Πηγή μικροπλαστικών και τα μεταλλικά καπάκια στα γυάλινα μπουκάλια

22/07/25 4:04 μμ

Πηγή μικροπλαστικών και τα μεταλλικά καπάκια στα γυάλινα μπουκάλια

Τα μεταλλικά καπάκια στα μπουκάλια μπορεί να αποτελούν σημαντική εστία μόλυνσης από μικροπλαστικά στα ποτά, διαπιστώνει νέα μελέτη του γαλλικού οργανισμού ασφάλειας τροφίμων. Οι ερευνητές συνέκριναν τα επίπεδα μικροπλαστικού σε ...

Τα ανακυκλωμένα πλαστικά μπορεί να επηρεάσουν το ορμονικό σύστημα και τον μεταβολισμό

23/06/25 3:52 μμ

Τα ανακυκλωμένα πλαστικά μπορεί να επηρεάσουν το ορμονικό σύστημα και τον μεταβολισμό

Μόνο ένα σφαιρίδιο ανακυκλωμένου πλαστικού μπορεί να περιέχει πάνω από 80 διαφορετικές χημικές ουσίες και νέα μελέτη από τα Πανεπιστήμια του Γκέτεμποργκ και της Λειψίας υπογραμμίζει ότι το ανακυκλωμένο πλαστικό ...

Πώς μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας ένα φλιτζάνι φασόλια την ημέρα

05/06/25 12:38 πμ

Πώς μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας ένα φλιτζάνι φασόλια την ημέρα

Τα φασόλια αποδεικνύονται ιδιαίτερα ευεργετικά για τα άτομα με προδιαβήτη. Όπως αποδείχθηκε από τη μελέτη, η καθημερινή κατανάλωση ενός φλιτζανιού φασολιών βελτίωσε σημαντικά την υγεία μιας μικρής ομάδας ατόμων με ...

Φυστικοβούτυρο: Ποια τα οφέλη του στην υγεία;

04/05/25 12:10 μμ

Φυστικοβούτυρο: Ποια τα οφέλη του στην υγεία;

Το φυστικοβούτυρο είναι μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή για την υγεία μας. Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και οφέλη, βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. ...

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποια τρόφιμα πυροδοτούν τα συμπτώματα

01/05/25 5:14 μμ

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποια τρόφιμα πυροδοτούν τα συμπτώματα

Είναι γνωστό πως υπάρχουν κάποια τρόφιμα που πυροδοτούν τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου, γι’αυτό και είναι καλό να γνωρίζετε ποια είναι και τι μπορείτε να κάνετε για την ...

Τρόφιμα που περιέχουν ωμέγα 3: Οφέλη για την υγεία, έρευνα, καλύτερα συμπληρώματα

25/03/25 5:33 μμ

Τρόφιμα που περιέχουν ωμέγα 3: Οφέλη για την υγεία, έρευνα, καλύτερα συμπληρώματα

Ωμέγα 3: Το καλό λίπος Ενώ το φαγητό που περιέχει πολύ λιπαρά τρόφιμα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, δεν είναι όλα τα λίπη ανθυγιεινά. Τα ωμέγα-3 λιπαρά ...

Η έκθεση στο φως του ήλιου επιφέρει οφέλη για την υγεία που αλλάζουν τη ζωή, τονίζουν οι ειδικοί

16/03/25 5:54 μμ

Η έκθεση στο φως του ήλιου επιφέρει οφέλη για την υγεία που αλλάζουν τη ζωή, τονίζουν οι ειδικοί

Μπορεί να μας έχουν τρομάξει οι προειδοποιήσεις για τις αρνητικές συνέπειες του ήλιου, αλλά το να περνάμε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών, σύμφωνα ...

«Στόμα υγιές, σώμα υγιές"- Δράσεις του ΟΣΘ για την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας

13/03/25 4:09 μμ

«Στόμα υγιές, σώμα υγιές”- Δράσεις του ΟΣΘ για την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας

«Στόμα υγιές, σώμα υγιές» είναι το μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Στοματικής Υγείας (20 Μαρτίου) στην οποία συμμετέχει με σειρά δράσεων ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης (ΟΣΘ). «Ένα υγιές στόμα αποτελεί ...

Σοβαρή απειλή για την υγεία η έλλειψη ποιοτικού και επαρκούς διάρκειας ύπνου

12/03/25 5:28 μμ

Σοβαρή απειλή για την υγεία η έλλειψη ποιοτικού και επαρκούς διάρκειας ύπνου

Σοβαρή απειλή για τη σωματική, ψυχική, συναισθηματική και κοινωνική υγεία του ατόμου αποτελεί η έλλειψη ποιοτικού και επαρκούς διάρκειας ύπνου, η οποία μπορεί να παρατηρηθεί από διαταραχές του. Τα τελευταία ...

Έλαιο ρίγανης: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία

05/03/25 6:45 πμ

Έλαιο ρίγανης: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία

Η ρίγανη, το πιο δημοφιλές ελληνικό βότανο, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια ως φάρμακο από τους αρχαίους Έλληνες και Κινέζους γιατρούς και θεραπευτές. Το έλαιο ρίγανης είναι ένα φυσικό προϊόν ...

Είναι υγιεινό για ένα παιδί να κάνει νηστεία;

03/03/25 7:25 πμ

Είναι υγιεινό για ένα παιδί να κάνει νηστεία;

Διατροφικά η περίοδος της Μεγάλης Σαρακοστής χαρακτηρίζεται από τη μεγαλύτερη νηστεία του έτους. Η νηστεία αποτελεί μια ιδανική επιλογή για να προσφέρει κανείς στον οργανισμό του μια φυσική διατροφική αποτοξίνωση, ...