Πότε το στρες οδηγεί στο εγκεφαλικό επεισόδιο: Τι λέει ένας καθηγητής Νευρολογίας

26/05/25 8:12 μμ

Πότε το στρες οδηγεί στο εγκεφαλικό επεισόδιο: Τι λέει ένας καθηγητής Νευρολογίας

Πότε είναι επικίνδυνο το χρόνιο και πότε το οξύ στρες. Τι είδους εγκεφαλικό επεισόδιο σχετίζεται με το καθένα. Το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί κύρια αιτία θανάτου και αναπηρίας στη Δύση. Μολονότι ...

Πώς να ξεκαθαρίσεις το μυαλό σου σε 5 λεπτά;

20/05/25 12:39 πμ

Πώς να ξεκαθαρίσεις το μυαλό σου σε 5 λεπτά;

Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων έχει νιώσει έστω μια φορά στη ζωή του, ότι το κεφάλι του θα «εκραγεί» από τις υπερβολικές σκέψεις, οι οποίες συνδέονται κατά κύριο λόγο με αρνητικά ...

Κρίση άγχους ή κρίση πανικού; Πώς θα καταλάβεις τι σου συμβαίνει

19/03/25 7:45 πμ

Κρίση άγχους ή κρίση πανικού; Πώς θα καταλάβεις τι σου συμβαίνει

Κρίσεις πανικού ή κρίσεις άγχους; Όλο και περισσότεροι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με αυτές τις δύο καταστάσεις. Ποιες είναι οι ομοιότητες και ποιες οι διαφορές, ώστε να λάβεις τα κατάλληλα μέτρα; ...

Το επίμονο στρες μπορεί να κρύβει έναν σοβαρό κίνδυνο για τις νέες γυναίκες

07/03/25 10:46 πμ

Το επίμονο στρες μπορεί να κρύβει έναν σοβαρό κίνδυνο για τις νέες γυναίκες

Τι έδειξε μελέτη σε ασθενείς ηλικίας 18 έως 49 ετών, που είχαν εκδηλώσει κρυπτογενές (ανεξήγητο) ισχαιμικό εγκεφαλικό. Το επίμονο στρες μπορεί να αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες που έχουν οι νέες ...

Το χρόνιο στρες σε νέες γυναίκες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

06/03/25 11:24 πμ

Το χρόνιο στρες σε νέες γυναίκες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Μερικοί άνθρωποι που ζουν με χρόνιο στρες έχουν υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στις 5 Μαρτίου 2025, διαδικτυακά στο Neurology®, το ιατρικό περιοδικό της Αμερικανικής ...

5 χρώματα τοίχων που μειώνουν το άγχος

17/02/25 6:46 πμ

5 χρώματα τοίχων που μειώνουν το άγχος

Τα χρώματα στη διακόσμηση του σπιτιού είναι πολύ σημαντικά. Αυτό που προσέχουμε όλοι είναι να ταιριάζουν τα χρώματα των επίπλων με τα χρώματα των τοίχων. Επιλέγουμε αποχρώσεις που μας αρέσουν ...

Το επαναλαμβανόμενο στρες προκαλεί αλλαγές στην αντίληψη των ήχων

12/02/25 10:51 πμ

Το επαναλαμβανόμενο στρες προκαλεί αλλαγές στην αντίληψη των ήχων

Το επαναλαμβανόμενο στρες μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Αυτό διαπίστωσαν ερευνητές σε μελέτη, όταν εντόπισαν ότι έπειτα από μία εβδομάδα στρες τα ποντίκια ...

Το κόλπο για να πάψετε να ανησυχείτε για ό,τι δεν μπορείτε να ελέγξετε

25/01/25 10:51 μμ

Το κόλπο για να πάψετε να ανησυχείτε για ό,τι δεν μπορείτε να ελέγξετε

Ζούμε σε μια εποχή ραγδαίων εξελίξεων, με πολλαπλά κύματα κρίσεων (κλιματική, οικονομική, πολιτική) να μας αφήνουν μουδιασμένους, χωρίς να μπορούμε να αντιδράσουμε ή έστω να σκεφτούμε πώς θα μπορούσαμε να ...

4 νευρικές συνήθειες που προδίδουν στρες: Πώς να τις καταπολεμήσετε

25/01/25 10:18 μμ

4 νευρικές συνήθειες που προδίδουν στρες: Πώς να τις καταπολεμήσετε

Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι παρακάτω 4 νευρικές συνήθειες αποτελούν ένδειξη έντονου στρες: “Σπάτε” τα δάχτυλά σας: Σταυρώνετε τα πόδια σας: Το σταύρωμα των ποδιών με νευρικότητα δείχνει άγχος. Μασάτε ...

Πώς η ακαταστασία επηρεάζει την ψυχική και σωματική υγεία

07/01/25 11:30 πμ

Πώς η ακαταστασία επηρεάζει την ψυχική και σωματική υγεία, πώς να επαναφέρετε την τάξη

Έχετε ποτέ αισθανθεί αγχωμένοι ανοίγοντας μια ακατάστατη ντουλάπα ή βλέποντας έναν χώρο γεμάτο αντικείμενα; Δεν είστε μόνοι. Η ακαταστασία δεν επηρεάζει μόνο την αισθητική του σπιτιού σας, αλλά, όπως δείχνουν ...

Μήπως η διατροφή που κάνεις σου προκαλεί στρες;

16/10/24 2:44 μμ

Μήπως η διατροφή που κάνεις σου προκαλεί στρες;

Δύο ειδικοί εξηγούν πώς η διατροφή συνδέεται με το στρες στον οργανισμό και αποκαλύπτουν τις τροφές που μπορούν να σε βοηθήσουν, αλλά κι εκείνες που καλό είναι να αποφύγεις. Δεν ...

Η μυρωδιά του ανθρώπινου στρες επηρεάζει τα συναισθήματα των σκύλων

22/07/24 4:12 μμ

Η μυρωδιά του ανθρώπινου στρες επηρεάζει τα συναισθήματα των σκύλων

Οι σκύλοι επηρεάζονται από τη μυρωδιά του ανθρώπινου στρες με αποτέλεσμα να κάνουν πιο απαισιόδοξες επιλογές, σύμφωνα με έρευνα, με επικεφαλής την Κτηνιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, που δημοσιεύθηκε ...