσεις στη μέση ηλικία μειώνουν τον κίνδυνο χρονίων παθήσεων αργότερα στη ζωή
Οι μεσήλικες άνθρωποι που έχουν ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις με συντρόφους, φίλους και συναδέλφους, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν πολλαπλά χρόνια προβλήματα υγείας σε μεγαλύτερη ηλικία, κάτι που ισχύει ιδιαίτερα για ...
22/02/23 12:02 πμ
Η τετραήμερη εβδομάδα εργασίας βελτιώνει την ψυχική υγεία των εργαζομένων
Η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα στον κόσμο δοκιμαστική εφαρμογή της τετραήμερης εργασιακής εβδομάδας, αντί του πενθημέρου, η οποία έγινε στη Βρετανία επί έξι μήνες, αποκαλύπτει ότι έχει σημαντικά οφέλη για την ...
23/01/23 10:28 πμ
“Οι λόγοι που τα σημερινά αγόρια δεν γίνονται άντρες”: Ένας διάσημος παιδίατρος προειδοποιεί τους γονείς
Λέμε όλοι, ότι τα αγόρια όσο κι αν μεγαλώσουν στην καρδιά είναι πάντα παιδιά, όμως… έρχεται κάποτε η στιγμή που καλούνται να λειτουργήσουν ως άνδρες. Ο παιδίατρος, ψυχολόγος και συγγραφέας ...
09/01/23 9:50 μμ
Τοξικές σχέσεις: Ποιες είναι οι ενδείξεις;
Οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά αναρωτιούνται εάν βρίσκονται σε μια υγιή σχέση. Αν ο σύντροφός που έχουν είναι ο κατάλληλος και εάν είναι πραγματικά ευτυχισμένοι. Κάθε σχέση είναι μοναδική, αλλά κάθε ...
10/12/22 11:17 μμ
Σχέση με διαφορά ηλικίας: Με τις κοινωνικές αλλαγές η επιλογή συντρόφου πλέον δεν γίνεται καθαρά με ηλικιακά κριτήρια
Η πρώτη αλλαγή αλλά και περισσότερο αποδεχτή μιας και την έχουμε συνηθίσει αρκετά, είναι ο άντρας να είναι αρκετά μεγαλύτερος της συντρόφου του. Η ψυχολόγος Αγγελική Καβαλλιεράτου αναλύει στο MEGA, ...
03/09/22 11:15 πμ
Ψυχολογία- Πώς η χαμηλή αυτοεκτίμηση επηρεάζει τη συμπεριφορά σας
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι γνωστό ότι παίζει ρόλο τόσο στη διαταραχή κοινωνικού άγχους όσο και στην γενικευμένη αγχώδη διαταραχή. Ενώ η μειωμένη αυτοεκτίμηση μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο να ...
