19/01/26 11:09 μμ

Συνταγή για το τέλειο μοσχαρίσιο συκώτι

Το τηγανιτό συκώτι από μοσχαρίσιο κρέας είναι ένα παραδοσιακό πιάτο που έχει τις ρίζες του στην μικρασιατική κουζίνα και αποτελεί έναν από τους πιο χαρακτηριστικούς γευστικούς θησαυρούς της ελληνικής παράδοσης. ...

Πίνετε αλκοόλ; Πώς μπορείτε να προστατεύσετε το συκώτι σας, σύμφωνα με νέα μελέτη

30/08/25 7:30 μμ

Πίνετε αλκοόλ; Πώς να προστατεύσετε το συκώτι σας, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ και η έστω και σποραδική υπερκατανάλωσή του προκαλούν συχνά βλάβες στο ήπαρ ...

01/06/25 1:47 μμ

Λίπος στο συκώτι; Πώς το διαλύουμε

Το λίπος, όχι μόνο είναι φυσιολογικό να υπάρχει στο σώμα μας, αλλά είναι και απαραίτητο! Βέβαια, θέλουμε να διατηρείται σε επιθυμητά επίπεδα ...

19/04/25 7:06 μμ

Πιλάφι με συκωτάκια και φρέσκα μυρωδικά

Βουτυράτο και λαχταριστό πιλάφι με συκωτάκια για να εντυπωσιάσεις στο πασχαλινό σου τραπέζι και να μείνουν όλοι ικανοποιημένοι και χορτάτοι. 15΄ προετοιμασία 30΄ μαγείρεμα 45΄ σύνολο Υλικά Για το πιλάφι ...

24/03/25 5:20 μμ

Σημάδια ότι το συκώτι σας (ήπαρ) παρουσιάζει πρόβλημα

Η κατανόηση των σημείων της ηπατικής βλάβης είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας του ήπατος. Η ηπατική ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν το ήπαρ χάνει την ικανότητά του να εκτελεί ...

24/03/25 3:33 μμ

Η λιπώδης νόσος του ήπατος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου

Τα άτομα με λιπώδη νόσο του ήπατος έχουν σχεδόν διπλάσιο ποσοστό θνησιμότητας από τον γενικό πληθυσμό και διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου τόσο από ηπατικές παθήσεις όσο και από άλλες ασθένειες, ...

18/03/25 6:52 μμ

Αγκινάρες για συκώτι, έντερο, χοληστερίνη, οστεοπόρωση, αναιμία, αρθριτικά, κατά του καρκίνου

Οι αγκινάρες έχουν περισσότερη θρεπτική αξία όταν αποχυμώνονται παρά όταν μαγειρεύονται. Περιέχουν Κάλιο, Σίδηρο, Ιώδιο και Φώσφορο, καθώς και βιταμίνες Α και Β. Η αγκινάρα (Cynara cardunculus, Κυνάρα η καρδονίσκη ...

03/01/25 11:52 μμ

4 ροφήματα που αποτοξινώνουν το συκώτι

Το συκώτι είναι το βιοχημικό εργαστήριο που έχεις στον οργανισμό σου. Τέσσερα ροφήματα θα σε βοηθήσουν να το αποτοξινώσεις αποτελεσματικά με φυσικό τρόπο. Το συκώτι είναι ένα από τα πιο ...

08/12/24 9:20 μμ

Πλήρης οδηγός για να αποτοξινώσεις το συκώτι σου

Αν θέλεις να είσαι σίγουρος/η ότι ο μεταβολισμός και η πέψη σου λειτουργούν καλά, τότε χρειάζεται να ασχοληθείς με το βασικό βιοχημικό εργαστήριο που έχεις εντός σου, δηλαδή το συκώτι ...

08/11/24 1:17 μμ

Τα φρούτα που κάνουν καλό στο συκώτι και διώχνουν το λίπος

Το λίπος στο συκώτι, η λιπώδης διήθηση στο ήπαρ, είναι μια αναστρέψιμη κατάσταση με τη σωστή προσέγγιση, όπως αν προσθέσετε κάποια συγκεκριμένα φρούτα στη διατροφή σας. Φρούτα με τις απαραίτητες ...

15/09/24 10:13 μμ

Τα δημοφιλή βότανα του τικτοκ που μπορεί να βλάψουν το συκώτι σου

Τα βότανα που κυκλοφορούν με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να έχουν φυτική προέλευση, αλλά αυτό δεν σημαίνει πάντα πως είναι αθώα. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Michigan ξεχώρισαν 6 ...

13/08/24 11:37 πμ

Συμπληρώματα διατροφής: Πώς επηρεάζουν το ήπαρ;

Μία στις πέντε των προκαλούμενων από χημικά βλαβών του ήπατος προέρχεται από την αλόγιστη και μη ισορροπημένη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής και σκευασμάτων βοτάνων, φαινόμενο που πριν από περίπου μία δεκαετία ...

07/03/24 10:22 πμ

Λίπος στο συκώτι: Πως γίνεται η διάγνωση & ποια είναι η θεραπεία;

Το λίπος στο συκώτι ή ήπαρ, οφείλεται στην εναπόθεση λίπους στο ήπαρ (>5% των ηπατοκυττάρων) συνήθως στο πλαίσιο παχυσαρκίας, διαβήτη και υπερλιπιδαιμίας (μεταβολικό σύνδρομο). Χαρακτηρίζεται ως «σιωπηλή πρόκληση» και αποτελεί ...

05/08/23 7:24 μμ

8 τρόφιμα για να καθαρίσετε το συκώτι σας αυτό το καλοκαίρι

Η αφυδάτωση, η υψηλή υγρασία και η ζέστη μπορούν να βλάψουν το συκώτι σας. Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας να φροντίζετε ιδιαίτερα το συκώτι σας το καλοκαίρι. Τώρα που ...

17/11/20 9:38 πμ

Σημάδια στα πόδια που «δείχνουν» πρόβλημα στο συκώτι (βίντεο)

Το συκώτι καθαρίζει το αίμα, βοηθά στην πέψη των τροφών και καταπολεμά τις λοιμώξεις. Έχει επίσης την ιδιότητα να ανανεώνεται όταν υποστεί βλάβη, αντικαθιστώντας τους παλιούς ιστούς με νέα κύτταρα. ...

05/05/20 3:01 μμ

Πρόβλημα στο συκώτι: Τα σημάδια στα πόδια που το μαρτυρούν

Το συκώτι λειτουργεί ως όργανο φιλτραρίσματος, εξουδετερώνοντας τα λιπαρά και τις τοξίνες που αυξάνουν τον κίνδυνο φλεγμονής και ανάπτυξης παθήσεων. Στα συνήθη συμπτώματα προβλήματος στο συκώτι περιλαμβάνονται το ...