08/04/25 6:57 μμ
Το μαγνήσιο είναι βασικό μέταλλο για την καλή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Παίζει καθοριστικό ρόλο σε διάφορες βιολογικές λειτουργίες, όπως η παραγωγή ενέργειας, η σύνθεση πρωτεϊνών και η μετάδοση των ...
01/04/25 8:45 μμ
Την προηγούμενη εβδομάδα, το αγαπημένο σας τζιν σας έκανε μια χαρά. Αυτή την εβδομάδα, το αισθάνεστε σφιχτό σε όλα τα λάθος σημεία. Ανεβαίνετε στη ζυγαριά και παρατηρείτε μια ανεξήγητη αύξηση ...
23/03/25 8:54 μμ
Η αύξηση ή η απώλεια βάρους μπορεί να έχει αντίκτυπο στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο – είτε θετικό είτε αρνητικό. Για παράδειγμα, μια αλλαγή βάρους μπορεί να μετατρέψει την περίοδό σας ...
13/03/25 8:32 πμ
«Νους υγιής εν σώματι υγιεί». Στην αρχαία Ελλάδα ήταν γνωστό ότι για να είναι ο νους υγιής πρέπει και το σώμα να είναι υγιές. Η άσκηση, όπως και η μάθηση, ...
07/03/25 9:37 πμ
Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων αλλά και σημαντικός παράγοντας στη διατήρηση της υγείας καθώς και στην ανάπτυξη των διανοητικών και πνευματικών λειτουργιών του ανθρώπου, ενώ παράλληλα ...
12/02/25 7:15 πμ
Αγωνίζεσαι να αποχαιρετήσεις αυτά τα επίμονα τελευταία δύο κιλά; Είναι μια συνηθισμένη πρόκληση, αλλά με τη σωστή προσέγγιση, μπορείς να επιτύχεις τους στόχους σου για απώλεια βάρους. Ακολουθεί ένας πρακτικός ...
25/01/25 12:40 πμ
Η απώλεια βάρους -ειδικά καθώς μεγαλώνετε- μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Χρειάζεται σκληρή δουλειά, αφοσίωση και μερικά μυστικά hacks που υποστηρίζονται από ειδικούς και ίσως να μην τα είχατε σκεφτεί ...
05/12/24 11:30 μμ
Οι γιορτές πλησιάσουν. Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά, είναι για όλους μας συνυφασμένες με το φαγητό, τα γλυκά, το ποτό και γενικότερα με την υπερκατανάλωση γευμάτων. Η πιθανότητα να αυξηθεί ...
27/09/24 1:06 μμ
Παχαίνει το βραδινό φαγητό; Τι, πώς και πότε πρέπει να τρως το βράδυ; Όλοι οι μύθοι και οι αλήθειες για το τελευταίο γεύμα της μέρας. Για το ζήτημα της απώλειας ...
07/06/24 4:43 μμ
Σε μια νέα μελέτη, μια ομάδα δερματολόγων αξιολόγησε την επίδραση της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) σε ότι αφορά την όρεξη και την αύξηση του σωματικού βάρους. Διαπίστωσαν ότι η ...
30/01/24 12:14 μμ
Οι ασθενείς με κάποιες μορφές προχωρημένου καρκίνου παρουσιάζουν συχνά απώλεια βάρους, ενώ δεν είναι σαφές τι συμβαίνει στα πρώιμα στάδια. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο διεθνές επιστημονικό ...
24/01/24 10:36 μμ
Αν σας αρέσουν τα επιδόρπια, αλλά προσπαθείτε να χάσετε βάρος, υπάρχει λύση. Η απόλαυση του γλυκού δεν χρειάζεται να είναι μια ένοχη απόλαυση, αλλά το κόλπο είναι να χρησιμοποιείτε υγιεινά ...
02/12/23 6:02 μμ
Η προσπάθεια για απώλεια βάρους με έναν υγιή, μακροπρόθεσμο και βιώσιμο τρόπο δεν είναι πάντα απλή διαδικασία. Δείτε τι πρέπει να προσέχετε. “Τροφές όπως ξηροί καρποί, βούτυρο ξηρών καρπών, χούμους ...
04/11/23 10:05 μμ
Υπάρχουν 4 λόγοι για τους οποίους δεν χάνουμε βάρος, στην προσπάθειά σας να απαλλαγείτε από κάποια κιλά και κατά βάθος όλοι τους γνωρίζουμε, αν και δεν το παραδεχόμαστε ανοιχτά. Εάν ...
03/10/23 12:14 πμ
Υπάρχουν περίεργες συμβουλές που υπόσχονται να κάνουν τη ζυγαριά σου να δείξει νούμερο μικρότερο απ’ ό,τι προηγουμένως και δεν χάνεις και κάτι να τις δοκιμάσεις. Είναι ακίνδυνες (έως και αστείες), ...
21/09/23 9:49 μμ
Ο καλύτερος τρόπος για να χάσεις κιλά με υγιή τρόπο και να μην τα ξαναπάρεις μετά από κάποιο διάστημα, είναι η ισορροπημένη διατροφή και η συστηματική γυμναστική. Αυτό είναι γεγονός. ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.