Γιατί εκνευριζόμαστε τόσο εύκολα

16/01/24 3:23 μμ

Γιατί εκνευριζόμαστε τόσο εύκολα

Βομβαρδιζόμαστε διαρκώς με πράγματα που μας αγχώνουν και μας νευριάζουν, οπότε φαίνεται ότι εκνευριζόμαστε πιο εύκολα. Η κίνηση στις ώρες αιχμής, οι ουρές και οι απρόσεκτες ή οι αγενείς συμπεριφορές ...

Τα σημάδια στο πρόσωπο που δείχνουν ότι έχετε άγχος

08/01/24 11:20 μμ

Τα σημάδια στο πρόσωπο που δείχνουν ότι έχετε άγχος

Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τη συναισθηματική κατάσταση των ανθρώπων, αλλά εκδηλώνεται και στο πρόσωπο. Το άγχος μπορεί να παρατηρηθεί στο δέρμα του προσώπου και του σώματος, αναφέρει η δερματολόγος, ...

Χαμομήλι για αϋπνία, στρες, δυσπεψία, μαύρους κύκλους, ως αντισηπτικό- Ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν

10/07/23 12:12 πμ

Χαμομήλι για αϋπνία, στρες, δυσπεψία, μαύρους κύκλους, ως αντισηπτικό- Ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν

Πρόκειται για ένα ποώδες φυτό, η επιστημονική ονομασία του οποίου είναι Chamomilla, ενώ το γένος περιλαμβάνει περί τα 70 είδη το γνωστότερο των οποίων του είναι η Chamomilla recutita ή ...

στρες

01/07/23 9:24 μμ

Τι αλλαγές προκαλεί το χρόνιο στρες στο δέρμα, στα μαλλιά και στα νύχια

Με ποιους τρόπους επηρεάζει το χρόνιο στρες το δέρμα και τα εξαρτήματά του. Ποια προβλήματα μπορεί να αναπτυχθούν. Πώς μπορούμε να προστατευθούμε. Το στρες μερικές φορές είναι η κινητήρια δύναμη ...

στρες

29/03/23 9:47 μμ

Το στρες στην εργασία κόστιζει 28 δισεκ. λίρες τον χρόνο στη βρετανική οικονομία

Το στρες στην εργασία ή η επαγγελματική εξουθένωση, που ονομάζεται επίσης “burnout”, κοστίζει κάθε χρόνο στη βρετανική οικονομία 28 δισεκ. λίρες, σχεδόν 32 δισεκ. ευρώ, και οδηγεί σε 23,3 εκατ. ...

Έρευνα: Το στρες της εγκύου λόγω πανδημίας μπορεί να έχει επιπτώσεις στον εγκέφαλο του αγέννητου μωρού

27/05/22 8:51 πμ

Έρευνα: Το στρες της εγκύου λόγω πανδημίας μπορεί να έχει επιπτώσεις στον εγκέφαλο του αγέννητου μωρού

Τα παρατεταμένα επίπεδα στρες, άγχους και κατάθλιψης της εγκύου στη διάρκεια της πανδημίας Covid-19 συνέβαλαν ώστε πιθανώς να επηρεαστεί αρνητικά η ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου της, ακόμη κι αν ...

19/03/20 2:02 μμ

Σέλερι και οι σπόροι του για δίαιτα, πίεση, οστά, κατά του καρκίνου, του στρες, της αϋπνίας

Το σέλερι ή αμερικανικό σέλινο είναι ένα τραγανό διετές φυτό που καλλιεργείται εδώ και αιώνες σε διάφορες μορφές. Αν και αρχικά καλλιεργήθηκε για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, έχει σημειώσει μεγάλο ...

04/03/20 5:24 πμ

Άγχος: Πέντε συμβουλές για να μειώσετε το καθημερινό στρες

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα από το αυξημένο άγχος στην καθημερινότητά τους, η οποία έχει γίνει αρκετά πιο δύσκολη τα τελευταία χρόνια.     Γνωρίζατε ότι η απότομη αύξηση ...