Το ήμισυ του κινδύνου για καρδιακές παθήσεις μπορεί να προέρχεται από τα γονίδια της οικογένειας, διαπιστώνει έρευνα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, η οποία τονίζει ότι η γνώση του οικογενειακού ιστορικού ... Περισσότερα

Το οικογενειακό ιστορικό μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στις καρδιοπάθειες

Συντάκτης: Epilogestv

Συντάκτης: Epilogestv

Το ήμισυ του κινδύνου για καρδιακές παθήσεις μπορεί να προέρχεται από τα γονίδια της οικογένειας, διαπιστώνει έρευνα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, η οποία τονίζει ότι η γνώση του οικογενειακού ιστορικού υγείας αποτελεί σημαντικό βήμα για τη μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.

Ο πρόεδρος της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας και αναπληρωτής κλινικός καθηγητής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Γέιλ, Κιθ Τσέρτσγουελ, σημειώνει χαρακτηριστικά: «Τις επόμενες εβδομάδες, καθώς οι άνθρωποι συγκεντρώνονται στις οικογενειακές γιορτές, θα υπάρχουν πολλά ταξίδια στις αναμνήσεις και ιστορίες από τις προηγούμενες γενιές. Καθώς αναπολείτε, είναι μια καλή στιγμή να μάθετε περισσότερα για το οικογενειακό ιστορικό υγείας σας. Μήπως η προγιαγιά πέθανε από καρδιακή προσβολή; Ο θείος επέζησε από εγκεφαλικό επεισόδιο; Το να γνωρίζετε ότι έχετε ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου είναι σημαντικό, διότι μπορεί να σημαίνει ότι διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο να πάθετε και εσείς καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο».

Το οικογενειακό ιστορικό δεν αποτελεί θανατική καταδίκη, διευκρινίζει ο ίδιος, αλλά θα πρέπει να αποτελεί προειδοποίηση, και προσθέτει ότι «μόλις αναγνωρίσετε ότι μπορεί να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο, μπορείτε να λάβετε ορισμένα σημαντικά μέτρα για να παραμείνετε υγιείς». «Το να μην καπνίζετε ή να μην ατμίζετε, να βεβαιώνεστε ότι τρώτε υγιεινά και να παραμένετε σωματικά δραστήριοι είναι όλοι καλοί τρόποι για να κρατήσετε τις καρδιακές παθήσεις ή τα εγκεφαλικά επεισόδια μακριά. Ακόμη και τότε, μπορεί αν διαπιστώσετε ότι η υψηλή χοληστερόλη ή η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι απλώς στα γονίδιά σας και δεν υπάρχει τρόπος να το αποφύγετε. Τότε είναι που η έγκαιρη διάγνωση και οι κατάλληλες τροποποιήσεις του τρόπου ζωής, ακόμα και η φαρμακευτική αγωγή εάν είναι απαραίτητο, θα είναι ιδιαίτερα σημαντικές για εσάς».

Βέβαια, επισημαίνεται ότι το οικογενειακό ιστορικό δεν είναι ο μόνος παράγοντας κινδύνου, καθώς το ιστορικό της καρδιαγγειακής νόσου μπορεί να οφείλεται στο περιβάλλον στο οποίο ζουν οι άνθρωποι και στη διαιώνιση ορισμένων συμπεριφορών, όπως οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες της οικογένειας, το κάπνισμα και η καθιστική συμπεριφορά.

Μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Circulation» της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, διαπίστωσε ότι τα άτομα με υψηλό γενετικό κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις θα μπορούσαν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο αυτό αν ακολουθούσαν οκτώ συμπεριφορές: καλύτερη διατροφή, σωματική δραστηριότητα, διακοπή καπνίσματος, υγιή ύπνο, διαχείριση βάρους, έλεγχο της χοληστερόλης, διαχείριση του σακχάρου του αίματος και διαχείριση της αρτηριακής πίεσης.

πηγή ΑΠΕ ΜΠΕ


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Μεγαλύτερη κληρονομιά θα παίρνουν οι σύζυγοι – Οι αλλαγές που έρχονται από Σεπτέμβριο στο κληρονομικό δίκαιο

26/08/25 11:12 πμ

Μεγαλύτερη κληρονομιά θα παίρνουν οι σύζυγοι – Οι αλλαγές που έρχονται στο κληρονομικό δίκαιο

Αίγινα: Γυναίκα έχασε την ζωή της γιατί δεν υπήρχε οδηγός ασθενοφόρου στην βάρδια

26/08/25 11:07 πμ

Αίγινα: Γυναίκα έχασε την ζωή της γιατί δεν υπήρχε οδηγός ασθενοφόρου στην βάρδια

Πρόταση γάμου στην… κορυφή του Ολύμπου - Δείτε video

26/08/25 10:55 πμ

Πρόταση γάμου στην κορυφή του Ολύμπου – Δείτε video

Τι προβλέπει το νέο εργασιακό νομοσχέδιο για ευέλικτο ωράριο, προσλήψεις, υπερωρίες, άδειες, τετραήμερη εργασία

26/08/25 10:21 πμ

Νέο εργασιακό νομοσχέδιο: Τι προβλέπει για ευέλικτο ωράριο, προσλήψεις, υπερωρίες, άδειες, τετραήμερη εργασία

Γάζα: Πέντε δημοσιογράφοι ανάμεσα στους νεκρούς αεροπορικών πληγμάτων του Ισραήλ εναντίον νοσοκομείου

26/08/25 10:07 πμ

Γάζα: Πέντε δημοσιογράφοι ανάμεσα στους νεκρούς αεροπορικών πληγμάτων του Ισραήλ εναντίον νοσοκομείου

Π.Μαρινάκης: Το «πακέτο» της ΔΕΘ θα περιλαμβάνει μέτρα στήριξης της οικογένειας

26/08/25 10:00 πμ

Π.Μαρινάκης: Το «πακέτο» της ΔΕΘ θα περιλαμβάνει μέτρα στήριξης της οικογένειας

Ο Χάρισον Φορντ μιλάει για το μυστικό του επιτυχημένου γάμου του

26/08/25 9:55 πμ

Ο Χάρισον Φορντ μιλάει για το μυστικό του επιτυχημένου γάμου του

Ο Ντ.Τραμπ ισχυρίζεται πως «πολλοί» Αμερικανοί θα ήθελαν «να έχουν δικτάτορα»

26/08/25 9:49 πμ

Ο Ντ.Τραμπ ισχυρίζεται πως «πολλοί» Αμερικανοί θα ήθελαν «να έχουν δικτάτορα»

26/08/25 9:44 πμ

Δολοφονία στη Σκύδρα: “Πυροβόλησα τον 72χρονο γιατί τον είδα στο χωράφι μου”, είπε ο καθ’ ομολογίαν δράστης

Σέρρες: Εορταστικές εκδηλώσεις στην Αμμουδιά στις 28 και 29 Αυγούστου

26/08/25 9:36 πμ

Σέρρες: Εορταστικές εκδηλώσεις στην Αμμουδιά στις 28 και 29 Αυγούστου

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Κοπέλα έσωσε το σκυλάκι της από πνιγμό ακολουθώντας οδηγίες από το πρόγραμμα «Πρώτες Βοήθειες για σκύλους

26/08/25 9:19 πμ

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Κοπέλα έσωσε το σκυλάκι της από πνιγμό ακολουθώντας οδηγίες από το πρόγραμμα «Πρώτες Βοήθειες για σκύλους

Μαρμελάδα σύκο

26/08/25 12:02 πμ

Μαρμελάδα σύκο