Ποιες τροφές απαγορεύεται να τρώει ο σκύλος σας

12/10/24 2:00 μμ

Ποιες τροφές απαγορεύεται να τρώει ο σκύλος σας

Όταν επιλέγετε ξηρά τροφή για τον σκύλο σας, συνήθως, λαμβάνετε υπόψη σας το βάρος, την ηλικία του, τη ράτσα, καθώς και τις ιδιαίτερες ανάγκες του. Ο κάθε σκύλος χρειάζεται πρωτεΐνες, ...

5 "απαγορευμένες" τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε στη δίαιτά σας

08/10/24 12:25 μμ

5 “απαγορευμένες” τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε στη δίαιτά σας

Κάνετε δίαιτα αλλά λαχταράτε σοκολάτα; Γιατί όχι! Ζυμαρικά; Κανένα πρόβλημα! Αυτές και άλλες 3 “απαγορευμένες” τροφές μπορούν στην πραγματικότητα να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα της δίαιτάς σας. Τι κάνετε συνήθως όταν ...

7 υγιεινές τροφές που είναι εξαιρετικά επεξεργασμένες

04/10/24 12:24 μμ

7 υγιεινές τροφές που είναι εξαιρετικά επεξεργασμένες

Η διάκριση ανάμεσα στις υγιεινές και τις εξαιρετικά επεξεργασμένες τροφές, φαίνεται απλή. Ωστόσο, το μάρκετινγκ μπορεί κάποιες φορές να συγκαλύπτει ορισμένα συστατικά. Μάλιστα, τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα, αυτά που έχουν ...

Πανάδες: Πείτε τους αντίο με αυτές τις τροφές και αυτά τα tips

25/09/24 12:39 μμ

Πανάδες: Πείτε τους αντίο με αυτές τις τροφές και αυτά τα tips

Οι πανάδες στο πρόσωπο προκαλούν αποχρωματισμό και «κουρασμένη» όψη. Πείτε τους αντίο με τις κατάλληλες τροφές. Ο αποχρωματισμός μπορεί να εμφανιστεί ως πολύχρωμο, σκούρο καφέ ή μπλε-γκρι χρώμα.Εμφανίζεται συντριπτικά στις ...

10 από τις πιο θρεπτικές τροφές που αξίζει να τρως

21/09/24 1:30 μμ

10 από τις πιο θρεπτικές τροφές που αξίζει να τρως

Δεν υπάρχει μία τροφή που να περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε, ωστόσο ξεχωρίζουμε τις πλουσιότερες, που αξίζει να αποτελούν τη βάση της διατροφής μας. Στην προσπάθειά μου να ...

Ποιες τροφές να περιορίσετε και ποιες να προτιμάτε όταν παίρνετε κορτιζόνη

21/09/24 11:38 πμ

Ποιες τροφές να περιορίσετε και ποιες να προτιμάτε όταν παίρνετε κορτιζόνη

Η κορτιζόνη χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση πολλών ασθενειών όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και άλλα αυτοάνοσα νοσήματα, οι φλεγμονώδεις νόσοι του δέρματος και του εντέρου, οι αλλεργίες κλπ. Άτομα που βρίσκονται ...

Νεανικός διαβήτης: Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης

18/09/24 2:58 μμ

Νεανικός διαβήτης: Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης

Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων, όπως η βρώμη, το σιτάρι και ορισμένα φρούτα όπως η μπανάνα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 1 ή νεανικού διαβήτη όπως είναι γνωστός. ...

Χασιμότο: Οι τροφές που κάνουν καλό στον θυρεοειδή

14/09/24 12:44 μμ

Χασιμότο: Οι τροφές που κάνουν καλό στον θυρεοειδή

Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι πάθηση που ανήκει στα αυτοάνοσα νοσήματα και αποτελεί την πιο συχνή μορφή μη ειδικής θυρεοειδίτιδας και την πιο συχνή αιτία υποθυρεοειδισμού. Προσβάλλει εννέα φορές περισσότερο τις ...

Είναι ανθυγιεινά τα κατεψυγμένα τρόφιμα;

12/09/24 9:12 μμ

Είναι ανθυγιεινά τα κατεψυγμένα τρόφιμα;

Ο βιοχημικός Θεόδωρος Πρεβεδώρος εξηγεί γιατί δεν μπαίνουν όλα τα κατεψυγμένα τρόφιμα στην ίδια διατροφική μοίρα. Στην κατάψυξη του ψυγείου μου θα βρεις διάφορες αντικρουόμενες επιλογές: Μπρόκολο, πατάτες, έτοιμες πίτσες, ...

Τι θα συμβεί αν τρως τις ίδιες τροφές κάθε μέρα;

11/09/24 8:35 μμ

Τι θα συμβεί αν τρως τις ίδιες τροφές κάθε μέρα;

Μπορείς να καταναλώνεις τις ίδιες τροφές κάθε μέρα; Κι αν ναι, ποια είναι τα πλεονεκτήματα και ποια τα μειονεκτήματα της διατροφικής αυτής ρουτίνας; Παίρνεις χιλιάδες αποφάσεις κάθε μέρα. Γιατί να ...

Οι 5 τροφές που ενισχύουν το άγχος

10/09/24 2:44 μμ

Οι 5 τροφές που ενισχύουν το άγχος

Το άγχος είναι πολλές φορές η αιτία που καταφεύγουμε σε διάφορες τροφές, κυρίως ανθυγιεινές, αλλά στην ουσία τα συγκεκριμένα τρόφιμα συντηρούν και ενισχύουν το στρες στον οργανισμό. Η αλλαγή της ...

6 τρόποι να συνδυάζεις τις τροφές σου για να ωφεληθείς

04/09/24 3:51 μμ

6 τρόποι να συνδυάζεις τις τροφές σου για να ωφεληθείς

Υπάρχουν τρόφιμα που ταιριάζουν μεταξύ τους γευστικά. Υπάρχουν, όμως, και διατροφικοί συνδυασμοί που είναι απαραίτητοι προκειμένου να απορροφήσουμε καλύτερα διάφορα, απαραίτητα για τον οργανισμό, θρεπτικά συστατικά. Η αλήθεια είναι ότι ...