Η Δανία, σύμφωνα με το World Happiness Report, είναι για το 2024 η δεύτερη χώρα μετά τη Φιλανδία με τους πιο ευτυχισμένους ανθρώπους στον κόσμο. Ίσως να φαντάζεστε ότι οφείλεται στο καλό σύστημα υγείας, το υψηλό εισόδημα και το μεγάλο προσδόκιμο ζωής.
Ωστόσο, οι Δανοί έχουν ένα μυστικό όπλο: την φιλοσοφία Hygge (προφέρεται “χιου-γκα”).
Στην ουσία, η Hygge εστιάζει στην άνεση και στη ζεστασιά. Πρόκειται για τη δημιουργία μίας ατμόσφαιρας που προάγει την ευεξία και την χαλάρωση, ιδανικά για να απολαμβάνουμε τα όμορφα πράγματα της ζωής με αγαπημένα πρόσωπα.
Πώς να υιοθετήσετε την Hygge στο σπίτι σας:
Φωτίστε με κεριά: Η Δανία κατέχει την πρωτιά στην κατανάλωση κεριών στην Ευρώπη. Το ζεστό φως τους ταιριάζει τέλεια με το σκανδιναβικό στιλ και δημιουργεί μια φιλόξενη ατμόσφαιρα, ιδανική και για όταν έρθει ο χειμώνας.
Ενσωματώστε υφές: Απαλές υφές, όπως ριχτάρια και χαλιά, προσθέτουν ζεστασιά και χαλαρότητα στον χώρο. Συνδυάστε τες με κεριά και τζάκι για ένα ονειρικό αποτέλεσμα.
Εστιάστε στα απλά: Δεν χρειάζονται δραστικές αλλαγές. Μικρές πινελιές, όπως ζεστός καφές, χαλαρωτικό μπάνιο με αιθέρια έλαια, άνετα μαξιλάρια ή φωτογραφίες αγαπημένων σας προσώπων, μπορούν να φέρουν θετική αλλαγή στη διάθεσή σας.
Αποφύγετε την υπερβολή: Η Hygge δεν σχετίζεται με τον εντυπωσιασμό, αλλά με την ουσία. Επιδιώξτε ένα ζεστό και φιλόξενο περιβάλλον, με χρώματα, υφάσματα και φωτισμούς που θα σας χαλαρώσουν.
Απολαύστε το σπίτι σας: Ο στόχος είναι να νιώθετε όμορφα στο δικό σας καταφύγιο. Η Hygge προάγει την ηρεμία και την αποφυγή του άγχους. Αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε και να εκτιμήσετε τις μικρές αλλαγές που δημιούργησαν μια ζεστή και φιλόξενη ατμόσφαιρα.
Η υιοθέτηση της Hygge φιλοσοφίας στο σπίτι σας, μπορεί να σας φέρει πιο κοντά στην ευτυχία και την ισορροπία που απολαμβάνουν οι Δανοί.
Εμπνευστείτε και φέρτε την Hygge ατμόσφαιρα στο σπίτι σας!
πηγή spirossoulis.com
