Η εφίδρωση, είναι μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία που βοηθάει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του οργανισμού. Όταν το σώμα σας θερμαίνεται, αποβάλλει τον ιδρώτα, ο οποίος εξέρχεται από από το δέρμα ... Περισσότερα

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Η εφίδρωση, είναι μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία που βοηθάει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του οργανισμού.

Όταν το σώμα σας θερμαίνεται, αποβάλλει τον ιδρώτα, ο οποίος εξέρχεται από από το δέρμα σας. Καθώς εξατμίζεται, το σώμα σας «δροσίζεται», όπως εξηγεί η Δρ. Debra Jaliman, βοηθός καθηγητή δερματολογίας στην ιατρική σχολή του Icahn στη Νέα Υόρκη, σύμφωνα με πληροφορίες του onmed.gr, που δημοσιεύει aftodioikisi.gr.
Όσο περισσότερο θερμαίνεται το σώμα σας, επειδή για παράδειγμα ο καιρός είναι ζεστός ή γυμνάζεστε, τόσο περισσότερο ιδρώνετε, καθώς το νευρικό σύστημα ενεργοποιεί τους ιδρωτοποιούς αδένες. Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει παραγωγή ιδρώτα, για αυτό μπορεί να αισθάνεστε ότι οι παλάμες σας ιδρώνουν κατά τη διάρκειας μίας συνέντευξης για δουλειά ή μιας παρουσίασης.

Advertisement
 

Γιατί όμως μπορεί να ιδρώνετε υπερβολικά και τι μπορεί να δείχνει ο ιδρώτας σας για την υγεία σας;

«Υπερδραστήριος» θυρεοειδής – Εάν ο θυρεοειδής σας αδένας παράγει υψηλά επίπεδα της ορμόνης θυροξίνης, ο μεταβολισμός σας δουλεύει περισσότερο, με αποτέλεσμα σας να αισθάνεστε ότι ζεσταίνεστε, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Θυρεοειδούς. Τα άτομα με υπερθυρεοειδισμό μπορεί να εκδηλώνουν υπερβολική εφίδρωση.
Xρόνιες ασθένειες – Η καρδιακή και πνευμονική νόσος και διάφοροι τύποι καρκίνου μπορεί επίσης να είναι αιτία του προβλήματος, όπως αναφέρει η κλινική Mayo. Ωστόσο, η Δρ. Jaliman σημειώνει ότι εάν μία από αυτές τις καταστάσεις προκαλεί υπερβολική εφίδρωση, είναι πιο πιθανό να παρατηρήσετε πρώτα άλλα συμπτώματα.
Υπεριδρωσία – Η πιο συνηθισμένη ιατρική διάγνωση για την υπερβολική εφίδρωση είναι η υπεριδρωσία – μία δυσλειτουργία στο κεντρικό νευρικό σύστημα που οδηγεί το σώμα σας να παράγει αυτό υπερβολικές ποσότητες ιδρώτα. Περίπου 15 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από τη συγκεκριμένη πάθηση, η οποία συνήθως επηρεάζει τα χέρια, τα πόδια, τις μασχάλες και το πρόσωπο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Dermatology Journal. Το άγχος και η νευρικότητα μπορούν να χειροτερέψουν το πρόβλημα.
Λήψη φαρμάκων – Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων αντιβιοτικών, φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση, ψυχιατρικών φαρμάκων και ακόμη και συμπληρωμάτων διατροφής, μπορεί να σας κάνουν να ιδρώνετε ακόμα και όταν δεν ασκείστε, σύμφωνα με την κλινική Mayo.
 


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Εχινάκεια, φασκόμηλο, τίλιο - 3 βότανα του χειμώνα που θωρακίζουν τον οργανισμό

02/10/25 9:01 μμ

Εχινάκεια, φασκόμηλο, τίλιο – 3 βότανα του χειμώνα που θωρακίζουν τον οργανισμό

Πως θα προετοιμάσεις το σπίτι σου για τον χειμώνα: Οι 14 φθινοπωρινές δουλειές που πρέπει να γίνουν

02/10/25 8:56 μμ

Πως θα προετοιμάσεις το σπίτι σου για τον χειμώνα: Οι 14 φθινοπωρινές δουλειές που πρέπει να γίνουν

Δύο νέοι απολυμαντικοί σταθμοί στη Χαλκιδική για την προστασία του ζωικού κεφαλαίου

02/10/25 9:17 μμ

Δύο νέοι απολυμαντικοί σταθμοί στη Χαλκιδική για την προστασία του ζωικού κεφαλαίου

Καναπές: Πέντε βήματα για σωστό καθαρισμό πριν τον χειμώνα

02/10/25 8:53 μμ

Καναπές: Πέντε βήματα για σωστό καθαρισμό πριν τον χειμώνα

Μαξιλαροθήκες για πέταμα; Όχι αν ξέρεις πώς θα τις χρησιμοποιήσεις... αλλιώς

02/10/25 8:51 μμ

Μαξιλαροθήκες για πέταμα; Όχι αν ξέρεις πώς θα τις χρησιμοποιήσεις… αλλιώς

«Πρωτόλεια. Από την πρώιμη γραφή στο ώριμο έργο»-Η έκθεση στο Μουσείο Μπενάκη / Πειραιώς 138, που εγκαινιάζεται στις 3/10, αναζητά τις πρώιμες αναζητήσεις 11 Ελλήνων καλλιτεχνών

02/10/25 8:58 μμ

«Πρωτόλεια. Από την πρώιμη γραφή στο ώριμο έργο» – Η έκθεση στο Μουσείο Μπενάκη αναζητά τις πρώιμες αναζητήσεις 11 Ελλήνων καλλιτεχνών

Τι είναι φριτάτα και πώς την φτιάχνουμε;

02/10/25 8:48 μμ

Τι είναι φριτάτα και πώς την φτιάχνουμε;

Χωριάτικο φύλλο για τέλειες πίτες

02/10/25 8:44 μμ

Χωριάτικο φύλλο για τέλειες πίτες

ΟΗΕ: Περισσότεροι από 16.000 άνθρωποι έχουν σκοτωθεί σε βιαιότητες από το 2022 στην Αϊτή

02/10/25 8:49 μμ

ΟΗΕ: Περισσότεροι από 16.000 άνθρωποι έχουν σκοτωθεί σε βιαιότητες από το 2022 στην Αϊτή

Conference League- Opta: Σούπερ φαβορί για το τρόπαιο η Κρίσταλ Πάλας, στη 10η θέση η ΑΕΚ (ps)

02/10/25 8:40 μμ

Conference League- Opta: Σούπερ φαβορί για το τρόπαιο η Κρίσταλ Πάλας, στη 10η θέση η ΑΕΚ (ps)

Mήνυμα Μητσοτάκη στον Ερντογάν από Κοπεγχάγη: Όσο υπάρχει το casus belli η Ελλάδα θα λέει «όχι» στη συμμετοχή της Τουρκίας στο SAFE

02/10/25 8:32 μμ

Mήνυμα Μητσοτάκη στον Ερντογάν από Κοπεγχάγη: Όσο υπάρχει το casus belli η Ελλάδα θα λέει «όχι» στη συμμετοχή της Τουρκίας στο SAFE

Η γερμανική αυτοκινητοβιομηχανία έχει απολύσει περίπου 51.500 εργαζόμενους τον τελευταίο χρόνο

02/10/25 8:38 μμ

Η γερμανική αυτοκινητοβιομηχανία έχει απολύσει περίπου 51.500 εργαζόμενους τον τελευταίο χρόνο