Τι να κάνετε αν εσείς ή κάποιος δικός σας πάθει θερμοπληξία

Η θερμοπληξία είναι είναι η υπερθέρμανση του σώματος, δηλαδή αύξηση της θερμοκρασίας που μπορεί να φτάσει σε υψηλά και επικίνδυνα επίπεδα-  Μία ειδική μορφή θερμοπληξίας είναι και η ηλίαση.

Είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την απώλεια των υγρών και των αλάτων του σώματος μετά την έκθεση σε θερμότητα για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο.

Κάποιος με θερμοπληξία μπορεί να αισθάνεται άρρωστος, να έχει τάσεις λιποθυμίας και να ιδρώνει σε μεγάλο βαθμό.

Θερμοπληξία: Πρώτες βοήθειες

Αν υποψιάζεστε ότι κάποιος έχει θερμική εξάντληση, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές, σύμφωνα με το iatropedia.gr

• Βάλτε τον να ξεκουραστεί σε ένα δροσερό μέρος, ιδανικά σε ένα δωμάτιο με κλιματισμό ή, αν αυτό δεν είναι δυνατό, κάπου στη σκιά.
• Δώστε του να πιει υγρά, όπως νερό ή ένα αθλητικό ποτό. Συνεχίστε να του δίνετε λίγο-λίγο υγρά μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα (συνήθως μέσα σε 2-3 ώρες).
• Μην του δώσετε ποτά με αλκοόλ ή καφεΐνη, διότι μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της αφυδάτωσης.
• Χρησιμοποιήστε δροσερό νερό (όχι κρύο) στο δέρμα τους. Εάν είναι εφικτό βάλτε τους να κάνουν ένα δροσερό ντους ή μπάνιο, αλλιώς μουλιάστε μια μπλούζα σε δροσερό νερό και δώστε τη να την φορέσουν.
• Χαλαρώστε τα ρούχα τους και βεβαιωθείτε ότι μπορούν να αναπνέουν ελεύθερα.

φωτό: iStock