12/10/24 12:23 μμ

Παίζει ρόλο ο χρόνος που ξεκουράζεσαι ανάμεσα στα σετ

Ήξερες ότι για τη μέγιστη αύξηση του όγκου των μυών σου, όταν π.χ. κάνεις βάρη, απαιτείται συγκεκριμένος χρόνος ξεκούρασης ανάμεσα στα σετ; Ο τίτλος σκόπιμα δεν είναι ερώτηση μα κατάφαση. ...

01/06/21 6:38 πμ

«Συμβόλαιο θανάτου» για τον Μπερδέση: «Φύλλο και φτερό» από την ΕΛ.ΑΣ το παρελθόν του πυγμάχου

Στη λίστα με τα 500 “πρόσωπα” του οργανωμένου εγκλήματος και περιέχεται στο υπόμνημα που κατέθεσε ο Μιχάλης Χρυσοχοΐδης στον Εισαγγελέα του Αρείου Πάγου βρίσκεται σύμφωνα με τη real.gr, και ο πυγμάχος Τάσος Μπερδέσης ...

04/10/20 9:01 μμ

Συναγερμός από το Xαμόγελο του Παιδιού: Αναζητείται 5χρονος που εξαφανίστηκε από τη Βάρη

Στις 4/10/2020, απογευματινές ώρες, ο Σπυράγγελος Α., 5 ετών απομακρύνθηκε από τη μητέρα του, η οποία ασκεί την αποκλειστική επιμέλειά του. Ιδιαίτεροι λόγοι καθιστούν απαραίτητη την άμεση εύρεση του, ...

11/07/20 7:18 πμ

Τραγωδία στη Βάρη: Εντοπίστηκε νεκρή 67χρονη μέσα σε φλεγόμενη μονοκατοικία

Μια 67χρονη γυναίκα εντοπίστηκε νεκρή, τα ξημερώματα, από πυροσβέστες, κατά τη διάρκεια κατάσβεσης πυρκαγιάς σε μονοκατοικία στη Βάρη. Η γυναίκα βρέθηκε στο σπίτι της στη συμβολή των οδών Θάσου ...

10/07/20 7:17 πμ

Μεγάλη φωτιά τώρα στη Βάρη: Εκκενώνονται τα παιδικά χωριά SOS

Εκκενώνονται τα παιδικά χωριά SOS στη Βάρη εξαιτίας της φωτιάς που έχει ξεσπάσει στην οδό Οδυσσέα Ανδρούτσου στην συνοικία Χέρωμα. Σύμφωνα με την ενημέρωση της Πυροσβεστικής τα χωριά εκκενώνονται ...

21/01/20 7:04 μμ

Βάρη: Οι πρώτες εικόνες από τους 4 εκτελεστές (φωτο+video)

Τις πρώτες εικόνες των 4 εκτελεστών που πυροβόλησαν και σκότωσαν τους δυο άντρες από το Μαυροβούνιο σε ταβέρνα στη Βάρη έφερε στη δημοσιότητα το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Open. ...

20/01/20 5:36 πμ

Βάρη: Μαφιόζικη εκτέλεση με δύο νεκρούς, ποια ήταν τα θύματα

Σκηνές χολιγουντιανής ταινίας εκτυλίχθηκαν χθες μέσα σε γνωστή οικογενειακή ταβέρνα της Βάρης λίγο μετά τις επτά το απόγευμα, όταν τέσσερις ένοπλοι δράστες, με καλυμμένα τα πρόσωπά τους, εκτέλεσαν εν ...

19/01/20 8:02 μμ

Το χρονικό της δολοφονικής επίθεσης σε ταβέρνα στη Βάρη με δύο νεκρούς

Σκηνές γκανγκστερικής ταινίας εξελίχθηκαν σε ταβέρνα με κόσμο μέσα σε 30 δευτερόλεπτα Δύο νεκροί και ένας τραυματίας είναι ο τραγικός απολογισμός μαφιόζικης επίθεσης που σημειώθηκε αργά το απόγευμα της ...

19/01/20 5:38 μμ

Πυροβολισμοί σε ταβέρνα στη Βάρη

Πυροβολισμοί έπεσαν πριν από λίγο σε ταβέρνα στη Βάρη, με αποτέλεσμα να τραυματιστούν σοβαρά δύο άτομα τα οποία διακομίζονται αυτή την ώρα στο Ασκληπιείο της Βούλας. Σύμφωνα με ...