20/10/24 3:37 μμ

5 ψυχοθεραπευτές μοιράζονται την πιο σημαντική συμβουλή τους

Ποια είναι η Νο 1 συμβουλή που θα μοιραζόσουν με έναν αναγνώστη; Στην ερώτηση αυτή απαντούν πέντε ειδικοί ψυχικής υγείας. Όσοι επισκεπτόμαστε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας, γνωρίζουμε από πρώτο χέρι ...

18/10/24 1:40 μμ

Που οφείλεται η υψοφοβία;

Η υψοφοβία διαφέρει από κάθε άλλη φοβία, γιατί το άτομο που υποφέρει από αυτήν αγωνιά ότι θα κάνει κακό στον εαυτό του. Από πού πηγάζει, όμως; Παρακολούθησα για πρώτη φορά ...

17/10/24 6:58 μμ

Τι να κάνεις όταν δεν έχεις κίνητρο να κάνεις το παραμικρό

Κατά πάσα πιθανότητα το έχεις νιώσει κι εσύ σε κάποια φάση της ζωής σου: Δεν έχεις όρεξη ή, μάλλον, δεν έχεις κίνητρο να κάνεις οτιδήποτε. Ας δούμε τι πραγματικά μπορείς ...

10/10/24 3:53 μμ

Τι σηματοδοτεί ο νέος νόμος για τη ψυχική υγεία

Ο νέος νόμος για την Ψυχική Υγεία έχει ξεσηκώσει θύελλα αντιδράσεων και κινητοποιήσεων. Η κυβέρνηση κάνει λόγο για την ανάγκη ενός ενιαίου οργανωτικού και διοικητικού μοντέλου, ενώ οι εργαζόμενοι μιλούν ...

09/10/24 2:36 μμ

Τι συνέπειες έχει το «μένω για τα παιδιά σε αυτόν τον γάμο»

Υπάρχουν γάμοι που συντηρούνται παρά τα όποια προβλήματα, βασισμένοι στην εξήγηση «μένω για τα παιδιά». Είναι όμως αυτό για το καλό των παιδιών; Συχνό αφήγημα, ιδιαίτερα στις προηγούμενες δεκαετίες, είναι ...

25/09/24 2:47 μμ

Η ψυχολογία των σχέσεων: Τα βήματα για τη συντροφικότητα

Η ψυχολογία των σχέσεων είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο στη ζωή όλων μας. Ό,τι έχουμε επιθυμήσει και επιθυμούμε περισσότερο από την ζωή μας, το ζητάμε – ευθέως ή έμμεσα – από ...

18/09/24 10:13 μμ

Βλέπεις συχνά εφιάλτες στον ύπνο σου; Οι ψυχικοί παράγοντες που κρύβονται πίσω

Οι άνθρωποι που νιώθουν μοναξιά βλέπουν πιο συχνά εφιάλτες, υποστηρίζει νέα μελέτη. Συγκεκριμένα οι μοναχικοί άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να βλέπουν άσχημα όνειρα, σύμφωνα με μια μελέτη στην οποία συμμετείχε ...

15/08/24 2:00 μμ

Αυτό το θαλάσσιο σπορ βελτιώνει την ψυχολογία

Υπάρχει ένα θαλάσσιο σπορ που αν το επιλέξεις θα βελτιώσει την ψυχολογία σου. Μάλιστα, η Ελλάδα προσφέρει αρκετά σημεία για εξασκηθείς. Υπάρχει ένα θαλάσσιο σπορ, που όποιος το επιλέξει θα ...

13/08/24 11:26 πμ

ΕΚΠΑ: Οι 3 ψυχολογικές επιπτώσεις των πυρκαγιών

Μία από τις πολλές συνέπειες της κλιματικής αλλαγής είναι η αύξηση της συχνότητας, και κατά συνέπεια, των επιπτώσεων, των δασικών πυρκαγιών σε ολόκληρο τον κόσμο. Ο στόχος της δημοσίευσης της ...

25/08/23 9:59 μμ

Τρεις τοξικές φράσεις που λες καθημερινά και δεν το καταλαβαίνεις

Όταν μιλάμε για τοξικά άτομα, συνήθως έχουμε στο μυαλό μας τους άλλους. Εκείνοι είναι εγωιστές, εκείνοι είναι αλαζόνες – εμείς είμαστε άγιοι. Κι όμως, όλοι είμαστε τοξικοί για ορισμένους ανθρώπους. ...

Κατάθλιψη: Τα πρώιμα σημάδια που πρέπει να σας θορυβήσουν

13/05/23 5:33 μμ

Γιατί οι επιτυχημένοι επιχειρηματίες σκέφτονται «διαφορετικά»

Η νευροδιαφορετικότητα αναφέρεται σε φυσικές διαφοροποιήσεις στην εγκεφαλική λειτουργία των ατόμων με διαταραχές όπως αυτισμός, Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), δυσλεξία και διπολική διαταραχή. Σύμφωνα με μελέτη του 2019, ...