Η φροντίδα ενός αγαπημένου προσώπου με Αλτσχάιμερ μπορεί να είναι απαιτητική και να προκαλεί μεγάλη συναισθηματική φόρτιση. Απαιτεί υπομονή, ενσυναίσθηση και προσαρμογή.
Η κατανόηση του τι να αποφύγετε είναι εξίσου σημαντική με το να γνωρίζετε πώς να τον/την στηρίξετε. Ειδικοί που μίλησαν στο VeryWellMind δίνουν έξι σημαντικές συμβουλές για να δημιουργήσετε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής του αγαπημένου σας προσώπου.
Μην ζορίζετε την επικοινωνία
Τα άτομα με Αλτσχάιμερ δυσκολεύονται να επεξεργαστούν πληροφορίες και να απαντήσουν άμεσα λόγω προβλημάτων μνήμης και γλώσσας. Αν τους πιέσετε να απαντήσουν γρήγορα, μπορεί να νιώσουν άβολα ή ανεπαρκείς. Μιλήστε αργά και καθαρά, χρησιμοποιώντας απλές λέξεις. Δώστε τους χρόνο να απαντήσουν και αν χρειάζεται, επαναλάβετε τις πληροφορίες με ηρεμία.
Μην υπερφορτώνετε το περιβάλλον τους
Ένα περιβάλλον γεμάτο θόρυβο, ακαταστασία και θορύβους μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και άγχος σε κάποιον με Αλτσχάιμερ. Διατηρήστε έναν ήσυχο και οργανωμένο χώρο και περιορίστε τα έντονα ερεθίσματα, όπως τη δυνατή μουσική ή την τηλεόραση. Εστιάστε σε μια σταθερή ρουτίνα για να μειώσετε το άγχος.
Μην αγνοείτε τις συναισθηματικές τους ανάγκες
Ακόμη και αν δεν μπορούν να εκφραστούν με σαφήνεια, τα άτομα με Αλτσχάιμερ εξακολουθούν να νιώθουν συναισθήματα όπως φόβο, θλίψη ή χαρά. Αναγνωρίστε τα συναισθήματά τους. Χρησιμοποιήστε εκφράσεις όπως «είμαι εδώ για εσένα» για να τους καθησυχάσετε και ενθαρρύνετέ τους να συμμετέχουν σε δραστηριότητες που τους φέρνουν χαρά.
Μην προσπαθείτε να «διορθώσετε» τη μνήμη τους
Η προσπάθεια να τους κάνετε να θυμηθούν κάτι που έχουν ξεχάσει μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και απογοήτευση. Εστιάστε στην παρούσα στιγμή και όχι σε αυτά που έχουν ξεχάσει. Αν πουν κάτι λανθασμένο, αποφύγετε να τους διορθώσετε έντονα και υπενθυμίστε τους μόνο ό,τι είναι απαραίτητο για να νιώσουν ασφάλεια.
Μην παίρνετε προσωπικά τη συμπεριφορά τους
Η νόσος Αλτσχάιμερ μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως ευερεθιστότητα ή απόσυρση. Αυτές οι αντιδράσεις δεν είναι εσκεμμένες, αλλά αποτέλεσμα της ασθένειας.
Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και μην αντιδράτε παρορμητικά. Κατευθύνετε απαλά τη συζήτηση σε κάτι που τους ηρεμεί και να θυμάστε πάντα ότι η συμπεριφορά τους δεν είναι προσωπική επίθεση.
Μην μιλάτε για αυτούς σαν να μην είναι παρόντες
Ακόμα κι αν φαίνεται ότι δεν κατανοούν τη συζήτηση, μπορεί να αντιλαμβάνονται περισσότερα από όσα νομίζετε. Μιλήστε τους απευθείας, με σεβασμό και αποφύγετε να συζητάτε για την κατάσταση τους ή την φροντίδα τους μπροστά τους. Κρατήστε αυτές τις συζητήσεις για κάποια άλλη στιγμή, όταν δεν θα είναι παρόντες.
Αποτελεσματικές στρατηγικές επικοινωνίας
- Η επικοινωνία με ένα άτομο που έχει Αλτσχάιμερ μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά με τις σωστές τεχνικές μπορείτε να διευκολύνετε τη διαδικασία.
- Χρησιμοποιήστε σύντομες, ξεκάθαρες προτάσεις και ερωτήσεις με απλές επιλογές, όπως «Θέλεις τσάι ή νερό;» αντί για «Τι θέλεις να πιεις;».
- Χρησιμοποιήστε μη λεκτικά στοιχεία. Εκφράσεις προσώπου, χαμόγελα και οπτική επαφή βοηθούν στην κατανόηση και στη δημιουργία θετικού κλίματος.
- Προσεγγίστε το άτομο πάντα από μπροστά. Η ξαφνική εμφάνιση από πίσω μπορεί να τους τρομάξει, γι’ αυτό πάντα να πλησιάζετε από το οπτικό τους πεδίο.
- Χρησιμοποιήστε οπτικά βοηθήματα. Με χειρονομίες ή εικόνες ενισχύετε την κατανόηση.
- Διατηρήστε συνέπεια στις απαντήσεις σας. Αν κάνουν επαναλαμβανόμενες ερωτήσεις, δώστε την ίδια απάντηση κάθε φορά για να μην τους προκαλείτε σύγχυση. Για παράδειγμα εάν στην ερώτηση «τι κάνατε σήμερα;» η απάντηση είναι «πήγα γυμναστήριο», τη δεύτερη φορά δεν μπορεί να είναι πως «συνάντησα τον …». Μπορεί να τα κάνατε και τα δύο, αλλά βοηθάει η απάντηση να είναι η ίδια κάθε φορά.
- Χρησιμοποιήστε θετική ενίσχυση. Ενθαρρύνετε τις προσπάθειές τους και εστιάστε σε αυτά που καταφέρνουν.
Πηγή newsbeast.gr
