Αν και τα γνωστά συμπτώματα όπως η θλίψη ή το αίσθημα ότι κάποιος είναι αβοήθητος μπορεί να είναι εύκολο να αναγνωριστούν, άλλα σημάδια κατάθλιψης μπορεί να είναι λιγότερο εμφανή.

27/12/24 9:30 μμ

Τα 12 κρυφά σημάδια της κατάθλιψης – Πώς να τα εντοπίσετε

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν κατάθλιψη και να μην το γνωρίζουν. Αν και τα γνωστά συμπτώματα όπως η θλίψη ή το αίσθημα ότι κάποιος είναι αβοήθητος μπορεί να είναι εύκολο ...

25/12/24 11:12 μμ

Επτά σπουδαίες ανακαλύψεις και επιτεύγματα στην υγεία και την ιατρική που έγιναν το 2024

Το 2024 έφερε επαναστατικές αλλαγές στην ιατρική και την υγεία, εισάγοντας τεχνολογίες αιχμής όπως τα νοσοκομεία τεχνητής νοημοσύνης, οι ρομποτικές χειρουργικές επεμβάσεις, οι πρωτοποριακές θεραπείες για τον καρκίνο και τα ...

24/12/24 10:54 πμ

Καθημερινές συνήθειες για υγιή οστά, σύμφωνα με τους ειδικούς

Μπορεί να μην βλέπουμε τα οστά μας, αλλά είναι σημαντικό να τα φροντίζουμε. Γιατί; Γιατί τα υγιή οστά συνδέονται με τη συνολική μας ευεξία. Μία στις τρεις γυναίκες και τουλάχιστον ...

07/12/24 2:39 μμ

Θέλεις να πηγαίνεις αμέσως αμέσως μετά το φαγητό στην τουαλέτα; Τι σημαίνει αυτό για την υγεία σου

Πρόκειται για μία απόλυτα φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού, όμως σε κάποιους ανθρώπους η ανάγκη να πάνε στην τουαλέτα μετά το φαγητό είναι υπερβολικά έντονη. Έχω μία φίλη που σαν τα ...

07/12/24 12:10 πμ

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε ψωμί κάθε μέρα

Το ψωμί τείνει να είναι ένα απαραίτητο είδος στο τραπέζι αρκετών οικογενειών. Η μεγάλη απήχηση που έχουν δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες έχουν μετατρέψει το ψωμί σε ένα αρκετά αμφιλεγόμενο θέμα συζήτησης αναφορικά με την ...

29/11/24 9:11 πμ

Κάστανα: Οφέλη για την υγεία, θερμίδες και διατροφική αξία

Τα κάστανα είναι χαμηλά σε λιπαρά και πλούσια σε βιταμίνη C. Μοιάζουν περισσότερο με φρούτα παρά με ξηρούς καρπούς. Έχουν έναν ακανθώδη φλοιό και ένα σκούρο καφέ κέλυφος. Τα κάστανα ...

17/10/24 6:40 μμ

Πως μια γυναίκα διαγνώστηκε με τη «νόσο των βαμπίρ»

Μια 32χρονη γυναίκα από τη Μινεσότα των ΗΠΑ έγινε το πρόσωπο της «νόσου των βαμπίρ», την οποία οι γιατροί γνωρίζουν ως πορφυρία. Η Phoenix Nightingale είναι 32 ετών. Επί 31 ...

16/10/24 3:09 μμ

Γιατί παχαίνουμε κόβοντας το τσιγάρο και πως θα το αποφύγουμε

Υπάρχουν συγκεκριμένοι, οργανικοί και ψυχολογικοί λόγοι που όταν κόβεις το τσιγάρο κινδυνεύεις να βάλεις κιλά. Η διαιτολόγος εξηγεί ποιοι είναι αυτοί και δίνει χρήσιμες συμβουλές για να σταματήσεις την κακή ...

15/10/24 11:02 πμ

Οδικός χάρτης από το The Lancet για τη μείωση των πρόωρων θανάτων κατά το ήμισυ ως το 2050

Η πρόωρη θνησιμότητα, πριν οι πολίτες φτάσουν την ηλικία των 70 ετών, μπορεί να μειωθεί σε όλες τις χώρες κατά το ήμισυ μέχρι το 2050, σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύει ...

08/10/24 11:29 πμ

Τι προβλέπει ο προϋπολογισμός του 2025 για την Υγεία

Αυξημένη θα είναι η χρηματοδότηση των νοσοκομείων και των μονάδων πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας κατά 226 εκατομμύρια ευρώ, όπως προβλέπει ο προϋπολογισμός του 2025 για την Υγεία, το προσχέδιο του οποίου ...

08/10/24 11:18 πμ

Κορυφαίοι επιστήμονες απαντούν στην ερώτηση γι’ αυτό που χρειάζονται σήμερα τα παιδιά

Σε μία δύσκολη ερώτηση για τα παιδιά και τους νέους, κλήθηκαν να απαντήσουν κορυφαίοι επιστήμονες στην εκδήλωση που οργάνωσε το “Μαζί για το Παιδί” και ο Επιστημονικός Διευθυντής του οργανισμού, ...

06/10/24 4:27 μμ

Μπορεί ο πόνος στη μέση ή τον αυχένα να έχει ψυχολογικά αίτια;

Ορθοπεδικός χειρουργός και τραυματολόγος εξηγεί κατά πόσο ορθοπεδικά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε συχνά, όπως ο πόνος στη μέση ή στον αυχένα, να οφείλονται σε ψυχολογικά αίτια. Τα ορθοπεδικά προβλήματα όπως ο ...

06/10/24 4:06 μμ

6 μύθοι για την υγεία του εντέρου που μπορεί να πιστεύεις κι εσύ

Μόλις πρόσφατα έχει έρθει στο φως η σημασία της υγείας του εντέρου. Καθώς το μικροβίωμα αναδεικνύεται σε μεγάλο πρωταγωνιστή της υγείας και της ευεξίας μας, οι μύθοι γύρω από το ...

26/09/24 1:54 μμ

Τι κάνει για την καρδιά της μια διατροφολόγος;

Μία διατροφολόγος με εξειδίκευση στα καρδιαγγειακά νοσήματα καταγράφει τις κατηγορίες τροφών που προτιμά και ό,τι αποφεύγει για να προστατεύει την καρδιά της. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα παραμένουν η πρώτη αιτία θανάτου ...

25/09/24 3:07 μμ

Πως θα καταλάβεις οτι έχεις υγιές έντερο;

Το έργο που επιτελεί αυτό το όργανο στην υγεία σου είναι σπουδαίο, γι’ αυτό έχει σημασία να κάνεις το εξής τεστ: Αναγνωρίζεις τα 6 σημάδια που δείχνουν ότι έχεις ένα ...

24/09/24 3:15 μμ

Φούρνος μικροκυμάτων: Πόσο ασφαλής είναι για την υγεία;

Ο φούρνος μικροκυμάτων αποτελεί μια από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες συσκευές κουζίνας σε όλο τον κόσμο. Παρά την ευκολία και την ταχύτητα που προσφέρει στο μαγείρεμα και τη θέρμανση τροφίμων, ...